要提升管理能力和領導能力，首先要注重學習和自我提升。可以參與相關培訓課程，閱讀管理和領導書籍，從中獲取理論知識和實踐經驗。此外，親身參與管理項目和領導團隊也是提升能力的重要途徑。要在中國環境中發展管理和領導能力，應該注重人際關系和溝通技巧的培養，因為中國注重人情和關系網。同時，深入理解中國的文化和價值觀，靈活運用中國的管理方法，注重團隊合作和激勵員工，也能有助于提升在中國環境下的管理和領導能力。

經理培訓內容通常包括領導力發展、決策與問題解決、團隊管理、溝通與表達、人力資源管理、項目管理、戰略規劃等方面的內容。這些培訓旨在幫助學員提升自己的管理能力，了解并應對各種挑戰和問題。培訓通常采用理論知識、案例分析、角色扮演、團隊合作等教學方法，讓學員在實踐中學習，并通過反思和反饋持續提高。培訓還可能涉及個人發展、自我管理和領導風格等個人層面的內容。

物業管理人員的工作職責主要包括以下幾個方面：1.維護和管理物業設施設備的正常運行，確保其安全可靠；2.解決物業維修問題，及時處理居民投訴，并跟進解決；3.制定和執行物業管理規章制度，確保居民的安全和宜居環境；4.負責物業費用的收取和使用，做好財務管理和報表統計工作；5.組織和協調各類活動，提升小區居民的凝聚力和生活質量；6.與業主進行溝通和協商，解答疑問并處理糾紛；7.協調和管理物業服務團隊，確保工作的高效有序進行。

執行力包括以下六個能力：目標設定能力、計劃制定能力、時間管理能力、問題解決能力、決策能力和自我激勵能力。目標設定能力指個體明確自己的目標并制定切實可行的計劃。計劃制定能力指制定清晰明確的行動計劃，確保任務順利完成。時間管理能力指合理分配時間，高效利用時間，避免拖延和浪費。問題解決能力指面對問題能夠迅速找到解決方案，并及時采取行動。決策能力指在面臨選擇時，能夠明確優先次序和權衡取舍，做出明智決策。自我激勵能力指在面對困難和挑戰時，能夠調動自身的積極性和動力，保持堅持不懈的精神。這些能力的提高有助于提升個人的執行力。