你是否為以下問題而煩惱?
把孩子送到夏令營能學到什么?活動危不危險?
活動的環境怎么樣?有沒有存在一定安全隱患?
夏令營的主要課程是什么?對孩子來說難不難?
參加夏令營需要準備什么?有沒有注意的事項?
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: |
王者到來”,準備簽到入營; |
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上午、下午: |
報到;辦理入營手續;安排入住;編隊;領取生活用品;分發隊服;認識教練和生活指導老師;熟悉營地;學員交流會; |
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晚上: |
召開班務會(自我介紹、班規要求、內務要求、夏令營規章制度) |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 內務整理及培訓,衛生檢查(規范個人衛生統一標準); | ||
上午、下午: |
開營儀式(統一著裝列隊,夏令營組委會領導致詞,教練代表發言,營員代表發言);合影拍照;學習整理內務及室內物品擺放;學習清洗衣服;適應性體能訓練;教練強調班隊紀律,規范言行;入營籃球基本技能分組測試; |
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晚上: |
團隊建設,隊名、隊旗、口號;隊內選舉;安全紀律教育; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: | 早操;體能訓練(800米慢跑); | ||
上午、下午: |
“不遺余力”基礎訓練;籃球基本理論教學、基本技術訓練(運球、傳球、跑位練習);拓展訓練(我們的團隊是最棒的);團隊破冰課程; |
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晚上: |
“勝者為王”計劃;各隊樹立目標; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: | 早操;隊內口號士氣訓練; | ||
上午、下午: |
籃球基本理論教學、基本技術訓練(運球、控球、雙手胸前傳球、Z字擺脫、V字擺脫);拓展訓練(無敵風火輪),培養團隊合作精神; |
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晚上: |
“青少年骨骼生長發育專題知識”講座; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: | 早練(第一次緊急集合—時間觀念、時間管理); | ||
上午、下午: |
籃球技術訓練(三步上籃、單手肩上投籃、原地投籃、團隊防守技巧、移動練習),學習基本戰術;啦啦隊文化熏陶;愛國主義教育; |
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晚上: |
經典籃球電影欣賞;NBA經典賽事觀賞; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 身體素質訓練(體能、柔韌、力量、協調性、靈敏性); | ||
上午、下午: |
花式籃球入門技術、技巧訓練;籃球游戲小對抗;鍛練靈活性,培養團隊意識,拓展娛樂籃球;青少年心理健康輔導(承受挫折我能行); |
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晚上: |
作業輔導;寫日記;營員上臺分享一日感受; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: | 早操;整理內務;衛生檢查;內務周評比; | ||
上午、下午: |
重點糾正錯誤動作,控球技巧,腳步,伸展性,爆發性;講解比賽中需運用的方法與戰術;國防教育; |
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晚上: |
生日Party,集體分享快樂; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 早操;“汗流浹背”加強訓練; | ||
上午、下午: |
強化各項籃球技術、技巧性較高的基本技術,如:背后傳球、背后運球、勾手投籃等簡單戰術訓練; |
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晚上: |
籃球專項運動的講座“放松技巧,疲勞與恢復常識” |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: | 體能訓練(1000米慢跑); | ||
上午、下午: |
培養場上主動意識,敢說話會交流意識;花式籃球手指轉球技術;籃球裁判法課程一:裁判法介紹、具體分工、手勢和記錄等; |
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晚上: |
籃球才藝PK;卡拉OK |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 早操;“王者爭霸”1對1對抗; | ||
上午、下午: |
對抗訓練;分析并培養隊員未來發展位置(前、中鋒、后衛)練習,加強基本動作定型,以賽帶練;大游園活動(與軍旅夏令營學員聯歡); |
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晚上: |
上臺演講《自信,讓你成功》 |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 籃球專項身體素質訓練;半場3對3對抗賽; | ||
上午、下午: |
各隊進行籃球基本技術測評,因材施教制定錯誤動作糾正方案及訓練計劃;進行專項技術糾正和強化;一對一糾正各項動作技術要領; |
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晚上: |
作業輔導;寫日記;營員上臺分享一日感受; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 安全知識(消防、地震逃生演練、自救訓練); | ||
上午、下午: |
強化基本功,規范科學投籃動作,訓練速度、靈活性、伸展性、跳躍性和膝關節彈性;分組對抗5對5比賽; |
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晚上: |
復習裁判法基礎知識;心理測評; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: | 隊內口號士氣訓練;隊列綜合訓練; | ||
上午、下午: |
訓練花式籃球繞球、跨下技術、街球技術;培養場上肢體語言意識;拓展訓練(智力湊錢游戲、蜈蚣競走、一圈到底); |
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晚上: |
經典籃球電影欣賞;NBA經典賽事展播及欣賞; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 早練;內務周評比;第二次緊急集合; | ||
上午、下午: |
小型街球比賽;籃球拓展游戲;小強度刺激發展靈活性和跳躍性;傳統禮儀培訓(與人為善、成人成長); |
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晚上: |
卡拉OK;拉歌比賽; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 體能訓練(1200米慢跑); | ||
上午、下午: |
籃球基本戰術訓練(兩人、三人戰術,掩護跑動技術,傳切配合練習);籃球裁判法課程二:教學比賽,裁判臨場實踐,學生執法比賽; |
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晚上: |
“青少年生長發育特點﹢運動增高運動療法”講座 |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: | 早練;快樂健身操; | ||
上午、下午: |
掌握多種籃球攻防假動作技術;提高動作反應速度;科學綜合基本功練習;法制教育(心理輔導、預防犯罪); |
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晚上: |
作業輔導;寫日記;營員上臺分享一日感受; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
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早晨: | 情景感恩教育;(感恩父母) | ||
上午、下午: |
培養團隊協作意識;場上洞察能力和強化耐力、爆發力訓練;領會團結協作精神和團隊合作的重要性; |
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晚上: |
復習裁判法基礎知識;自我防護意識培養; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 防身術、軍體拳訓練; | ||
上午、下午: |
加大訓練強度,籃球進攻技術;傳接球手法和身體調整技術;移動技術;個人和多人多變換防訓練;主動性、壓迫性、協調性及控球能力提高訓練; |
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晚上: |
觀看電影《沖出亞馬遜》 |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 早練(快速集合離散); | ||
上午、下午: |
籃球電視解說大賽(具有針對性,適合營員模擬學習的NBA比賽片段);學習普林斯頓及三角進攻等NBA經典戰術配合; |
||
晚上: |
互動拉歌;才藝PK; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 早練;第三次緊急集合; | ||
上午、下午: |
籃球技術訓練;單項技巧挑戰賽;根據營員掌握情況查漏補缺;大游園活動(與軍旅文化夏令營學員聯歡); |
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晚上: |
作業輔導;寫日記;營員上臺分享一日感受; |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 體能訓練(1500米慢跑;內務周評比; | ||
上午、下午: |
“舍我其誰”全明星賽;“三分王”;“得分王”;“三人對抗賽”;身體素質比賽(如摸高、折返跑);分年齡段、組別難度籃球技巧大賽; |
||
晚上: |
演講比賽《愉快的籃球夏令營生活》 |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 早操;打掃公共環境衛生; | ||
上午、下午: |
籃球技戰術規劃和學員忠告;學籃球!學文化!學做人!我愛籃球我更愛學知識;分組對抗5對5全場比賽(實戰考核);為營員量身制定“個性運動處方”,明確日后訓練方式; |
||
晚上: |
文藝匯演;才藝比拼(與軍旅文化夏令營學員聯歡); |
時間 | 內容 | 培訓目標 | 備注 |
---|---|---|---|
早晨: | 整理個人物品;打掃衛生; | ||
上午、下午: |
閉營頒獎儀式;畢業匯報表演;評選出優秀營員與單項冠軍;領取榮譽證書;師生合影留念;營員互贈留言;辦理離營手續;安全愉快返程; |
六大機構優勢,金課值得信賴
多年的行業經驗,多年專業品牌,多年零事故精品夏令營,全國連鎖具專業品質的教育培訓機構
專業的團隊,專業的教官隊伍,專業的職業素質拓展教練,專業的師范院校同崗位文化輔導老師
我們以夏令營的品質,贏得客戶認可,同全國知名大中專院校進行夏令營的合作,市場反饋優良
安全是我們金課決策的優選,全程貼心呵護,精細化安全保障,我們全程監控,專職人員專業負責
各分營區均設在全國各知名大中專院校內,地處城市周邊,標準化配套設施、軍事教官和后勤保障
從孩子入營到結營,有專職人員為孩子建立個人檔案、拍攝全程的活動內容,后續跟進輔導及回訪
金課簡介,讓您了解多一點
了解金課軍旅文化
濃郁課堂氛圍,提升更輕松
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課程特色
1.專業的教練團隊,教學質量保障。
2.配備最先進的訓練器材。
3.課程內容豐富,包括基本功訓練、戰術技巧、比賽模擬等。
4.小班教學,更為個性化的指導。
課程目標
1.提高孩子們身體素質,增強體質。
2.提高籃球技術水平。
3.促進孩子們的團隊精神和合作意識。
學習對象
1.喜歡籃球的學生,年齡在8-16歲之間。
2.想要在籃球方面得到更多指導和提高的學生。
課程內容
1.基本功訓練,包括運球、投籃、傳球等。
2.戰術技巧訓練,包括防守、進攻、球員配合等。
3.比賽模擬,通過模擬比賽,讓孩子們在實際比賽中更好地理解籃球戰術。
學習時長
每個班次為一個星期,每天上課時間為4小時。
收費范圍
收費根據不同時段和課程班次而有差異,具體收費標準需要到校咨詢或者聯系在線客服。
學習收獲
1.通過專業的訓練提高了孩子們的籃球技術水平和身體素質。
2.培養了團隊精神和合作意識。
3.在愉悅的氛圍中,讓孩子度過了一個難忘的夏季。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。如果您對我們的夏令營感興趣,可聯系在線客服,預約免費體驗課,了解更多詳細信息。我們期待與您的孩子一起度過一個有意義的暑假。
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