少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
羽毛球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
羽毛球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒羽毛球教學目標 | |
技能 |
7-8歲:學習羽毛球基礎技術動作,增強球感,逐步掌握高遠球,挑球,發球,放網,步法等基本基本技術動作 9-11歲:熟練掌握基礎技術,強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式 12歲:通過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態 12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
7-8歲:培養運動興趣,建立規則意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
客戶層面:以熱愛為軸,搭建成長舞臺,不斷傾聽和滿?用戶需求,引導并超越用戶需求,為14億人提供專業、多元的體育和教育服務;員工層面:以熱愛為名,聚集人才,打造體育和教育行業雇主,提升員工幸福感,讓企業和員工共同成長、互相成就、實現夢想;行業層面:以熱愛為由,打造共贏平臺,創新服務模式,拓展市場需求、賦能合作伙伴,引導行業可持續發展;社會層面:以熱愛為本,推動社會進步,積極承擔社會責任,讓不同地區、不同年齡的人都擁有健康樂觀的人生。
課程特色
我們的少兒羽毛球培訓班是全天候開設,根據少兒身體特點與認知水平針對性,本課程有以下特色
1.細化教學流程,個性化教學方式,讓每一位學員的實際技能能夠得到提升;
2.采用全體訓練和小組比賽的方式,通過方法的交流和訓練的差異,促進了少兒之間的感情交流與和諧氛圍。
3.配備專業教練團隊,手把手的指導,確保學員全程得到一個專業和全面的指導。
課程目標
1.培養學員對羽毛球的興趣,增強對羽毛球的信心和愛好;
2.提高學員的技能水平,促進技能的提升;
3.鍛煉學員的運動能力和協作精神,增強學員的意志品質。
學習對象
本課程適合10-15歲少年兒童,無論你是大名鼎鼎的羽毛球選手,還是剛剛認識羽毛球的小菜鳥,我們都會有專屬于你的課程。
課程內容
1.基本動作訓練:防守、攻擊、調整姿勢等;
2.羽毛球技巧訓練:正手、反手、發球等;
3.團隊合作訓練:通過小組訓練,以及團隊比賽提高運動員的合作精神;
4.技術較量訓練:通過比賽檢驗學員實際表現。
學習時長
本課程開設每周2次,每次2小時。
收費范圍
我們提供不同課時的羽毛球課程,并開設不同的課程分類,具體收費的范圍可以在學校咨詢。
學習收獲
本課程對于學員有幾個方面的學習收獲:
1、提升運動技能,如協調性,反應速度等;
2、增加朋友圈,提高人際交往能力;
3、學會團隊協作,利用方法和策略而取得勝利。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課。讓您在到達現場時得到更加細致的指導,希望能夠讓每一位學員獲得較好的體驗和成長。
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