課程適合哪類人學(xué)習(xí)？
掃清知識(shí)死角，精選經(jīng)典內(nèi)容
| 課程名稱 | 課程內(nèi)容 |
| 維密塑形講解 | 什么是維密瘦身加理療 |
| 快速瘦腹 | 快速打造小蠻腰，20分鐘減2-6公分的技巧，啟動(dòng)核心肌肉、穩(wěn)定骨盆、改善腰椎問(wèn)題、避免腰部疼痛 |
| 快速美胸 | 提升胸部、美化胸部、美化胸型、20分鐘上提1-3公分技巧。改善胸部下垂外擴(kuò)、預(yù)防治療乳腺增生、肩頸酸痛、改善翼狀肩胛 |
| 打造蜜桃臀 | 20分鐘臀部提升1-3公分技巧，美化臀型、改善宮寒痛經(jīng)、腰部疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛。 |
| 纖臂美腿 | 20分鐘圍度減1-2公分的技巧、改善圓肩駝背、膝關(guān)節(jié)超伸、O型腿、X型腿。 |
| 產(chǎn)后修復(fù) | 一節(jié)課減5-8公分、回收骨盆、改善假髖、改善產(chǎn)后大肚子、私密修復(fù)。 |
| 練習(xí) | 氣質(zhì)提升，優(yōu)雅姿態(tài) |
課程設(shè)計(jì)要精心，環(huán)境更要舒心
我們能幫到你什么？
小工具輔具理療，正位、科學(xué)系統(tǒng)。
從肌肉層面深層次了解其原理。
保健排毒，改善亞健康，改善三焦火旺。
結(jié)合平衡、穩(wěn)定性功能訓(xùn)練，呼吸訓(xùn)練。
全身塑形，提升基礎(chǔ)代謝，科學(xué)減脂纖體。
好機(jī)構(gòu)，師資說(shuō)話
有10年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，受益于瑜伽，想把這份美好傳遞給更多人，帶來(lái)健康與喜悅。
剛?cè)岵?jì)，教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，持續(xù)的自我修練與學(xué)習(xí)，因材施教，尊重每個(gè)人的身體。
有3年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教學(xué)風(fēng)格獨(dú)特，上課氛圍輕松，讓學(xué)員更加深入的練習(xí)。
擅于結(jié)合不同派系瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，提升自我價(jià)值，走上專業(yè)瑜伽教練職業(yè)道路。
休閑區(qū)1
辦公區(qū)
大廳
前臺(tái)
￥2800起課時(shí)：詳詢
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勤學(xué)教育網(wǎng)
