少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
羽毛球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
羽毛球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒羽毛球教學目標 | |
技能 |
7-8歲:學習羽毛球基礎技術動作,增強球感,逐步掌握高遠球,挑球,發球,放網,步法等基本基本技術動作 9-11歲:熟練掌握基礎技術,強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式 12歲:通過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態 12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
7-8歲:培養運動興趣,建立規則意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
動因體育隸屬于北京動因體育科技有限公司,是由2011年創辦于哈爾濱的籃球培訓班發展壯大而來。動因體育于2017年獲得曜為資本和前海母基金投資的B輪融資。
為員工提供良好的工作環境和激勵機制;完善員工培養體系和職業發展通道,使員工與企業同步成長;充分尊重和信任員工,不斷引導和鼓勵,使其獲得成就的喜悅。
課程背景
- 關注孩子的成長
近年來,家長普遍重視孩子的全面發展,體育鍛煉也漸漸成為他們的優選。為此,石家莊少兒羽毛球培訓班應運而生,旨在為孩子提供多方位、科學化的羽毛球鍛煉課程,助力他們在體育領域中茁壯成長。
課程特色
- 個性化定制、靈活多樣
1. 個性化定制:針對不同年級、不同水平的學員,制定針對性的教學計劃,滿足每位孩子的個性需求。
2. 靈活多樣:在保證教學目標的前提下,注重多樣化的課程設置,包括基礎技巧訓練、比賽技巧磨練、體能訓練等內容,生動有趣。
3. 強化實踐:注重讓孩子在實際場景中練習技巧、體驗樂趣,不間斷地提高自我。
課程目標
- 讓孩子在體育中成為優秀的自己
1. 提高學員羽毛球技術水平,培養綜合素質。
2. 培養學員的體育精神、性格品質,強化自我鍛煉能力。
3. 提高學員應對比賽場合的心理素質和表現。
4. 熱愛羽毛球,體會競技的樂趣。
學習對象
- 專業教練對孩子的精益呵護
面向6-16歲的少兒,不限性別。精選優秀、專業化教練團隊,為孩子提供有針對性、貼心的教育服務,關注每個孩子的成長軌跡。
課程內容
- 精細分類、多樣有趣
1. 基礎技能練習:站姿、握拍、步法、抽球等。
2. 實戰訓練:單打、雙打、比賽技巧的訓練和應對。
3. 體能訓練:包括爆發力、靈活性、耐力等方面訓練。
4. 其他輔助訓練:拉伸訓練、飲食健康建議等。
學習時長
- 體驗、單節、仿真考核三種模式
1. 體驗課:1小時。
2. 基礎、提高單節課程:2小時。
3. 考核課程:4小時。
收費范圍
- 可詳詢在線客服或前往門店咨詢
根據課程種類、時長、等級,收費不等。詳細信息請聯系在線客服或前往門店咨詢。
學習收獲
- 彰顯孩子自我
1. 學習羽毛球的技能和戰術,提升打球的水平和技巧。
2. 培養自我鍛煉的能力與毅力,在鍛煉中培養進取心、競爭意識、團隊精神。
3. 負擔與挑戰并行,讓孩子懂得在挑戰中成長、體會成功帶來的喜悅。
結語
- 實地體驗,了解更多
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課,讓孩子在石家莊少兒羽毛球培訓班的淬煉下,揮灑汗水,在體育中勇敢地彰顯自我。
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