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認證證書
學習該課程并且同時學習國職有氧基礎課程你可以考取由國家體育總局和人力資源與社會保障部聯合頒發的團操教練國家職業資格認證證書
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覆蓋的課程體系，為學員提供超過30多種國內、國外健身教練培訓課程以供選擇，讓學員獲得更優秀的工作能力和更強的行業競爭力
始終以塑造健身人才為目標，始終保持健身行業的高水準，十多年來行業口碑、培訓質量和社會服務使R-star認證的證書受到歡迎
杠鈴操五大關鍵要素
杠鈴操預置套路小節教授
杠鈴操基本動作技術訓練
杠鈴操會員課授課技巧
杠鈴操授課流程
動作技術
通過此次國職杠鈴培訓課程，學員可以學習并且掌握一堂完整課程的動作編排和動作技術，了解如何在課堂中很好的教授給你的會員，并且在舞臺上做出出色的表現
塑形燃脂
國職杠鈴是力量課程的代表，運用杠鈴、杠鈴片、自重訓練三個板塊整體復合性訓練，提高肌肉爆發力、耐力，增強關節的穩定性，提高心率，達到塑形燃脂的效果
肌肉新生
通過每一個曲目當中不同的訓練主題可以刺激到全身大肌群，訓練動作簡單而且有效，伴隨著具有感染力的音樂，在節奏和次數中給肌肉進行訓練，體會肌肉的新生
1
小班授課
2
隨到隨學
3
免費復訓
4
全日制
休閑區
課堂
課室
大廳
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