少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
羽毛球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
羽毛球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒羽毛球教學目標 | |
技能 |
7-8歲:學習羽毛球基礎技術動作,增強球感,逐步掌握高遠球,挑球,發球,放網,步法等基本基本技術動作 9-11歲:熟練掌握基礎技術,強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式 12歲:通過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態 12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
7-8歲:培養運動興趣,建立規則意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
作為一家專注于少兒羽毛球培訓的中心,我們致力于倡導健康快樂的運動方式,讓孩子們從小就養成運動的好習慣,鍛煉身體,豐富生活,培養團隊合作和競技意識。以下是我們的課程介紹。
課程背景
- 發掘孩子的潛力
佛山少兒羽毛球培訓中心是一家專業的羽毛球培訓機構,旨在為家長提供一個安全、優質的羽毛球教育環境,讓孩子們在激情和競技中錘煉人格,提高身體素質,增強心肺功能,培養優秀運動員。
課程特色
- 讓孩子們愛上羽毛球
1.科學可持續的訓練方法
2.國際認證的羽毛球教練
3.小班制教學,精細化輔導
4.全年多場比賽鍛煉賽場心態
5.專業評估及定制個性化課程
6.形式多樣、有趣好玩
課程目標
- 培養羽毛球人才
1.提高羽毛球技術水平和比賽水平;
2.培養孩子們的協調能力、速度、反應能力、耐力和靈活度;
3.鍛煉孩子們的意志品質和團隊合作精神,形成積極向上的生活態度和價值觀。
學習對象
- 面向廣大少兒
我們的課程對象主要針對6-18歲的少兒,不論是初學者、進階者還是專業培訓選手,我們都有不同的課程設置來滿足其不同的需求。
課程內容
- 助力孩子羽毛球夢想
1.基礎訓練:讓孩子們學會正確握拍、發球、接發球以及基本步法等
2.技能訓練:更深入細致的羽毛球技巧及高強度的動作訓練體驗。
3.競賽培訓:提升比賽技巧、戰略策略和心理素質,并參加多場省市級比賽。
學習時長和收費
- 多種課程選擇
我們的課程學習時長和收費根據不同的班級等級和課程設置而定,具體信息可在到校咨詢或線上咨詢了解。
學習收獲
- 羽毛球助力孩子成長
在我們中心的課程學習中,孩子們將會收獲到如下的成長:
1.學習和享受羽毛球運動的樂趣;
2.提高身體素質和耐力等能力;
3.培養孩子的意志品質和團隊合作精神;
4.宣傳健康的、良好的社會價值觀。
結語
- 線上客服預約體驗課
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。歡迎在線聯系我們的客服,預約免費的體驗課,讓孩子體驗到更真實的羽毛球學習氛圍,了解更多內容,和我們一起打造更健康快樂的羽毛球運動環境。
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