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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類(lèi)課程學(xué)員評(píng)論相關(guān)知識(shí)

健身教練就相當(dāng)于一個(gè)私人醫(yī)生，你要學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)太多了。比如你得知道怎給不同的人增肌，塑形，配餐，制定飲食計(jì)劃，而且這些內(nèi)容是基礎(chǔ)的。還有一些需要康復(fù)的會(huì)員和特殊人群怎么樣訓(xùn)練等等。很很多健身愛(ài)好者自己都會(huì)，但是你要學(xué)的比這更細(xì)。

課程收獲，帶來(lái)改變

形體訓(xùn)練 icon
可以糾正不良姿態(tài),保持身體健康，塑造優(yōu)美體態(tài)，提升個(gè)人氣質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
綜合格斗 icon
學(xué)員通過(guò)課程可以掌握良好的綜合格斗技術(shù)，針對(duì)不同人設(shè)計(jì)不同的訓(xùn)練方法。
私教伸展 icon
掌握精湛的伸展技術(shù)，以省力、輕松的發(fā)力方式，達(dá)到良好的伸展效果。
運(yùn)動(dòng)康復(fù) icon
通過(guò)運(yùn)動(dòng)康復(fù)課程學(xué)習(xí)可以掌握常見(jiàn)損傷的康復(fù)方法并對(duì)健身訓(xùn)練有更好的認(rèn)識(shí)。

合肥銳星健身教練課程內(nèi)容

快速減脂認(rèn)證課程

Fast fat loss

快速減脂認(rèn)證課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)，肥胖的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，減肥的科學(xué)原理以及方法和減肥階段的劃分等。

健美健體認(rèn)證課程

Keep fit

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有人體體型的分類(lèi),訓(xùn)練體驗(yàn)的認(rèn)識(shí),健美競(jìng)賽的了解，人體各部位肌肥大訓(xùn)練的使用技巧等。

私教伸展認(rèn)證課程

Private education

本課程主要學(xué)習(xí)內(nèi)容有伸展的概述，伸展的生理學(xué)原理，被動(dòng)靜態(tài)伸展和PNF伸展的具體訓(xùn)練以及筋膜放松的方法。

如何正確選擇健身教練培訓(xùn)班？

健身教練已成為一個(gè)熱門(mén)的新職業(yè)。健身教練在市場(chǎng)和消費(fèi)人群中的迅速擴(kuò)張，使得健身教練行業(yè)存在巨大的差距。私人教練的巨大市場(chǎng)缺口吸引了數(shù)千萬(wàn)就業(yè)和失業(yè)人員。越來(lái)越多的人希望從私人健身教練的陽(yáng)光職業(yè)中釋放他們的職業(yè)夢(mèng)想。因此，私人教練已成為一個(gè)熱門(mén)行業(yè)，在全國(guó)各地廣受歡迎。同時(shí)，也刺激了私人教練培訓(xùn)行業(yè)的發(fā)展。然而，面對(duì)市場(chǎng)上充斥著美麗的“私教速成班”，存在著一種混亂的趨勢(shì)，那樣的速成班越來(lái)越吸引人的目光。但要想學(xué)到專(zhuān)業(yè)的知識(shí)還是腳踏實(shí)地的好。

更勝一籌，核心優(yōu)勢(shì)

注重培養(yǎng) icon
課程體系豐富，注重培養(yǎng)學(xué)員的專(zhuān)業(yè)技能和綜合素質(zhì)，實(shí)戰(zhàn)性更強(qiáng)。
培養(yǎng)人才 icon
眾多健身場(chǎng)館簽署了就業(yè)合作協(xié)議，為其培養(yǎng)各種崗位的合格人才。
資格認(rèn)證 icon
國(guó)家職業(yè)資格認(rèn)證是國(guó)家體育總局推廣實(shí)施的健身行業(yè)從業(yè)資格認(rèn)證。
經(jīng)驗(yàn)豐富 icon
合肥銳星健身教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)基地，十六+年的健身教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。

健身教練怎么學(xué)？

健身教練正式培訓(xùn)期，除了要學(xué)習(xí)人體解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)等豐富的健身理論，還要學(xué)習(xí)健身器材的使用方法，進(jìn)行大量徒手訓(xùn)練和肢體運(yùn)動(dòng)，同時(shí)很多專(zhuān)業(yè)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校還會(huì)對(duì)廣大學(xué)員進(jìn)行銷(xiāo)售理論知識(shí)的培訓(xùn)，以提高學(xué)員的銷(xiāo)售技能。健身教練面對(duì)如此多要學(xué)的健身知識(shí)，首先要在宏觀把控健身知識(shí)的基礎(chǔ)上，依據(jù)自己的實(shí)際情況，制定短期計(jì)劃、中期計(jì)劃、長(zhǎng)期計(jì)劃三個(gè)階段計(jì)劃期，同時(shí)又對(duì)每個(gè)階段計(jì)劃期制定難點(diǎn)復(fù)習(xí)計(jì)劃、重要復(fù)習(xí)計(jì)劃、非重要復(fù)習(xí)計(jì)劃三個(gè)難易復(fù)習(xí)計(jì)劃，對(duì)每個(gè)難易復(fù)習(xí)計(jì)劃的知識(shí)點(diǎn)安排不同的復(fù)習(xí)次數(shù)，循環(huán)往復(fù)去記憶、去操作。世界上沒(méi)有天才，天才就是重復(fù)次數(shù)多的那個(gè)人，針對(duì)某個(gè)動(dòng)作、某個(gè)知識(shí)點(diǎn)，背誦的次數(shù)多了、演練的次數(shù)多了，同時(shí)又經(jīng)過(guò)大量的實(shí)踐，就會(huì)熟練到連自己的細(xì)胞都有記憶，就會(huì)達(dá)到自然反映式的學(xué)習(xí)效果。

還在為這些問(wèn)題煩惱嗎？

1. 怎么考健身教練
2. 健身教練好學(xué)嗎
3. 健身教練就業(yè)怎么樣
4. 健身教練資格證怎么考
5. 成為一名健身教練要多久
6. 健身教練一般可以做多久
7. 健身教練職業(yè)前景怎么樣
8. 健身教練培訓(xùn)價(jià)格是多少

合肥健身環(huán)境介紹

課程背景

隨著健身熱潮的興起，越來(lái)越多的人選擇從事健身行業(yè)。然而，健身教練卻不是所謂的“隨便就能做”的職業(yè)。合肥健身教練培訓(xùn)班應(yīng)運(yùn)而生，為學(xué)員提供精細(xì)、系統(tǒng)、實(shí)踐性強(qiáng)的教學(xué)。

課程特色

1.寶島亞細(xì)亞運(yùn)動(dòng)學(xué)院專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)授課

2.課程實(shí)戰(zhàn)重點(diǎn)突出

3.擁有廣闊人脈和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)員

4.國(guó)家級(jí)證書(shū)培訓(xùn)

課程目標(biāo)

1.有備受資深教練認(rèn)證的能力和信心

2.掌握先進(jìn)科學(xué)健身理念和技術(shù)

3.掌握完整有效設(shè)計(jì)健身方案及課程策劃的能力

4.學(xué)習(xí)開(kāi)發(fā)個(gè)人品牌和營(yíng)銷(xiāo)，提升服務(wù)水平和競(jìng)爭(zhēng)力

學(xué)習(xí)對(duì)象

1.健身愛(ài)好者

2.初中級(jí)健身教練

3.想要接近并擁有更高水平健身技能的職業(yè)健身教練

課程內(nèi)容

1.體質(zhì)檢測(cè)課程

2.健身動(dòng)力學(xué)、心理學(xué)課程

3.進(jìn)階課程和精通公開(kāi)課程

4.重點(diǎn)實(shí)訓(xùn)階段，現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)，真健身

5.實(shí)習(xí)工作體驗(yàn)

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)、收費(fèi)范圍

學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)15周，共225個(gè)課時(shí)。收費(fèi)范圍為3.5萬(wàn)元至5.5萬(wàn)元不等，具體視培訓(xùn)班不同而定。

學(xué)習(xí)收獲

1. 擁有國(guó)家級(jí)證書(shū)

2. 掌握健身教練所需技能和理論知識(shí)

3. 科學(xué)健身理念和技巧的應(yīng)用

4. 幫助客戶(hù)制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃

5. 提高健身教練的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力

結(jié)語(yǔ)

以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢(xún)?yōu)闇?zhǔn)。可聯(lián)系在線(xiàn)客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。合肥健身教練培訓(xùn)班不僅將幫助學(xué)員掌握先進(jìn)的科學(xué)健身理念和技術(shù)，更致力于培訓(xùn)有資深教練認(rèn)證的能力和信心，培養(yǎng)健身教練的實(shí)戰(zhàn)水平，打造不同于其他從業(yè)者的高素質(zhì)健身教練。