欢乐颂小说结局是什么,玄幻小说完本,玄幻小说改编的电视剧

課程詳情授課機構教學點同類課程學員評論相關知識

廣州東方瑜伽培訓班的學費根據所報讀的班級不同，價格在3千到2萬不等，詳情請咨詢客服。瑜伽教練課程針對希望成為專業瑜伽教練的學員開設。老師先從基礎培訓開始，將瑜伽的優勢以及適宜人群先滲透給學員，再將瑜伽的專業動作逐一做拆分講解，并且會根據動作要點以及動作術語進行專業的講解。老師帶領學員進行大量的訓練，并及時糾正學員動作，加深學員的學習記憶。還會在課堂中講解與用戶溝通的方法，讓學員在今后帶課的過程中更加順利。

您可能關心的問題？

瑜伽覺知力到底是什么？

瑜伽平衡到底有多重要？

瑜伽中如何做好脊柱延伸練習？

練習瑜伽如何避免身體部位受傷？

瑜伽后彎時如何減少腰背的疼痛？

瑜伽項目介紹

對于瑜伽初學者和瑜伽的糊涂的練習者來說，對于”開肩，開胸和開髖”并不陌生。瑜伽并不是把身體支離破碎，而是把身體整個為一個圓融的整體。其實，開肩也好，開髖也好，都是因為我們生活中因為重力的因素，容易讓肩關節內扣，也就是擠壓肩關節內側；因為我們是站立行走的人，所以我們的髖關節內側總是處于內收擠壓的狀態。基于此，很多人借助瑜伽體式來展開肩關節前側，髖關節內側，胸腔前側。因此，我們會天天看到很多人趴在地上開髖，開肩；也看到很多人在胸腔后側頂著一塊磚，告訴我是在開胸，時間長了反而造成了胸椎強直，丟失了胸椎曲線，也帶來了肋骨前推。

豐富的教學特色搶先看

東方瑜伽

課程豐富

印度老師教學，除了傳統哈他瑜伽，均開始更多特色瑜伽課程，空中一級二級、孕產修復瑜伽、阿斯湯伽瑜伽、大小球瑜伽、輪瑜伽、產后修復瑜伽、普拉提、流瑜伽、陰瑜伽等。

學習時間

我們的學期是一年，而其他機構只有40天到60天。一期沒有學好，二期、三期繼續學，不用擔心交了錢而學不好。

瑜伽的發展前景

目前北京、上海等城市的瑜伽老師還有很大缺口，專業瑜伽老師成了搶手的香餑餑，而瑜伽熱的一再升溫，更是讓瑜伽教練市場供不應求。瑜伽教練不僅收入高且穩定，還是一個修身養性、輕松愉悅的職業。瑜伽老師的薪水在這幾年間一直往上攀升，在國內大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主。瑜伽是21世紀新一代流行的健身美體運動之一，近幾年隨著健身意識的深入人心以及瑜伽的廣泛傳播，國內也掀起了學習瑜伽的熱潮，給各位想從事瑜伽行業的館主帶來了創業，帶來了商機。

廣州東方瑜伽教練課程內容

模塊	教學內容
理論講解	瑜伽的知識和態度、關于髖關節的講解與練習、關于伸展平衡的練習
體式講解	理論學習部分，關于瑜伽；熱瑜伽的練習及熟悉26個體式名稱；
	理論學習部分，瑜伽的練習；熱瑜伽的畫體式圖及分解體式；
	理論學習部分，瑜伽的教學；熱瑜伽注意事項和分組實踐；
	理論學習部分，瑜伽的教學；練習多種流瑜伽拜日式及唱誦；
	初級體式學習（含糾正、輔助手法），站姿的練習、坐姿的練習；練習多種流瑜伽串聯及畫串聯體式圖；
	初級體式學習（含糾正、輔助手法），平衡的練習、扭轉的練習；分組實踐流瑜伽課堂，調息法、凈化法、收束法練習；
	初級體式學習（含糾正、輔助手法），后彎的練習、倒立的練習；分組實踐流瑜伽課堂，回答教學應用問題
何為瑜伽	瑜伽的主要流派、口令詞的表達、瑜伽運動解剖學、哈達瑜伽理論、初級哈達課程編排要領、初級哈達瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法；古典拜日式的講解及口令詞；
	纖體瑜伽（中級哈達）示范課程整套，纖體瑜伽的理論及編排要領；纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法；
	減壓瑜伽（中級哈達）理論及編排要領；減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法；流動的練習（包括Ashtanga計數與練習、理論和體式）；
	瑜伽老師的職業操守、瑜伽體式該如何講解、如何做一名專業瑜伽教練、瑜伽老師的氣質提升、梵文學習、復習