該課程內容是私人健身教練必須掌握的特點是實用，課程將訓練階段進行了合理劃分，將會員所處的階段進行了分類，強調會員的水平和能力與訓練難度、階段相適應！能夠確保我們的訓練是安全的切實有效的。

精英私教運動處方認證課程是關于合理運動處方制定的一門課程，該課程想要教會我們如何針對具體的體適能要素制定健身計劃，并且如何為會員設計長期的健身規劃，以及周期性運動處方的制定。

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