活動過于密集，不給孩子留專注投入的時間。專注的狀態，還表現為較長時間的投入，如果孩子在一件事上只能投入很短時間，很快把注意力轉移到別的事上，我們就會說孩子不專注。其實，這也往往是大人給孩子安排過于密集的活動、留給孩子專注一件事的時間太短造成的。我們曾經看到過一位媽媽給孩子安排的時間表，孩子幼兒園放學、媽媽下班后的時間，被以半小時為單位，分成五六段，分別安排進英語啟蒙、親子閱讀、親子游戲、親子散步、睡前朗讀等內容，每一時間段之間，沒有一分鐘的間隔，孩子媽媽自己說：“每天按照這個時間表走，追求性價比的育兒，簡直跟打仗一樣。”如此密集的活動，就算是大人，也要疲于應付，更不用說孩子了。孩子的注意力，需要不停頓地、快速地從一件事轉移到另外一件事上，他怎么可能做到像機器人一樣，做每一件事，都迅速投入、專注無比？

1、了解孩子的壓力和感受。孩子如果面對自己不會解決的難題或疑惑的事情時，很難在這些事情上出現專注力，內心會有挫折感，進而 放棄探索。家長需要及時了解孩子究竟在哪些地方出現困難，幫助他（她）引導孩子如何面對困難，如何解 決，鼓勵孩子，只要是困難解決了一點點，都會給孩子莫大的鼓舞，孩子自己也就有信心做好一件事情。
2、家長的鼓勵。孩子的信心很大程度上來自于父母。父母的關心，引導和鼓勵是孩子前進的動力，不要因為孩子在哪些地方做不夠好，沒有其他孩子聰明就對自己孩子失去信心，用不良情緒發泄到孩子身上來教育，而是有耐心，客觀的了解自己的孩子，看到自己孩子的優點，也能夠接納孩子的缺點，父母態度寬容，尊重孩子，孩子也絕不會是個急躁容易放棄的人。