GRE備考需要多久-GRE備考需要什么資料
摘要
備考GRE到底要花多久？這問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，但絕對有規(guī)律可循——基礎(chǔ)不同、目標(biāo)不同、每天能投入的時間不同，周期自然差很多。比如英語底子好的同學(xué)（四六級600+），可能2-3個月就能出分；基礎(chǔ)一般的（四六級500左右），3-5個月更穩(wěn)妥；要是底子弱一點（四六級450以下），建議留足5-8個月。至于資料，千萬別貪多！市面上90%的“必買清單”都是坑，真正核心的就5類，吃透它們比買一堆書堆著強10倍。這篇文章會把“備考時長怎么算”“資料怎么挑”“計劃怎么定”講透，幫你少走80%的彎路。
一、GRE備考需要多久？先搞懂這3個“變量”
很多同學(xué)上來就問“我想3個月考上320，來得及嗎？”——這問題就像“我想3個月瘦20斤，能做到嗎？”一樣，得看你現(xiàn)在多重、每天能不能運動、會不會控制飲食。GRE備考時長，本質(zhì)上由3個變量決定：
1. 你的“英語基礎(chǔ)”：別用四六級分?jǐn)?shù)騙自己
很多人拿四六級分?jǐn)?shù)當(dāng)參考，但GRE考的是“邏輯思維+學(xué)術(shù)英語”，和四六級的“日常英語”根本不是一個賽道。舉個例子：
四六級600+的同學(xué)，可能閱讀長難句不吃力，但GRE閱讀考的“作者態(tài)度反轉(zhuǎn)”“論據(jù)漏洞分析”，照樣可能錯一堆；
四六級500分的同學(xué)，可能單詞量剛過4000，而GRE核心詞匯就需要1.2萬+，背單詞就得占去1/3的備考時間；
要是四六級450以下，可能連“主謂賓”的長難句拆分都費勁，得先補語法和基礎(chǔ)閱讀能力，周期肯定更長。
我的建議：先做1套官方免費模考題（ETS官網(wǎng)有），看看verbal部分的正確率——如果填空正確率＜50%、閱讀＜40%，說明基礎(chǔ)薄弱，別想著“速戰(zhàn)速決”；如果兩部分正確率都＞60%，那可以沖2-3個月短期備考。
2. 你的“目標(biāo)分?jǐn)?shù)”：320和330，差的不是“分?jǐn)?shù)”是“時間”
GRE總分340（verbal170+quant170），但不同專業(yè)對分?jǐn)?shù)要求天差地別：理工科可能320+（quant165+）就夠用，文科（比如傳媒、教育）可能需要325+（verbal160+），頂尖商學(xué)院甚至卡330+。
目標(biāo)320分：verbal155+quant165，對大部分中國學(xué)生來說，quant努努力能到165+（畢竟考的是高中數(shù)學(xué)），verbal重點突破填空（占分比高），閱讀保證基本正確率就行，備考壓力較小；
目標(biāo)330分：verbal160+quant170，這時候verbal的閱讀“邏輯題”“主旨題”不能錯太多，單詞得背到“看到就能反應(yīng)出3個以上同義詞”，quant要保證“零失誤”（因為容錯率極低），備考時間至少比320分多1-2個月。
提醒：別盲目沖高分！先去目標(biāo)院校官網(wǎng)查“錄取均分”，比如某大學(xué)工科錄取均分325，你考328就夠了，沒必要死磕330，把時間省下來搞科研/實習(xí)更香。
3. 你的“每日有效學(xué)習(xí)時間”：別算“坐在書桌前的時間”，算“真在學(xué)的時間”
見過太多同學(xué)說“我每天學(xué)8小時”，但實際情況是：背單詞刷手機2小時，做閱讀走神1小時，真正專注的時間可能只有3小時。GRE備考的“有效時間”，指的是“全神貫注做題/分析/總結(jié)”的時間，每天能有4-5小時，效率就很高了。
學(xué)生黨（全職備考）：每天能安排6-8小時有效學(xué)習(xí)，周期可以壓縮1/3；
上班族（兼職備考）：每天2-3小時，周末補4-5小時，周期至少拉長50%（比如學(xué)生黨3個月，上班族可能需要5個月）。
舉個真實案例：我之前帶過一個學(xué)生，雙非本科，四六級都是520分，目標(biāo)325分（verbal158+quant167），每天全職備考5小時，中間每周休息1天，最后用了4個月出分326。另一個上班族，雅思6.5（相當(dāng)于四六級550左右），目標(biāo)320分，每天學(xué)2.5小時，周末學(xué)6小時，花了6個月才考到321。
二、GRE備考資料：別再當(dāng)“資料收藏家”，這5類才是“剛需”
備考資料這事兒，我見過最夸張的同學(xué)——買了20多本書，下載了10G資料，結(jié)果到考試前，官方指南都沒看完。GRE資料貴精不貴多，以下5類是“必用”，其他的都是“錦上添花”，甚至可能幫倒忙。
1. 官方核心資料：ETS爸爸的“親兒子”，必須啃透
GRE是ETS出題，所以最權(quán)威的資料永遠(yuǎn)是官方的。這3本/個資料，少一本都不行：
《GRE官方指南》（OG）：相當(dāng)于“考試說明書”，里面有題型介紹、解題思路、樣題解析，還有1套完整模考題。新手第一本必須看OG，先搞懂“GRE到底考什么”，比如填空考“邏輯對應(yīng)”，閱讀考“作者論證”，數(shù)學(xué)考“知識點+細(xì)心”，別上來就刷題。
《GRE官方 verbal 指南》+《GRE官方 quant 指南》：OG的“進階版”，verbal指南有200+道填空/閱讀真題，quant指南有300+道數(shù)學(xué)真題，難度和真實考試接近，解析也很詳細(xì)，適合分模塊突破。
ETS官網(wǎng)免費模考（PowerPrep）：有2套免費模考題（PP1、PP2），界面、題型、難度和真實考試100%一致，考前1個月必須每周模考1次，用來練pace（比如verbal每個section30分鐘，填空10題10分鐘，閱讀10題20分鐘）。
使用方法：OG用2周看完，verbal/quant指南分模塊刷（比如填空1周，閱讀1周，數(shù)學(xué)1周），模考題留到最后1個月用。
2. 詞匯資料：別背“紅寶書”了，這2本足夠
GRE詞匯是“老大難”，但真不用背2萬詞！核心詞匯就1.2萬左右，其中高頻詞（考試常考）只有3000-4000個，背完這些基本夠用。
《再要你命3000》（GRE核心詞匯考法精析）：目前最經(jīng)典的詞匯書，收錄了3000個高頻詞，每個詞都有“考法”（比如同義詞、反義詞、在填空里的搭配），比單純背釋義有用10倍。缺點是排版有點密，建議搭配“墨墨背單詞”APP（可以導(dǎo)入3000詞庫，按艾賓浩斯曲線復(fù)習(xí)）。
《GRE鎮(zhèn)考3000詞》：比“再要你命3000”新一點，收錄了近幾年考試的新詞，詞匯量也是3000左右，排版更清晰，適合喜歡看紙質(zhì)書的同學(xué)。
提醒：別同時背2本詞匯書！選定一本，每天背100個新詞+復(fù)習(xí)200個舊詞，背到“看到單詞能立刻反應(yīng)出3個以上核心釋義+同義詞”，比如“ephemeral”=“短暫的”，同義詞“transient、temporary”。
3. 填空/閱讀/數(shù)學(xué)“專項資料”：突破薄弱項的“利器”
官方資料的題量有限，想高分必須刷“非官方但高質(zhì)量”的專項題：
填空：《GRE填空機經(jīng)1500題》：機經(jīng)是“考生回憶的真題”，雖然不是官方發(fā)布，但難度和考點和真題高度一致，1500題足夠刷2遍（第一遍掐時間做，第二遍分析錯題邏輯）。
閱讀：《GRE閱讀機經(jīng)300篇》：同樣是機經(jīng)，包含短閱讀（1-2段）、長閱讀（3-4段）、邏輯單題，每篇都有詳細(xì)解析（包括文章結(jié)構(gòu)、題目陷阱）。重點練“快速找主旨句”“分析作者態(tài)度”，比如看到“however”“but”就要警惕“觀點反轉(zhuǎn)”。
數(shù)學(xué)：《GRE數(shù)學(xué)滿分寶典》+《數(shù)學(xué)機經(jīng)500題》：中國學(xué)生數(shù)學(xué)基礎(chǔ)不差，但容易栽在“粗心”和“專業(yè)術(shù)語”上。《滿分寶典》總結(jié)了所有數(shù)學(xué)知識點（比如排列組合、概率、幾何）和術(shù)語（“median中位數(shù)”“prime number質(zhì)數(shù)”），《機經(jīng)500題》練計算速度和細(xì)心程度（比如單位換算、小數(shù)點位數(shù)）。
使用技巧：專項題按“題型”刷，比如填空先刷“單空題”，再刷“雙空題”“三空題”；閱讀先刷“短閱讀”，再刷“邏輯單題”，最后刷“長閱讀”（長閱讀占分少，性價比低，別一開始就死磕）。
4. 模考工具：除了官方PP，這2個也好用
官方PP只有2套免費模考題，不夠用？可以試試這2個：
Kaplan模考：難度比真實考試稍高，適合“打擊自信”（不是），用來練抗壓能力，verbal的填空邏輯有點“偏”，參考一下就行，別太較真。
Manhattan模考：數(shù)學(xué)部分難度和真題接近，verbal的閱讀解析很詳細(xì)，適合查漏補缺，缺點是要花錢（1套10美元左右），預(yù)算有限的話，只買1-2套就行。
5. 輔助資料：“可選”但“有用”，別貪多
這些資料不是必須，但能幫你提效率：
《GRE長難句圖解與精練》：閱讀和填空都有長難句，這本書用“畫圖”的方式拆分句子結(jié)構(gòu)（比如找主謂賓、劃分從句），適合基礎(chǔ)弱的同學(xué)。
“考滿分”APP：可以在線刷題（機經(jīng)題基本都有），還能記錄錯題，生成“錯題本”，碎片時間可以刷幾道填空/數(shù)學(xué)題。
三、3步規(guī)劃你的備考：別讓“努力”變成“瞎忙”
知道了時長和資料，接下來就是“怎么學(xué)”。分享一個我?guī)W(xué)生時用的“3步規(guī)劃法”，親測能讓效率提升50%：
第一步：用1周“摸底+定目標(biāo)”
花1天做1套官方模考題（PP1），記錄每個模塊的正確率：比如填空60%、閱讀40%、數(shù)學(xué)80%；
去目標(biāo)院校官網(wǎng)查“錄取分?jǐn)?shù)要求”，比如某大學(xué)工科要求320（verbal155+quant165），那你的目標(biāo)就是verbal155+、quant165+；
根據(jù)正確率和目標(biāo)分，算“每個模塊需要提多少分”：比如verbal目前150，目標(biāo)155，需要提5分，那填空正確率要提到70%，閱讀提到50%。
第二步：按“階段”拆分任務(wù)，拒絕“一鍋燉”
把備考周期分成3個階段，每個階段有明確目標(biāo)：
基礎(chǔ)階段（占總時長40%）：背單詞（每天100新詞+復(fù)習(xí)）、學(xué)語法（長難句拆分）、看OG熟悉題型。比如備考4個月，基礎(chǔ)階段就是1.5個月，重點是“能看懂題”；
強化階段（占總時長40%）：刷專項題（填空1500題、閱讀300篇、數(shù)學(xué)500題），每天分析錯題（比如填空錯了是因為單詞不認(rèn)識，還是邏輯沒看出來？閱讀錯了是因為沒找到主旨句，還是選項陷阱沒避開？）；
沖刺階段（占總時長20%）：模考（每周2套）、復(fù)盤錯題本、練pace（比如verbal每個section嚴(yán)格控制30分鐘，超時的題直接猜）。
第三步：每周“復(fù)盤”，動態(tài)調(diào)整計劃
計劃不是一成不變的！每周日花1小時復(fù)盤：
這周單詞背了多少？正確率有沒有提升？（比如填空從60%到65%，說明有效；沒提升，可能是單詞沒背熟，或者邏輯方法沒掌握）；
數(shù)學(xué)有沒有因為粗心錯的題？（比如“percent”看成“percentage”，這種錯誤記在小本本上，每天看一遍）；
時間夠不夠用？（如果強化階段題沒刷完，沖刺階段可以少模考1套，多刷點題）。
最后想說
GRE備考就像“蓋房子”，時長是“工期”，資料是“建材”，規(guī)劃是“圖紙”——工期太長容易疲勞，建材太多會浪費，圖紙亂畫會跑偏。最重要的是：別和別人比進度，有人3個月出分，有人6個月上岸，只要你按自己的節(jié)奏走，把每個模塊吃透，最后一定能考到目標(biāo)分。
（注：文中涉及的考試政策、官方資料等內(nèi)容，均基于當(dāng)前公開信息，如有調(diào)整，請以ETS官方最終公布為準(zhǔn)。）
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