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課程詳情授課機(jī)構(gòu) 教學(xué)點(diǎn) 同類課程學(xué)員評論相關(guān)知識

爸爸媽媽總是希望，孩子的情緒平靜而愉快，不會恐懼、傷感和狂怒，能心平氣和以建設(shè)性的方式解決問題，遭遇低潮會樂觀地應(yīng)對，容易理解別人，并與他人建立和保持和諧的人際關(guān)系……然而，這種情緒管理的能力，不會平白無故發(fā)生，只能從小培養(yǎng)。在專家看來，培養(yǎng)孩子情緒管理能力的關(guān)鍵，是認(rèn)同孩子的情緒。

北京博沃思情緒管理課程

Emotional management course

小齡班5-8歲

通過游戲、體驗(yàn)、角色扮演、模擬等體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，讓孩子學(xué)會情緒管理技巧、人際相處、提高心理抗挫能力，利用行為訓(xùn)練原理，讓孩子的行為在家庭中保持一致。包括課堂技能訓(xùn)練、周末主題活動、社會實(shí)踐活動、行為遷移訓(xùn)練等內(nèi)容。

大齡班9-16歲

從情緒的覺察、認(rèn)知、理解、表達(dá)與應(yīng)對進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí)，使學(xué)生情緒管理能力在自我與人我兩方面都能夠起到正向作用。包括情緒的覺察與識別、情緒的認(rèn)知與理解、情緒的接納、情緒的調(diào)節(jié)與控制、情緒的表達(dá)、情緒的應(yīng)對與互動等內(nèi)容。

多樣化訓(xùn)練方式相結(jié)合

Diversified training methods

沙盤心理課

通過沙子、水和沙具的運(yùn)用呈現(xiàn)內(nèi)在的心理世界，并在其中可以表達(dá)自己。

家庭治療課

以家庭為單位作為服務(wù)對象幫助整個(gè)家庭。形式：親子＋夫妻、整個(gè)家庭一起。

親子溝通課

平衡家長自身需要和孩子的需要，靈活處理家庭中的親子矛盾，改善親子關(guān)系。

行為管理

家長孩子一起制定行為規(guī)范，約束行為舉止，讓孩子知道哪些行為舉止是不當(dāng)?shù)摹?

孩子容易鬧情緒怎么辦

1、父母自己調(diào)整情緒。“其實(shí)孩子哭的時(shí)候，先需要處理的是家長的情緒。”德國心理學(xué)家卡蘿拉·舒斯特認(rèn)為，孩子的哭鬧會讓父母處于一種特別狀態(tài)，讓許多家長懷疑他們?yōu)槿烁改傅哪芰Γ愿改笗⒆拥目奁o張、排斥、反感。所以接納孩子情緒的前提是要父母自我調(diào)整情緒。
2、接納孩子的情緒。孩子哭泣時(shí)，不要打斷也不要呵斥，你只需留在他們身邊，輕擁著孩子，讓他們盡情地哭泣，不要急于發(fā)表意見，你只需讓他們知道，無論發(fā)生什么，媽媽始終關(guān)心你的感受。待孩子發(fā)泄完就自動會停止哭泣，而不需要別人的呵斥或中斷。

選擇博沃思，理由不止一個(gè)

Four institutional advantages

根源上解決問題

通過訓(xùn)練來強(qiáng)化孩子薄弱的認(rèn)知技能。普通培訓(xùn)只發(fā)現(xiàn)了問題的表面，而我們根治的是基本。

課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)

哈佛大學(xué)、斯坦佛大學(xué)、北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、中科院等腦科學(xué)、心理學(xué)博士共同研發(fā)。

師資力量強(qiáng)大

有30多位全國知名專家，100多位認(rèn)知力老師，200多位家庭教育咨詢師，500多位教育顧問。

客觀成長評估體系

CAS分析報(bào)告、FAD家庭教育模式量表、EA家長成績單、幫您發(fā)現(xiàn)問題，并給予問題解決方案。

特色化教學(xué)，全程為你護(hù)航

Characteristic teaching

互動游戲

在游戲中加入情緒的相關(guān)主題，使孩子在愉快的互動中產(chǎn)生更深刻的體驗(yàn)。

知識講解

老師用淺顯易懂的方式來講解情緒的有關(guān)知識，讓孩子了解什么是情緒。

團(tuán)體討論

分享的方式可以集思廣益，團(tuán)隊(duì)討論也促進(jìn)孩子們的相互交流，增進(jìn)感情。

現(xiàn)場表演

即興表演既練習(xí)孩子的情緒表達(dá)，也磨練孩子的情緒應(yīng)對，做情緒的主人。

如何孩子情緒管理能力的方法

認(rèn)同情緒，表達(dá)情緒。通過溝通交流讓孩子正確認(rèn)識自己的情緒，說出自己心里此時(shí)此刻的真實(shí)感受。平時(shí)，父母可以在自己或他人有情緒的時(shí)候，趁機(jī)引導(dǎo)孩子知道“媽媽好高興哦”,“恩，我很傷心＂等讓孩子知道原來人是有那么多情緒的，我們還可以通過句式“媽媽很生氣，因?yàn)?..“我感到有點(diǎn)難過，是因?yàn)?..來告訴孩子自己的情緒來源。同時(shí)你也可以提問孩子，“你是什么感覺啊?”,“媽媽發(fā)現(xiàn)你很生氣、難過，能告訴我發(fā)生了什么事嗎?”。通過問題來引導(dǎo)孩子表達(dá)自己的情緒及發(fā)現(xiàn)自己情緒的原因有利于提高孩子的情緒敏感度。

有專業(yè)師資為你指點(diǎn)迷津

Introduction to teachers

心理咨詢師李海燕

[學(xué)術(shù)背景]

發(fā)展與教育心理學(xué)碩士

國家二級心理咨詢師

咨詢案例多達(dá)3000余例

[名師簡介]

從事兒童青少年心理咨詢臨床工作8年，咨詢案例達(dá)3000余例；參與世界500強(qiáng)企業(yè)EAP項(xiàng)目；參與全國教育科學(xué)“十一五”規(guī)劃課題研發(fā)工作；定期組織全國大學(xué)生心理健康節(jié)活動；研發(fā)并實(shí)踐兒童青少年心理成長主題的團(tuán)體心理咨詢及情商課程；開展大型中高考考試焦慮講座，組織各類親子及家長成長類心理沙龍等。

課程背景

隨著社會的不斷發(fā)展，家庭教育和學(xué)校教育在兒童成長過程中扮演著重要的角色。但是，很多家長和教師在面對兒童情緒管理時(shí)不夠得心應(yīng)手，甚至出現(xiàn)了場面失控的情況。因此，北京兒童情緒管理培訓(xùn)課程應(yīng)運(yùn)而生。

課程特色

1. 融合多元化課程

北京兒童情緒管理培訓(xùn)課程融合了多種教育形式，包括游戲、互動、角色扮演等多種教育元素，使課程更加生動有趣。

2. 以實(shí)踐為主

課程注重培訓(xùn)學(xué)員的現(xiàn)場應(yīng)用能力，讓學(xué)員通過實(shí)踐操作，掌握豐富的情緒管理技巧。

3. 有針對性

課程結(jié)合兒童特定的年齡、性格、社會環(huán)境等因素，有針對性地提供解決方案，幫助家長和教師更好地應(yīng)對兒童情緒管理問題。

課程目標(biāo)

1. 幫助學(xué)員了解兒童情緒管理的重要性；

2. 培養(yǎng)學(xué)員的情緒管理能力；