人際溝通是在人與人之間進行信息傳遞和相互理解的過程。要加強人際溝通，我們可以采取以下技巧。

首先，保持良好的身體語言。中國人注重禮儀，當與他人交流時，我們應保持微笑、直視對方，以示尊重和友善。

其次，善于傾聽。在對話中，我們應給予對方充分的注意和理解，盡量避免打斷對方的發言。這能夠建立良好的互信和合作關系。

此外，用簡潔明了的語言進行交流。中國文化強調簡練、含蓄，我們應盡量用簡單的詞匯、清晰的表達來表達觀點，以便對方更好地理解。

最后，避免爭論和批評。中國文化強調和諧與尊重，我們應盡量避免爭論與沖突，而以合作和積極的態度解決問題。當有不同意見時，應善于尋求妥協和共識。

總之，中方的人際溝通交流技巧包括保持良好的身體語言、傾聽對方、簡潔明了地表達以及避免爭論和批評等。這些技巧可以幫助我們建立良好的人際關系，促進有效的溝通。

人際溝通培訓班主要致力于培養學員有效的人際溝通技巧和能力，以改善人際關系和工作效率。課程通常包括如何建立良好的溝通基礎、理解并回應他人的需要與期望、掌握有效的聽力和表達技巧等。學員將學習如何積極而善意地與他人進行溝通，如何解決沖突和處理緊張局面，以及如何更好地理解和應對不同文化背景下的溝通挑戰等。通過培訓班，學員可以提高自己的溝通能力，增強職場競爭力，建立良好的人際關系，以在個人和專業生活中取得更大的成功。

人際溝通培訓班的價格因地區、培訓機構和課程內容的不同而有所差異。一般來說，人際溝通培訓班的價格在幾百元到上千元不等。較為簡單的基礎課程價格一般較低，而高級課程、個性化定制課程等價格相對較高。此外，授課講師的資質和經驗也會對價格造成影響。總之，參加人際溝通培訓班需要根據自身需求和經濟狀況進行選擇，綜合考慮價格、課程內容和講師水平等因素。

人際溝通培訓非常有用。它可以幫助提高我們與他人的有效交流能力，增強合作與團隊合作能力。通過培訓，我們能學會與他人建立良好的關系，有效解決沖突，提升人際關系。在工作和學習中，良好的人際關系是成功的關鍵之一。人際溝通培訓還能幫助我們增強自我表達能力，提高自信心，有效地傳遞自己的意見和觀點。總之，人際溝通培訓能夠幫助我們在不同場合下與他人更好地交流與合作，對我們的人生和職業發展都非常有益。