少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
羽毛球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
羽毛球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒羽毛球教學目標 | |
技能 |
7-8歲:學習羽毛球基礎技術動作,增強球感,逐步掌握高遠球,挑球,發球,放網,步法等基本基本技術動作 9-11歲:熟練掌握基礎技術,強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式 12歲:通過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態 12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
7-8歲:培養運動興趣,建立規則意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子適合打羽毛球的年齡段?
孩子怎樣提高打羽毛球速度?
課程背景
無錫少兒羽毛球培訓班是專為無錫市少兒羽毛球愛好者提供的培訓課程。羽毛球作為一項健康、全面發展的體育運動,被越來越多的家長看重。為了滿足不同年齡段孩子的學習需求,我們專門設計了一套系統性、科學性的培訓課程,旨在提升孩子們的羽毛球技能,培養他們的團隊合作意識和競爭意識,并為他們的將來奠定堅實的基礎。以下是我們培訓班的主要內容。
課程特色
1. 極具針對性:課程根據不同年齡段學員的特點和需求進行分階段設置,確保學員適應性較大化。
2. 優秀師資:培訓班擁有一支經驗豐富、專業素質過硬的教練團隊,他們具備扎實的羽毛球技術和豐富的教學經驗。
3. 先進設施:培訓班設有專業的羽毛球場地和場內觀眾席,保障學員們在較好的環境下進行訓練和比賽。
課程目標
1. 培養學員的羽毛球技術,提升他們的球技水平。
2. 培養學員的團隊合作意識和競爭意識。
3. 培養學員對羽毛球運動的熱愛和興趣,建立健康的生活方式。
學習對象
1. 適合年齡在6-18歲的少年兒童。
2. 對羽毛球運動感興趣,渴望提高技術水平的學員。
課程內容
1. 基礎訓練:包括握拍、站姿、步態等基本技術的訓練,幫助學員掌握正確的羽毛球姿勢和動作。
2. 技術訓練:包括發球、接球、撲球、攻球等技術的訓練,提高學員的球技水平和比賽能力。
3. 戰術訓練:通過對戰術的講解和實踐訓練,培養學員的團隊合作意識和比賽策略。
師資力量
培訓班擁有一支經驗豐富、專業素質過硬的教練團隊。教練們都具備扎實的羽毛球技術和豐富的教學經驗,能夠有效地指導學員們的訓練,并根據學員的特點進行個性化輔導。
教學質量
我們的培訓班注重學員的個別情況與整體發展相結合,堅持因材施教原則,針對學員的不足之處有針對性地進行幫助和指導,確保教學效果。
服務水平
我們致力于為學員提供優質的培訓服務,包括預約免費體驗課、專業的教學指導、個性化的輔導等。同時,我們還提供在線客服,方便家長隨時咨詢和預約。
學習時長
學習時長為每周2-3次,每次1-2小時,根據學員的實際需求和時間安排進行靈活調整。
收費范圍
本培訓班收費范圍為3000-8000元,根據課程時長和內容的不同,具體收費標準可咨詢相關工作人員。
學習收獲
通過參加無錫少兒羽毛球培訓班,學員將能夠提高自己的羽毛球技術水平,培養自信心和團隊合作精神,建立健康的生活方式并享受運動的樂趣。
總結
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課。參加無錫少兒羽毛球培訓班,讓孩子們擁有更多的發展機會和興趣愛好,是他們成長道路上的一次精彩冒險。歡迎家長們的積極參與和支持!
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