籃球運動是一項深受青少年喜愛的活動，成為籃球明星也許是每個孩子的夢想；孩子們在假期的時候期望能發展一項自己的愛好，而籃球作為現代的主流運動，成為很多孩子放松的必然選擇。呼動陽光運動教育的青少籃球課程是專注于4-18歲的孩子的培訓課程，幫助學員打造強壯的體魄和養成健康的生活方式；經常參加籃球運動鍛煉可以提高人體各種身體素質，這是因為身體鍛煉是在特殊條件和特殊環境下進行的，有機體必須最大限度地動員和發揮身體各器官系統機能。