少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練 |
技能測(cè)試課 |
羽毛球技術(shù)測(cè)試,綜合體現(xiàn)學(xué)員發(fā)球、擊球、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng) |
體能測(cè)試課 |
參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選測(cè)試項(xiàng)目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專項(xiàng)體能課 |
羽毛球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
少兒羽毛球教學(xué)目標(biāo) | |
技能 |
7-8歲:學(xué)習(xí)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作,增強(qiáng)球感,逐步掌握高遠(yuǎn)球,挑球,發(fā)球,放網(wǎng),步法等基本基本技術(shù)動(dòng)作 9-11歲:熟練掌握基礎(chǔ)技術(shù),強(qiáng)化步法,展開(kāi)組合訓(xùn)練,了解比賽方式 12歲:通過(guò)更有針對(duì)性的訓(xùn)練來(lái)增強(qiáng)學(xué)員的專項(xiàng)技能,學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)、比賽規(guī)則,能獨(dú)立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均街發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài) 12歲:著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量及核心肌群的力量,為身高發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ) |
素質(zhì) |
7-8歲:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí) 9-11歲:培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹(shù)立正確的價(jià)值觀以及磨煉堅(jiān)持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子適合打羽毛球的年齡段?
孩子怎樣提高打羽毛球速度?
動(dòng)因體育隸屬于北京動(dòng)因體育科技有限公司,是由2011年創(chuàng)辦于哈爾濱的籃球培訓(xùn)班發(fā)展壯大而來(lái)。動(dòng)因體育于2017年獲得曜為資本和前海母基金投資的B輪融資。
為員工提供良好的工作環(huán)境和激勵(lì)機(jī)制;完善員工培養(yǎng)體系和職業(yè)發(fā)展通道,使員工與企業(yè)同步成長(zhǎng);充分尊重和信任員工,不斷引導(dǎo)和鼓勵(lì),使其獲得成就的喜悅。
課程特色
1. 專業(yè)教練團(tuán)隊(duì):由具有多年專業(yè)指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的教練授課,注重針對(duì)每位學(xué)員的特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)。
2. 每季度結(jié)業(yè)評(píng)估:每學(xué)期結(jié)束時(shí)進(jìn)行結(jié)業(yè)評(píng)估,以便于家長(zhǎng)及時(shí)掌握孩子的學(xué)習(xí)成果,為下一階段的學(xué)習(xí)制定合理的計(jì)劃。
3. 每周一次班級(jí)團(tuán)隊(duì)建設(shè):除了羽毛球技巧的培訓(xùn),還將開(kāi)展班級(jí)團(tuán)建活動(dòng),培養(yǎng)孩子的合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
課程目標(biāo)
1. 了解羽毛球的歷史和規(guī)則;
2. 掌握羽毛球的基本技巧,如正手發(fā)球、反手發(fā)球、底線推球、頂網(wǎng)球等;
3. 提高羽毛球比賽的應(yīng)對(duì)能力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí);
4. 培養(yǎng)孩子的耐心、毅力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
學(xué)習(xí)對(duì)象
適合年齡在7-15歲的兒童。
課程內(nèi)容
1. 羽毛球基本功訓(xùn)練:包括正手、反手發(fā)球、底線推球、網(wǎng)前截?fù)舻龋?/p>
2. 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù):包括單打、雙打比賽技巧等;
3. 場(chǎng)上應(yīng)用:進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練,提高應(yīng)對(duì)能力和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
每周兩次課,每次1.5小時(shí)。
收費(fèi)范圍
參考資費(fèi)為每月300-500元,具體收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)可咨詢校方。
學(xué)習(xí)收獲
學(xué)員將獲得羽毛球相關(guān)知識(shí)的全面掌握,以及技能的提升;培養(yǎng)了孩子的合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,增強(qiáng)了其身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
結(jié)語(yǔ)
以上信息僅供參考,實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。可聯(lián)系在線客服,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們將傾聽(tīng)家長(zhǎng)和學(xué)生的需求,為每一位學(xué)員提供最優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。
培訓(xùn)項(xiàng)目:籃球培訓(xùn)、網(wǎng)球培訓(xùn)、羽毛球培訓(xùn)
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