少兒羽毛球課程大綱 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
羽毛球技術測試,綜合體現學員發球、擊球、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選測試項目,多方面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
羽毛球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
少兒羽毛球教學目標 | |
技能 |
7-8歲:學習羽毛球基礎技術動作,增強球感,逐步掌握高遠球,挑球,發球,放網,步法等基本基本技術動作 9-11歲:熟練掌握基礎技術,強化步法,展開組合訓練,了解比賽方式 12歲:通過更有針對性的訓練來增強學員的專項技能,學習技戰術、比賽規則,能獨立完成比賽 |
體能 |
7-8歲:培養孩子協調性、靈敏性、平衡性、柔韌性等,促進大腦認知發育,開發運動潛能 9-11歲:使孩子眼、腦、四肢、肌肉、神經、心理等均街發展,重點培養孩子的動作速度和肌肉耐力,改善身體姿態 12歲:著重培養孩子的心肺功能、相對力量及核心肌群的力量,為身高發育敏感期打下良好基礎 |
素質 |
7-8歲:培養運動興趣,建立規則意識 9-11歲:培養孩子的自信心,進取心,形成勇于拼搏的精神 12歲:樹立正確的價值觀以及磨煉堅持不懈的意志力 |
動因體育隸屬于北京動因體育科技有限公司,是由2011年創辦于哈爾濱的籃球培訓班發展壯大而來。動因體育于2017年獲得曜為資本和前海母基金投資的B輪融資。
為員工提供良好的工作環境和激勵機制;完善員工培養體系和職業發展通道,使員工與企業同步成長;充分尊重和信任員工,不斷引導和鼓勵,使其獲得成就的喜悅。
隨著羽毛球運動在中國的普及,越來越多的家長希望能夠為自己的孩子提供專業的羽毛球訓練?;谶@樣的需求,成都少兒羽毛球培訓基地應運而生。作為專業的培訓機構,該學院為廣大青少年提供優質全面的羽毛球教育。
課程特色
1.系統化課程教學:基礎、進階、提高等課程形成完整、系統的課程體系。
2.靈活的課程時間:在校的孩子可以在周末或者晚上參加課程,方便適應不同的家庭安排。
3.趣味化的教學:基于孩子們的興趣點,課程教學通過有趣、創新的方式來引導孩子進入羽毛球運動的世界。
4.無微不至的輔導: 老師們會與家長共同制訂個性化培訓計劃,對孩子的學習情況進行跟蹤和反饋,及時地解決問題。
課程目標
1.幫助孩子掌握羽毛球運動的技巧和規則,提高孩子的運動能力和協調性。
2.促進孩子積極參與羽毛球運動,培養孩子們的運動風格和意識。
3.逐步激發孩子們對羽毛球運動的興趣和愛好,提高孩子們的自信心和個人素質。
學習對象
1.青少年羽毛球運動愛好者。
2.想要掌握羽毛球基本技巧和規則的人群。
3.需要提高個人運動能力和協調性的人群。
課程內容
1.基礎課程:教授羽毛球基本技能和規則。
2.進階課程:講解更加復雜的技巧和戰術。
3.個性化培訓:提供一對一的指導和調整,以滿足不同的個人需求。
4.課堂講解:解答羽毛球運動中的疑難問題。
5.參加比賽:學員可在學院組織的比賽中鍛煉自己的羽毛球技巧。
學習時長
每次課程為60分鐘,每周上課1-3次,具體時長和頻次根據學生的需求和個人情況而定。
收費范圍
具體收費范圍根據選課內容和個人情況而定。請咨詢官方服務中心或在線客服獲取詳細資費信息。
學習收獲
1.掌握羽毛球基本技能和規則,提高運動能力和協調性。
2.增強個人自信心和自我管理能力。
3.培養團隊意識和協作精神。
4.發掘個人運動潛力,提高個人素質。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。如需預約免費體驗課,可通過在線客服聯系我們。我們將竭誠為您提供專業貼心的服務。