少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
羽毛球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
羽毛球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒羽毛球教學目標 | |
技能 |
7-8歲:學習羽毛球基礎技術動作,增強球感,逐步掌握高遠球,挑球,發球,放網,步法等基本基本技術動作 9-11歲:熟練掌握基礎技術,強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式 12歲:通過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態 12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
7-8歲:培養運動興趣,建立規則意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
客戶第一:持續成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預期的產品和服務,成為客戶可信賴的伙伴;創新進取:在工作中有前瞻意識,主動創造變化,引導公司和行業的進步;盡責擔當:積極承擔公司拓展新領域、新業務的重大任務,挑戰高目標,使命必達,助力公司的發展;團隊合作:有大局觀,站在公司角度看問題,積極正面地影響他人,改善團隊士氣和協作氛圍
為員工提供良好的工作環境和激勵機制;完善員工培養體系和職業發展通道,使員工與企業同步成長;充分尊重和信任員工,不斷引導和鼓勵,使其獲得成就的喜悅
隨著羽毛球運動在中國的越來越火爆,越來越多的家長開始關注孩子們的羽毛球運動能力,因此南京少兒羽毛球培訓班應運而生。
課程特色
1.專業的教練團隊:全職教練人員均持有國家一級教練員證書,具備多年教學和比賽經驗。
2.個性化教學:針對不同年齡和水平段的學員,量身定制課程體系及教學方法,提供細致、針對性的教學服務。
3.科學的訓練理念:堅持“技術+能力”并重的教學理念,注重學生的基礎訓練和專項技術提升。
4.嚴格的管理制度:學生分班教學,課前課后精細化管理,確保每個學生的學習成果。
課程目標
1.提高學生羽毛球技能水平;
2.培養學生養成良好的體育鍛煉習慣;
3.激發學生對體育運動的興趣和熱愛;
4.通過競技訓練,培養學生自信心和團隊精神;
5.使學生在課程中得到全面的身體鍛煉和身心健康。
學習對象
1.年齡在6歲以上的少年兒童;
2.羽毛球愛好者和初學者。
課程內容
1.基礎訓練:動作教學、抽球、推球等基礎技能訓練;
2.專項技能練習:發球、接發球、網前技術、防守技術等專項訓練;
3.羽毛球戰術:單打、雙打等不同比賽形式的戰術分析,訓練;
4.比賽訓練:提供實戰訓練機會,帶領學生參加比賽;
5.體能訓練:針對羽毛球運動特點,進行爆發力、速度、反應等方面的體能訓練。
學習時長
1.雙周班:每周兩次,每次90分鐘;
2.周末班:每周六、日各一次,每次120分鐘。
收費范圍
收費根據具體課程要求以及學員人數而定,具體收費標準請咨詢在線客服或到校咨詢。
學習收獲
1.提高羽毛球技能水平,掌握比賽中的技戰術方案;
2.增強體質,培養良好的體育鍛煉習慣;
3.提高自信心和團隊精神,增強社交能力;
4.豐富課余生活、增加人際交往,拓寬視野。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課,我們期待您的加入,和您一同開啟羽毛球運動之旅。
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