動因體育教學團隊獨立研發的課程體系評測系統為評估教學質量做堅實的后盾,依據學生實際進步和能力提升情況,在班級內進行小組分層次教學,為學生提供更好的學習環境和學習內容。
Frequently asked questions
Tennis class
少兒網球課程大綱 | |
學習課程 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
網球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
網球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒網球教學目標 |
|
技能 |
6-8歲:增強球感,掌握網球基礎技術動作和專項步伐,技術:正手、反手、發球,攔網等:步伐:擊球步伐、移動步伐 9-11歲:鞏固專項技術動作,通過組合的訓練方法,提高基本技術的擊球穩定性,訓練學員的回合對抗能力,了解比賽規則 12歲:通過更有針對性的訓練,增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
6-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態
12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為形體發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
6-8歲:培養運動興趣,建立規則意識、團隊意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神
12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
傳統教學法: 傳統教學法是教師為主體,在傳授知識與技能的過程中主要包括教師宣布課堂內容、示范講解、集體訓練、統一指導、教師總結等, 在運動訓練中主要通過技術動作的各個組成環節調整安排訓練的內容,在不斷掌握新的技術動作要領的基礎上,經過嚴格的動作訓練和反復的動作組合訓練,達到讓孩子能夠熟練運用各項技術動作的目的。傳統的網球教學是教練先對技術動作進行講解示范,通過把技術動作分解開后讓學生進行模仿練習,教練糾錯,再通過大量的重復來達到學習目的。對于初學者來說,傳統教學法的網球學習就是通過模仿標準動作,再進行大量的重復鞏固動作。5-8歲兒童的心里不成熟,注意力難以長時間集中,青少年學員的理解和領悟能力不及成年人, 因此,在教學過程中長時間采用傳統教學法會導致兒童學習的積極性不高,課題氛圍較沉默, 甚至使兒童失去對網球學習的興趣。
Multiple teaching modes
培養良好心理:網球是一項對打運動,我們需要誠信評判一個球的勝負,能夠鍛煉人的品格,而且在打網球的過程中中,還有許多禮儀和運動精神的體現,打網球的時候揮發球會覺得有種快感,能夠帶給人愉悅的感受,在運動過程中忘卻煩惱,放松身心,排遣學習和生活的壓力,對身心發育都是很好的。
手眼協調能力:學習網球,孩子們能不斷的判斷出球與球拍接觸點的時間軸,即使在一些其他的活動和運動沒能做到這一點的時候,他們也會加快手眼協調能力。
Comfortable Environment
課程背景
——培養青少年網球人才,助力國家體育強國戰略。
課程特色
1.專業師資:教練團隊由多位具有國家一級、二級網球教練資格證書的資深教練組成。
2.科學教學:以理論教學、示范講解、模仿練習、游戲訓練相結合的教學方式,幫助學員全面提高技能。
3.量身定制:課程可根據不同年齡、不同水平的學員進行個性化定制。
4.活動豐富:課程除了有基礎訓練外,還有豐富多彩的學習活動,如比賽、集訓等。
5.高品質服務:提供周到貼心的服務,滿足家長的各種需求。
課程目標
1.提高學員的網球基本功,包括發球、接發球、截擊、推球、揮拍等。
2.培養學員的比賽意識,提高競技水平。
3.培養團隊協作能力和自信心,增強體魄和身體素質。
4.推廣網球運動,讓更多的青少年喜歡、熱愛和參與網球運動。
學習對象
1.青少年群體:7-18歲的少兒,即將步入或正在高中階段的學生。
2.初、中級水平學員:對網球有一定了解和基礎,想要進一步提高自己的技術和水平的學員。
課程內容
1.基礎訓練:發球、接發球、截擊、推球、揮拍等基礎動作的訓練。
2.比賽訓練:學習比賽規則、技巧、策略等知識,進行對抗性訓練。
3.身體素質訓練:進行有針對性的體能訓練,如耐力、爆發力等。
4.綜合訓練:包括基本技術與比賽策略相結合的訓練和其他特色訓練。
學習時長
1.開設周末課程,每次課程2-3小時。
2.可以根據學員的需求和時間進行靈活安排。
收費范圍
1.根據不同年齡、不同水平的學員進行個性化定制課程,收費情況會有所不同。
2.可聯系在線客服,預約免費體驗課。
學習收獲
1.提升了網球技能水平,擁有精湛的技巧和良好的比賽素質。
2.增強了自信心和團隊意識,培養了團隊協作能力。
3.豐富了課余生活,擁有健康的體魄和積極向上的心態。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課。歡迎廣大家長和學生前來體驗,一起打造未來網球明星的搖籃。
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