合肥健身私教運(yùn)動(dòng)課程

小班詳詢

課程優(yōu)勢：合理科學(xué)的長期訓(xùn)練規(guī)劃是我們向會(huì)員推出更多課時(shí)的保障，確保獲得理想的訓(xùn)練效果

上課方式：面授

上課時(shí)段：全日制,周末班,靈活安排

￥詢價(jià)

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課程詳情教學(xué)點(diǎn) 教學(xué)環(huán)境學(xué)員評(píng)論

私人健身教練進(jìn)行的是一對(duì)一的工作，工作具有互動(dòng)性、針對(duì)性等特點(diǎn)。私人教練適合不同健康水平、年齡段和經(jīng)濟(jì)收入的人群，通過提供個(gè)性化的健身計(jì)劃和關(guān)注，服務(wù)于健身會(huì)員（顧客）。購買私人教練是更好的提高健康和體能、達(dá)到設(shè)置的目標(biāo)的方法之一

精英私教運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)課程內(nèi)容介紹

課程內(nèi)容

設(shè)計(jì)好一節(jié)課的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，可以贏得一個(gè)會(huì)員的好感與認(rèn)可；規(guī)劃好一個(gè)會(huì)員長期的運(yùn)動(dòng)方案可以贏得一個(gè)會(huì)員長期的信任與穩(wěn)定的續(xù)課。私教運(yùn)動(dòng)處方課程，是一個(gè)教會(huì)你如何把所學(xué)的訓(xùn)練技術(shù)更合理的應(yīng)用于會(huì)員的一門課。學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)處方能讓你在跟會(huì)員授課時(shí)，把所學(xué)技術(shù)淋漓盡致的發(fā)揮出來，讓專業(yè)性的周期性私教課規(guī)劃變的更加從容，簡易

好課程讓你贏在起跑線

1. 核心訓(xùn)練
2. 平衡訓(xùn)練
3. 柔韌性訓(xùn)練
4. SAQ訓(xùn)練
5. 快速伸縮訓(xùn)練
6. 抗阻力訓(xùn)練
7. 系統(tǒng)性評(píng)估
8. 人群運(yùn)動(dòng)處方

完善的配套服務(wù)，給你貼心保障

訓(xùn)練效果 icon
合理科學(xué)的長期訓(xùn)練規(guī)劃是我們向會(huì)員推出更多課時(shí)的保障，確保獲得理想的訓(xùn)練效果
內(nèi)容包括 icon
主要學(xué)習(xí)內(nèi)容包括，具體體能要素的講解及實(shí)操演練，如核心、平衡、柔韌、速度敏捷
健康篩查 icon
健康篩查，身體成分、心肺耐力、身體姿態(tài)評(píng)估等系統(tǒng)評(píng)估；及周期性運(yùn)動(dòng)處方的制定
認(rèn)證證書 icon
經(jīng)過學(xué)習(xí)及通過考核，可獲得由健身培訓(xùn)頒發(fā)的精英私教運(yùn)動(dòng)處方課程認(rèn)證的證書