開設了1-6年級小學體測達標課、初一中考體育體能提升班、初二體測達標提升訓練班、初三中考體育沖刺摸底班、中考體育體測一對一訓練、中小學跑步專項訓練班;小班授課,分別有10/20/30課時,面授教學,春秋季周六日上課,寒暑假每天開課。

中小學體測訓練(坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、肺活量、跳繩、800/1000米、50米跑、50米*8);中考體育訓練(跑步類:800/1000米;素質類:引體向上、斜身引體、雙杠臂屈伸、跳繩、仰臥起坐、實心球、縱跳摸高、立定跳遠)。
增強競爭力:體測訓練通過模擬競爭情境,幫助學生培養在競技環境中應對挑戰的能力。在訓練過程中,學生不僅僅面臨體力的挑戰,還要提升自己的心理素質,學會在壓力和緊張中保持冷靜,靈活調整自己的策略。這種心理素質的提高,使得學生在面對學業和生活中的競爭時,能夠更加從容不迫,擁有更強的抗壓能力。同時,體測訓練中的競爭性不僅僅幫助學生提升了運動表現,還能激發他們的自信心,使他們學會超越自我,不斷追求更好的成績。隨著訓練的深入,學生逐漸增強了在體育競賽中的自我挑戰意識,這種勝負心態的調整能力也幫助他們在其他領域中保持良好的心態,進一步增強了他們的競爭力和成功的可能性。
開設了1-6年級小學體測達標課、初一中考體育體能提升班、初二體測達標提升訓練班、初三中考體育沖刺摸底班、中考體育體測一對一訓練、中小學跑步專項訓練班;小班授課,分別有10/20/30課時,面授教學,春秋季周六日上課,寒暑假每天開課。
中小學體測訓練(坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上、立定跳遠、肺活量、跳繩、800/1000米、50米跑、50米*8);中考體育訓練(跑步類:800/1000米;素質類:引體向上、斜身引體、雙杠臂屈伸、跳繩、仰臥起坐、實心球、縱跳摸高、立定跳遠)。
訓練獅體育,是北京一家專注青少年體測、中考體育訓練的機構。14年體育訓練行業經驗,北京40家校區場地,每年為眾多學員提供體測中考體育訓練,能夠解決青少年在體育訓練過程中遇到的不知如何訓練、訓練沒有提高、考核流程不清晰等問題,助順利達標體測體考。目前訓練獅擁有北體大教研團隊,齊聚多名體育實戰教練,通過簡歷篩選一崗前培訓-業務考核-上崗評價的層層篩選,確保體育教學質量。
課程背景
隨著教育改革的不斷深入,體育教育在中考中的重要性日益凸顯。在北京市,中考體育訓練已成為眾多學生備考的重要組成部分。我們的機構為滿足這一需求,專注于為學生提供系統化的體育訓練,幫助他們全面提升身體素質和運動技能。通過科學的訓練體系和專業的輔導,我們力求讓每位學員在中考中取得優異的成績,同時增強他們對體育的認識和熱愛。體育不僅是提高學生身體素質的方式,更是培養團隊精神、毅力和自我管理能力的重要途徑。
課程特色
1. 個性化訓練方案:根據每位學員的身體狀況和運動能力,量身定制訓練計劃。
2. 小班化教學:每班人數控制在一定范圍內,力保每位學員都能得到充分的關注和指導。
3. 專業教練團隊:我們的教練團隊由具有豐富經驗的專業人士組成,能夠提供科學有效的訓練指導。
4. 綜合素質培養:在強化體育技能的同時,我們還注重對學員心理素質、團隊協作能力等綜合素質的培養。
5. 定期測評與反饋:通過定期的水平測試和反饋,讓學員及時了解自身進步,調整訓練方向。
課程目標
1. 提高學生的身體素質,增強耐力、力量和靈活性。
2. 幫助學員掌握多項運動技能,提高在中考中的實際表現。
3. 培養良好的運動習慣和積極的生活態度。
4. 提升團隊協作能力和競技精神。
5. 增強心理素質,提升在比賽中的抗壓能力。
學習對象
1. 準備參加北京市中考的初中學生。
2. 希望提高身體素質和運動能力的學員。
3. 對各類體育項目感興趣的學生。
4. 渴望增強自信心和團隊協作能力的青年。
課程內容
1. 基礎身體素質訓練,包括力量、速度、耐力等。
2. 各類運動項目的專項訓練,如田徑、球類等。
3. 心理素質訓練,如壓力管理和比賽心理調節。
4. 團隊活動與趣味賽事,以增強學員之間的合作精神。
5. 定期開展模擬考試,幫助學員適應中考的壓力。
師資力量
我們的教練團隊由一群熱愛體育、富有經驗的專業人士組成,他們都具有豐富的教學經驗和運動實踐背景。在多年的教學過程中,他們積累了大量有效的訓練方法,能夠根據學員的不同需求提供個性化的指導。教練們不僅關注學員的身體訓練,同時也注重心理輔導,幫助學員建立自信心和積極的心態。
教學質量
我們特別注重教學質量,定期對課程進行評估和改進,力保每位學員在訓練中都能得到較大的收獲。通過不斷更新訓練內容和方法,我們力求提供優質的教育服務。同時,我們也鼓勵學員與教練之間積極溝通,及時反饋訓練中的問題,以便及時調整和優化訓練方案。
服務水平
為了力保學員擁有良好的學習體驗,我們的客服團隊提供全天候服務,隨時解答家長和學員的疑問。此外,我們還為每位學員創建了專屬的學習檔案,便于跟蹤其訓練進度與效果。我們的目標是讓每個家長和學員都能感受到我們貼心的服務。
學習時長
課程的學習時長通常在2到6個月之間,具體時長根據學員的實際需求和學習進度而定。我們會在每次課程結束后與家長和學員進行反饋,力保每位學員能夠在適合自己的時間內達到比較好的學習效果。
收費范圍
課程的收費標準在2000至5000元之間,具體費用會根據課程內容和學習時長有所浮動。我們力求提供高性價比的優質服務,讓每位學員都能感受到值得的投資。
學習收獲
通過參加我們的北京市中考體育訓練,學員不僅能提高體育成績,還能在過程中獲得團隊協作能力、自信心和抗壓能力等多方面的提升。這將為學員未來的學習和生活打下堅實的基礎,培養出全面發展的個體。
總結
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。如果您有更多問題,歡迎聯系在線客服,預約免費體驗課。我們期待著為您的孩子提供優質的中考體育訓練,并共同見證他們的成長與進步。