少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練 |
技能測(cè)試課 |
羽毛球技術(shù)測(cè)試,綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng) |
體能測(cè)試課 |
參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選測(cè)試項(xiàng)目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專項(xiàng)體能課 |
羽毛球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
少兒羽毛球教學(xué)目標(biāo) | |
技能 |
7-8歲:學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,挑球,發(fā)球,放網(wǎng),步法等基本基本技術(shù)動(dòng)作 9-11歲:熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開組合訓(xùn)練,了解比賽方式 12歲:通過(guò)更有針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)學(xué)員的專項(xiàng)技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨(dú)立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài) 12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ) |
素質(zhì) |
7-8歲:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí) 9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力 |
上海少兒羽毛球培訓(xùn)班是一家專注于兒童羽毛球培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)。下面將詳細(xì)介紹課程的背景、特色、目標(biāo)、對(duì)象、內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、收費(fèi)和收獲。
課程背景
羽毛球在中國(guó)已經(jīng)很盛行,很多孩子都喜歡打羽毛球。上海少兒羽毛球培訓(xùn)班創(chuàng)立的目的是為了幫助孩子們更好地能夠?qū)W習(xí)和掌握羽毛球技術(shù),提高他們的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性。
課程特色
涵蓋全面的技術(shù)、賽事知識(shí)和多元化訓(xùn)練,課程特色如下:
1.小班私教,專業(yè)帶隊(duì)
2.環(huán)保材質(zhì),健康運(yùn)動(dòng)
3.趣味比賽,多元成長(zhǎng)
課程目標(biāo)
上海少兒羽毛球培訓(xùn)班旨在幫助孩子們實(shí)現(xiàn)以下目標(biāo):
1.掌握基礎(chǔ)技術(shù)和規(guī)則知識(shí)
2.培養(yǎng)協(xié)調(diào)性和身體素質(zhì)
3.增強(qiáng)孩子們自信心和團(tuán)隊(duì)精神
4.提高比賽技能和心理素質(zhì)
學(xué)習(xí)對(duì)象
適合 7 歲以上兒童,有意愿學(xué)習(xí)羽毛球的小朋友,更是針對(duì)初學(xué)者和未來(lái)愿意參加比賽的孩子群體。
課程內(nèi)容
上海少兒羽毛球培訓(xùn)班主要內(nèi)容如下:
1.羽毛球基礎(chǔ)知識(shí)
2.羽毛球基本技術(shù)
3.羽毛球球術(shù)和策略訓(xùn)練
4.比賽實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
5.身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性培養(yǎng)等
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)根據(jù)不同的課程安排,從一周的 60 分鐘到每周 2-3 次體驗(yàn)課。
收費(fèi)范圍
課程費(fèi)用根據(jù)不同的課程時(shí)長(zhǎng)和講師資歷而有差別,從300元到2200元不等,具體費(fèi)用請(qǐng)到校咨詢。
學(xué)習(xí)收獲
通過(guò)學(xué)習(xí),孩子們將得到以下收獲:
1.提高身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性
2.掌握羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)和賽事知識(shí)
3.培養(yǎng)自信心和團(tuán)隊(duì)精神
4.更加積極和樂(lè)觀
結(jié)語(yǔ)
以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。可聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課,歡迎有興趣的家長(zhǎng)和孩子們前來(lái)體驗(yàn)我們豐富的課程,一起享受羽毛球帶給我們的樂(lè)趣和收獲。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
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