Frequently asked questions
Tennis class
少兒網球課程大綱 | |
學習課程 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
網球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
網球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒網球教學目標 |
|
技能 |
6-8歲:增強球感,掌握網球基礎技術動作和專項步伐,技術:正手、反手、發球,攔網等:步伐:擊球步伐、移動步伐 9-11歲:鞏固專項技術動作,通過組合的訓練方法,提高基本技術的擊球穩定性,訓練學員的回合對抗能力,了解比賽規則 12歲:通過更有針對性的訓練,增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
6-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態
12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為形體發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
6-8歲:培養運動興趣,建立規則意識、團隊意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神
12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
感覺統合教育對兒童心理發展有積極影響:有助于培養愉悅心情,容易獲得良好的情緒體驗;促使兒童注意力集中;有助于特殊兒童建立自信;培養勇敢頑強、克服困難、超越自我的意志品質;培養兒童競爭、團結、協作的社會意識,培養幼兒良好的社會適應能力;提高幼兒的語言能力。
網球是非常好的感覺統合訓練手段:網球運動能刺激孩子的前庭、本體、視覺、觸覺、聽覺等的綜合發展。實踐證明,3歲小孩可以接受系統的網球啟蒙,5歲可以小場正反手對打和發球,7歲可以大場比賽,9歲可以和成人比賽,12歲可以看出是否適合走職業網球路。這個培訓模式比選苗子碰運氣的方式好,不適合打職業的小孩沒有任何損失,同樣可以大有作為。
Motivation sports characteristics
1.短式網球是一項樂趣無窮的運動。它是一項為少年兒童增加新鮮、有趣、健身的項目。短式網球注重以"玩"為主,它可愉悅孩子的身心,使孩子在娛樂中得到球感的訓練,可培養孩子們正確的網球意識,為與正規網球"接軌"打下基礎。
2.童正處于發育和成長階段,不宜打標準網球。短式網球避免枯燥泛味和"成人化"訓練帶來的弊端。另一方面,短式網球的訓練還可以充分挖掘兒童的柔韌性、協調性、感受性、模仿性強的潛力。
Comfortable Environment
課程特色
①一對一教學:每位學生都能得到專業指導和個性化培訓;
②科學訓練:在保證學生安全的前提下,全方位鍛煉少兒各項運動能力;
③領先課程:引進國內外先進教學理念和教學技巧;
④有趣互動:在培訓過程中,采取寓教于樂的方式,激發學生興趣。
課程目標
①培養學生對網球的興趣和熱愛;
②提高學生網球技術的水平和能力;
③鍛煉學生身體素質,促進身心健康的全面發展;
④為學生打造未來走向專業網球路線的基礎。
學習對象
適合7-18歲的少兒,以及零基礎和初學者。
課程內容
①基礎課程:網球場地運動基礎、基本技術動作、簡單戰術理論;
②提高課程:網球技術的完善、戰術思想強化、比賽技巧訓練;
③趣味課程:活潑有趣的網球游戲與活動;
④專業訓練:對感興趣并有志成為職業選手的學生,提供以此為主的培訓。
學習時長
根據學生需求和目標的不同,提供不同時長的學習服務,包括常規課程和寒暑假特訓,每節課程60分鐘。
收費范圍
根據課程內容、學習時長和教學質量等因素不同,收費范圍也有差異,請到校咨詢或在線客服了解具體收費情況。
學習收獲
①提高了網球技術和運動能力;
②增強了學習熱情和自信心;
③培養了堅持不懈、團隊合作等品質;
④增強身體素質,預防疾病、促進身心健康。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課,大致了解機構的不同特色和課程設置,既能幫助您選擇最適合自己孩子的課程,也有助于全面掌握西安少兒網球培訓機構的核心內容。
¥詢價11754人關注
¥詢價8014人關注
¥詢價7006人關注
¥詢價3489人關注
¥詢價2598人關注