課程設置細致地考慮每個孩子的年齡特征、興趣愛好、現有發展水平及個性化需求,精準對接孩子的成長軌跡
項目 | 詳情 |
情緒認知能力建立 | 與孩子一起觀察和描述自己和他人的情緒,培養孩子對情緒的認知能力。詢問孩子的感受,如“你現在的心情是什么樣的?為什么會這樣?” |
情緒識別訓練 | 使用情緒卡片、情緒表情圖等輔助孩子理解和區分不同的情緒。通過游戲和繪畫等孩子喜歡的活動,幫助他們識別并標記不同的情緒。 |
情緒表達訓練 | 鼓勵孩子用言語、繪畫、寫作等方式表達自己的情感。家長和老師要傾聽和理解孩子的情緒表達,給予正確的反饋和支持。 |
情緒調節技巧 | 教導孩子一些情緒調節技巧,如深呼吸、數數、聽音樂、做運動等。家長和孩子可以一起練習這些技巧,并建立一份個人情緒調節技巧清單。 |
情緒分析和解決問題 | 引導孩子思考情緒困擾的原因和可能的解決辦法。鼓勵孩子積極尋找解決問題的策略,并在實踐中學會應對各種情緒困擾。 |
如何幫助兒童在人際關系中更好地處理情緒?
什么是兒童情緒智商(EQ),它為何重要?
如何區分兒童情緒管理和情緒抑制之間的差異?
學會轉移。我們都知道在處理情緒問題的時候,轉移是一個很好的方式,但如何轉移,是否能成功轉移,直接影響我們情緒處理的效果。有家長說,哎呀,我孩子不聽啊,我轉移不了。轉移不了不外乎兩點,第一孩子無法理解你轉移的內容,第二孩子對你的轉移點沒有興趣。我們要了解孩子能理解到什么程度,孩子了解的東西越多,能影響他的方面就越廣,越容易轉移。孩子關注點越多,他的興趣點就越多,這個要在平時訓練中積累。
課程設置細致地考慮每個孩子的年齡特征、興趣愛好、現有發展水平及個性化需求,精準對接孩子的成長軌跡
為了確保教育方案的精準有效,我們建立了嚴格的全面評估機制。每三個月至少進行一次階段性評估,優化方案
采用科學嚴謹的數據記錄方式,確保訓練過程中的每一個細節都有跡可循,為教育方案的調整提供了堅實的依據
充分利用互聯網和科技手段,利用微信公眾號等線上平臺,為家長提供便捷的信息獲取和溝通交流渠道。
課程背景
在現代快節奏的生活中,青少年容易面臨學業壓力、人際關系等各種挑戰,情緒管理能力顯得尤為重要。我們的機構旨在為青少年提供專業的情緒管理培訓課程,幫助他們建立積極的心態,提高應對能力,從而擁抱美好的成長之路。
課程特色
1.理論與實踐相結合,融入多種教學形式。
2.采用小班教學,優秀每位學員獲得充分指導。
3.因材施教,針對個體差異進行量身定制。
4.設置家長課堂,為學員家長提供專業支持。
課程目標
1.培養青少年正確認識和表達情緒的能力。
2.掌握有效的情緒調節技巧,提高壓力耐受力。
3.樹立積極樂觀的人生態度,增強自我價值認同。
4.改善人際交往技巧,促進良好人際關系的建立。
學習對象
1.正在面臨情緒困擾的青少年學生。
2.希望提高情緒管理水平的青少年。
3.對培養青少年情緒管理技能感興趣的家長。
課程內容
1.情緒認知:認識情緒的本質及影響。
2.情緒表達:學習恰當表達情緒的方式。
3.情緒調節:掌握各種情緒調節技巧。
4.壓力管理:提高應對壓力的能力。
5.自我認同:樹立積極的自我形象。
6.人際交往:培養良好的人際溝通技巧。
師資力量
本機構聘請了多位擁有豐富教學經驗的心理學講師和專業導師,他們將運用專業的知識和教學技巧,為每一位學員提供高質量的教育服務。
教學質量
我們嚴格把控教學質量,制定科學的教學大綱和評估體系,優秀每一位學員都能充分掌握情緒管理技能。
服務水平
本機構秉持以"用心服務,成就青春"的理念,為學員及家長提供貼心周到的服務,力求讓每一位學員都能獲得較大的學習體驗和收獲。
學習時長
學習時長為10-20課時,具體時長根據學員的實際情況而定。
收費范圍
7,000元至13萬元不等,精細的收費細節可到校咨詢。
學習收獲
通過學習情緒管理課程,青少年將掌握情緒識別、表達和調節的有效技巧,提升自我認同、人際交往和壓力應對能力,為學員的健康成長奠定堅實基礎。
總結
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。如有任何疑問,歡迎與我們的在線客服聯系,預約免費體驗課。海口市青少年情緒管理培訓機構將竭誠為青少年的健康成長保駕護航。
培訓項目:認知力訓練、注意力訓練、專注力訓練、感統訓練、心理撫育訓練、家庭教育培訓
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