少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
羽毛球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
羽毛球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒羽毛球教學目標 | |
技能 |
7-8歲:學習羽毛球基礎技術動作,增強球感,逐步掌握高遠球,挑球,發球,放網,步法等基本基本技術動作 9-11歲:熟練掌握基礎技術,強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式 12歲:通過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態 12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
7-8歲:培養運動興趣,建立規則意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子適合打羽毛球的年齡段?
孩子怎樣提高打羽毛球速度?
客戶第一:持續成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預期的產品和服務,成為客戶可信賴的伙伴;創新進?。涸诠ぷ髦杏星罢耙庾R,主動創造變化,引導公司和行業的進步;盡責擔當:積極承擔公司拓展新領域、新業務的重大任務,挑戰高目標,使命必達,助力公司的發展;團隊合作:有大局觀,站在公司角度看問題,積極正面地影響他人,改善團隊士氣和協作氛圍
為員工提供良好的工作環境和激勵機制;完善員工培養體系和職業發展通道,使員工與企業同步成長;充分尊重和信任員工,不斷引導和鼓勵,使其獲得成就的喜悅
鄭州少兒羽毛球訓練班是一家專注于少兒羽毛球培訓的機構,致力于提供高質量的羽毛球課程,不僅能夠培養孩子的體能和技能,更能夠激發孩子對運動的熱愛。
課程特色
1.科學體能訓練:全方位提升孩子的體能水平,讓孩子更具備競技比賽的優勢。
2.個性化輔導:基于孩子的年齡、身體素質和技能水平制定不同的培訓方案,因材施教,注重個性化輔導。
3.專業教練團隊:擁有一支經驗豐富、素質高、教學能力強的專業教練團隊,讓孩子在專業的指導下快速提升自己的技能。
4.寓教于樂:通過有趣的教學方式讓孩子在學習的同時得到愉悅,讓孩子養成健康的運動習慣。
課程目標
1.全方位培養孩子的體能,提升身體素質。
2.提高孩子的羽毛球水平,為日后的比賽打下基礎。
3.通過羽毛球運動激發孩子對運動的熱愛,培養健康的生活方式。
學習對象
1.年齡在6-18歲的少年兒童。
2.對羽毛球感興趣,希望通過專業的培訓提高自己的技能。
課程內容
1.基礎技能訓練:包括站姿、步法、擊球等基礎技能的訓練及鞏固。
2.戰術技巧講解:學習各種戰術技巧的應用,提高比賽中的應變能力。
3.比賽模擬訓練:通過模擬比賽,讓孩子在實戰中提升技能水平。
4.體能訓練:進行有針對性的體能訓練,提高全身素質。
學習時長
課程時間可根據學員的具體情況來安排,一般為每周2-3次課程,每次課程2小時。
收費范圍
根據不同的課程內容和時長,費用有所不同,具體可咨詢在線客服或到校咨詢。
學習收獲
1.提高身體素質,增強身體力量和耐力。
2.掌握基礎羽毛球技能,具備比賽能力。
3.培養團隊合作精神和競爭意識,同時增進交友。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準??陕撓翟诰€客服,預約免費體驗課。歡迎廣大少兒踴躍報名參加,讓我們一起為未來的羽毛球事業添磚加瓦!
¥詢價11754人關注
¥詢價8014人關注
¥詢價7006人關注
¥詢價3489人關注
¥詢價2598人關注