健身形體教練培訓(xùn)

中班詳詢

課程優(yōu)勢(shì)：國(guó)家體育高校聯(lián)合研發(fā)，打造科學(xué)課程體系

上課方式：面授

上課時(shí)段：全日制

￥詢價(jià)

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課程詳情教學(xué)點(diǎn) 教學(xué)環(huán)境學(xué)員評(píng)論

形體訓(xùn)練是一項(xiàng)比較優(yōu)美、高雅的健身項(xiàng)目，主要通過舒展優(yōu)美的舞蹈基礎(chǔ)練習(xí)（以芭蕾為基礎(chǔ)），結(jié)合古典舞、身韻、民族民間舞蹈進(jìn)行綜合訓(xùn)練，可塑造人們優(yōu)美的體態(tài)，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)，糾正生活中不正確的姿態(tài)，可以說它是所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)。

多重實(shí)力，值得信賴

首體核心理論

國(guó)家體育高校聯(lián)合研發(fā)，打造科學(xué)課程體系。

師資團(tuán)隊(duì)強(qiáng)大

大咖級(jí)導(dǎo)師強(qiáng)勢(shì)加持，實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)傾囊相授。

超大教學(xué)場(chǎng)地

超20000㎡教學(xué)場(chǎng)地，舒服訓(xùn)練環(huán)境。

本次課程知識(shí)點(diǎn)涵蓋哪方面

課程名稱	教學(xué)內(nèi)容
私教職業(yè)計(jì)劃	行業(yè)分析（職業(yè)私人健身教練存在的意義）
	市場(chǎng)分析（市場(chǎng)對(duì)職業(yè)私人健身教練的需求和要求）
	根據(jù)自身?xiàng)l件對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展進(jìn)行合理規(guī)劃
運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)	運(yùn)動(dòng)需求層（如何從零基礎(chǔ)成長(zhǎng)為健身達(dá)人
	學(xué)習(xí)力量訓(xùn)練經(jīng)典的訓(xùn)練動(dòng)作，掌握高級(jí)的訓(xùn)練方法與技巧
	以解剖學(xué)作為理論基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)基本的骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等知識(shí)內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)科學(xué)與運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)	運(yùn)動(dòng)生理學(xué)（三大功能系統(tǒng)：體循環(huán)、肺循環(huán)、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)等）
運(yùn)動(dòng)科學(xué)與運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)	運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué) (七大營(yíng)養(yǎng)素，常規(guī)運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑，飲食計(jì)劃表等 )
會(huì)員服務(wù)管理一級(jí)	學(xué)會(huì)身體健康數(shù)據(jù)測(cè)試的方法，能夠清晰地解讀各項(xiàng)數(shù)據(jù)
會(huì)員服務(wù)管理一級(jí)	通過數(shù)據(jù)分析及會(huì)員的實(shí)際情況，能夠制定專業(yè)的減脂塑形方案
個(gè)人突破方案	個(gè)人形體、機(jī)能代謝、訓(xùn)練技巧多方面評(píng)估，個(gè)性化定制突破解決方案
個(gè)人飲食方案	基于個(gè)人身體數(shù)據(jù)定制個(gè)人專屬營(yíng)養(yǎng)飲食方案，每日匹配飲食 + 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑
個(gè)人飲食方案	學(xué)習(xí)個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)飲食方案設(shè)計(jì)及執(zhí)行的高級(jí)技巧及注意事項(xiàng)
個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃	根據(jù)個(gè)人評(píng)估，針對(duì)弱項(xiàng)肌群準(zhǔn)確訓(xùn)練及突破
個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃	學(xué)習(xí)掌握大咖級(jí)訓(xùn)練技巧與瓶頸突破方法
健美健體專項(xiàng)指導(dǎo)與備賽技巧	健美健體專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)規(guī)劃指導(dǎo)
健美健體專項(xiàng)指導(dǎo)與備賽技巧	掌握賽前準(zhǔn)備、備賽預(yù)演、細(xì)節(jié)造型、心態(tài)調(diào)整、舞臺(tái)展示等方面的技巧

健身學(xué)院介紹

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介

健身學(xué)院

健身學(xué)院，是一家致力于為零基礎(chǔ)健身教練提供個(gè)性化學(xué)習(xí)方案的健身教育培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)。聯(lián)合國(guó)家高等體育院校，整合行業(yè)專家及產(chǎn)業(yè)資源，創(chuàng)建基礎(chǔ)入門、專項(xiàng)進(jìn)階、精英培優(yōu)三大健身人才培養(yǎng)體系，以私人教練、團(tuán)操教練、健身創(chuàng)業(yè)、興趣愛好等多元化的特色課程，滿足不同人群不同層級(jí)的學(xué)習(xí)需要。通過線下小班面授 + 線上網(wǎng)校點(diǎn)播的雙師模式，多方位培養(yǎng)“懂溝通、會(huì)執(zhí)行”的高素質(zhì)健身教練。

八大就業(yè)服務(wù)

01就業(yè)協(xié)議

入學(xué)及簽訂就業(yè)協(xié)議，推薦工作。

02職業(yè)發(fā)展

剖析健身教練崗位職責(zé)，規(guī)劃職業(yè)路線。

03崗前就業(yè)

分析最新市場(chǎng)需求，傳授職場(chǎng)生存之道。

04職場(chǎng)心得

1對(duì)1職場(chǎng)心得分享，緩解學(xué)員就業(yè)壓力。

05模擬面試

仿效俱樂部面試現(xiàn)場(chǎng)，給予面試建議。

06校企雙選