從零基礎到月薪過萬，你跟瑜伽老師之間只差一個學籍制教培班。揭幕瑜伽老師的光速升職加薪之路，“贏在起跑線”、實現自我飛躍之東方瑜伽培訓機構老師打造方案——學籍制！專業的教師團隊！專業的學習系統！

課程名稱	課程內容
理論講解	瑜伽的知識和態度、關于髖關節的講解與練習、關于伸展平衡的練習
體式講解	理論學習部分：關于瑜伽；熱瑜伽的練習及熟悉26個體式名稱、瑜伽的練習、熱瑜伽的畫體式圖及分解體式、瑜伽的教學、熱瑜伽注意事項和分組實踐、練習多種流瑜伽拜日式及唱誦
初級體式學習（含糾正、輔助手法）	站姿的練習、坐姿的練習、練習多種流瑜伽串聯及畫串聯體式圖、平衡的練習、扭轉的練習分組實踐流瑜伽課堂，調息法、凈化法、收束法練習、后彎的練習、倒立的練習、分組實踐流瑜伽課堂，回答教學應用問題
何為瑜伽	瑜伽的主要流派、口令詞的表達、瑜伽運動解剖學
哈達瑜伽理論	初級哈達課程編排要領、初級哈達瑜伽示范課程體式講解及功效、輔助手法、古典拜日式的講解及口令詞、纖體瑜伽（中級哈達）示范課程整套，纖體瑜伽的理論及編排要領、纖體瑜伽21式、體式講解及輔助手法、減壓瑜伽（中級哈達）理論及編排要領、減壓瑜伽整套16式、體式講解及輔助手法、流動的練習（包括Ashtanga計數與練習、理論和體式）
瑜伽老師的職業操守	瑜伽體式該如何講解、如何做一名專業瑜伽教練、瑜伽老師的氣質提升、梵文學習、復習