記憶力是大腦對(duì)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行貯存和再現(xiàn)的能力，是人們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中不可或缺的重要能力。根據(jù)信息保持時(shí)間的長(zhǎng)短，可以將記憶分為感覺記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。感覺記憶的信息保持時(shí)間極短，一般在0.25~2秒之間；短時(shí)記憶的信息保持時(shí)間一般為5秒~2分鐘，不會(huì)超過1分鐘；而長(zhǎng)時(shí)記憶的保存時(shí)間則可以從1分鐘以上直至伴隨人的終生。

【課程名稱】：少兒記憶力訓(xùn)練

【適合對(duì)象】：

5-18歲上課容易走神、無法記住知識(shí)點(diǎn)等情況的孩子

【課程內(nèi)容】

1、科學(xué)的記憶技巧：記憶能力課程基于科學(xué)研究和記憶原理，教授學(xué)生有效的記憶技巧和方法。

2、記憶策略的訓(xùn)練：課程將重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的記憶策略，例如圖像記憶、故事記憶、心理地圖等。

3、記憶訓(xùn)練的系統(tǒng)性：記憶能力課程具有系統(tǒng)性，從基礎(chǔ)的記憶技巧到高級(jí)的記憶策略，逐步深入，層層遞進(jìn)。

【課程特點(diǎn)】：

1、為學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)，例如參加記憶競(jìng)賽、做記憶訓(xùn)練的練習(xí)等

2、根據(jù)學(xué)生的具體情況制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并提供個(gè)別輔導(dǎo)

3、教師會(huì)與學(xué)生進(jìn)行深入的溝通和了解，幫助他們解決記憶方面的問題

【課程目標(biāo)】：

1、通過練習(xí)和實(shí)踐，逐漸掌握不同的記憶策略，并在實(shí)際學(xué)習(xí)中應(yīng)用。根據(jù)自己的實(shí)際情況，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提高記憶能力的水平。

2、學(xué)習(xí)到如何提高注意力、組織知識(shí)、使用聯(lián)想等技巧，從而提高記憶效果。

【少兒記憶力訓(xùn)練的好處】：

提高學(xué)習(xí)效率：良好的記憶力可以幫助少兒更快地掌握知識(shí)和技能，提高學(xué)習(xí)效率。

提升專注力和注意力：記憶力培訓(xùn)通常會(huì)涉及一系列的注意力練習(xí)和專注力訓(xùn)練，幫助孩子培養(yǎng)注意力的集中和持久能力。

增強(qiáng)自信心：通過記憶力訓(xùn)練，孩子們可以提高自己的記憶力和應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)的能力，從而增強(qiáng)自信心。

拓展大腦潛力：記憶力訓(xùn)練可以激發(fā)大腦的潛意識(shí)，提高大腦的發(fā)育和發(fā)展水平，促進(jìn)大腦功能的全面提升。

促進(jìn)大腦發(fā)育：記憶力訓(xùn)練可以促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育，提高大腦的神經(jīng)連接和信息處理能力。

增進(jìn)親子關(guān)系：家長(zhǎng)可以參與到孩子的記憶力訓(xùn)練中，與孩子一起游戲和學(xué)習(xí)，增進(jìn)親子關(guān)系。

【師資介紹】：

劉君麗

北京城市學(xué)院本科，家庭教育規(guī)劃師，國(guó)家三級(jí)健康管理師，心理傾聽?zhēng)煟嗄昙彝ソ逃治鲈u(píng)估經(jīng)驗(yàn)；

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

主攻正面管教方向，了解學(xué)習(xí)困難、注意力缺陷多動(dòng)障礙、自閉癥譜系障礙、親子關(guān)系，家庭養(yǎng)育等常見問題。曾全職陪伴孩子成長(zhǎng)五年，在此期間學(xué)習(xí)心理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、教育規(guī)劃師等課程，生活經(jīng)歷讓我在從事心理分析相關(guān)工作中，能夠積極共情家長(zhǎng)，得到他們的信任，跟家長(zhǎng)、孩子們快速建立起良好的關(guān)系。

擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

擅長(zhǎng)注意力缺陷多動(dòng)障礙、抽動(dòng)癥，學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)，情緒、青少年人際關(guān)系，自信心提升，親子關(guān)系等常見議題。結(jié)合發(fā)展心理學(xué)何積極心理學(xué)幫助孩子清晰自我能力，并激發(fā)孩子潛能。親和力較強(qiáng)，面對(duì)兒童情緒，可以快速做到理解，公情與接納。