多樣化輔導，多面性針對
專屬學習服務團隊，只對效果負責
基本體式
Basic postures
通過該課程的學習你可以掌握哈他瑜伽標準的基本體式，幫你提高身體柔韌性，加強肌肉的力量。
肯定喜愛
must love
課程結束后，首先你會敢代一節課，其次你會代好一節課，后面你會得到會員的肯定和喜愛。
伸展鍛煉
Stretching exercise
哈他瑜伽對身體的各部位進行科學而平衡的伸展和鍛煉，達到疏通經脈、改善呼吸、改善睡眠、平衡身心等效果。
提供基礎
provides the basis
哈他瑜伽是一種傳統的瑜伽練習方式，就像是梯子，為練習所有類型的瑜伽提供基礎。
科學的課程體系，滿足學生需求
瑜伽基礎理論
瑜伽基礎解剖
古典拜日熱身
瑜伽體位的練習
口令的分析，調息冥想
瑜伽體位的講解，瑜伽休息放松術
哈他瑜伽會員課授課技巧
哈他課程編排原理，瑜伽理論介紹
選擇健身培訓，你沒有理由拒絕
學校特色 icon
擁有國內良好的教學環境、擁有國內教學經驗豐富的導師團隊，全部導師均通過嚴格內訓，定期提升進修，擁有國際國內諸多執業資格認證。
課程優勢 icon
全覆蓋的課程體系，為學員提供超過30多種國內、國外健身教練培訓課程以供選擇，讓學員在健身培訓獲得更好的工作能力和更強的行業競爭力。
健身培訓多重實力，更值得家長信賴
課堂
課室
休閑區
大廳
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