少兒籃球,常見的問題
石家莊動因體育少兒籃球培訓班
少兒籃球培訓班 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
提高感覺統合能力:研究表明,很多現代心理或發育疾病(如自閉癥)都來源于人的感統能力(sensory integration,即大腦協調各感官之間信息關系的能力)出了問題。而人在打籃球時,各種感官(眼睛看著球,手感受到防守隊員的動向,耳朵聽到教練和隊員的呼喚,向隊友的大聲提醒,本體感受器調控著自己身體的部位,跳在空中時的平衡感官的反饋等等)都在高度興奮的狀態下工作,互相配合協調。
提高反應能力:籃球屬于開放型運動技能(open skill)的運動,需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之,反應時間縮短,反應能力提高。
培養孩子三大良好品質
團隊精神是大局意識、協作精神的集中體現,使團隊整體目標分解成各個小目標,在每個隊員身上都得到落實。
每個青少年都應塑造出良好的個性心理素質:有自信、會學習、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅定。
多彩的籃球之旅從這開始
設置了生動有趣的活動和游戲,提高孩子的參與度和積極性,孩子們將在暢所欲言,踴躍表現,與伙伴們玩成一片,提高孩子的自信心嶼社交能力
通過籃球訓練和比賽,培養孩子迎難而上的勇氣和直面問題的態度,提升抗挫折能力,讓孩子養成堅韌性格
在訓練中能夠集中孩子的注意力與興趣,訓練平衡能力,大腦反應力,多方面提升孩子的領導與協作能力
選擇合適的打球時間:運動時要及時的飲水補充身體缺失的能量。運動的時候可以飲用純凈水或者是運動飲料,在寒冷的天氣不要喝完熱咖啡或者巧克力類飲料再去鍛煉,這樣是不科學的,因為咖啡因會造成人體水分的流失,會越來越渴。另外飲水要遵循少量、多次、緩飲的原則。
保護措施要做好:籃球比賽是一項激烈的對抗性運動,而青少年肌力小、韌帶薄,極易出現關節韌帶拉傷和扭傷。因此在運動前,除了要穿合適的高腰籃球鞋以外,還應該佩戴護踝、護膝等保護工具。
關于動因體育,你了解多少
動因體育核心價值:客戶第一:持續成就客戶,前瞻性地為客戶提供超預期的產品和服務,成為客戶可信賴的伙伴;創新進取:在工作中有前瞻意識,主動創造變化,引導公司和行業的進步;盡責擔當:積極承擔公司拓展新領域、新業務的重大任務,挑戰高目標,使命必達,助力公司的發展;團隊合作:有大局觀,站在公司角度看問題,積極正面地影響他人,改善團隊士氣和協作氛圍。
課程背景
石家莊少兒籃球培訓班費用
籃球作為一項體育項目,受到越來越多孩子的喜愛。為了滿足各家長對孩子籃球技能的培養需求,石家莊少兒籃球培訓班應運而生。該培訓班旨在提供專業的籃球教學,使孩子們能夠收獲體育技能的同時提高身體素質。以下是石家莊少兒籃球培訓班的相關信息。
課程特色
1. 小班授課:保障每個學員得到足夠的關注和指導,提高學習效果。
2. 階段性評估:根據學員的籃球技能水平,進行定期評估與調整,確保學員發展方向正確。
3. 全面培養:注重培養學員的技術、戰術、體能、意識和團隊協作能力。
4. 安全保障:嚴格控制訓練強度,確保學員在安全的環境中進行訓練。
課程目標
1. 培養孩子熱愛籃球運動的興趣。
2. 提高孩子的籃球基本功和技術水平。
3. 培養孩子的團隊合作精神和意識。
4. 培養孩子的身體素質和協調能力。
學習對象
1. 幼兒班:3-6歲的孩子,培養基本的運動感知能力和基本的籃球技巧。
2. 初級班:7-10歲的孩子,培養基本的籃球技能和團隊協作能力。
3. 中級班:11-14歲的孩子,進一步提高籃球技術和戰術意識。
4. 高級班:15-18歲的孩子,培養專業籃球運動員和領導力。
課程內容
1. 入門訓練:基本的運球、投籃、傳球等基礎動作的訓練。
2. 技術進階:進一步提高技術動作的準確性和靈活性。
3. 隊內合作:培養團隊協作與溝通能力,進行隊內比賽。
4. 籃球知識:學習籃球規則、戰術指導和比賽常識。
5. 比賽經驗:參加校際比賽和各類籃球比賽鍛煉。
師資力量
我們擁有一支專業的籃球教練團隊,他們具備豐富的籃球教學經驗和教練資質。他們熱愛籃球,注重培養學員的興趣和潛力,以個性化的教學方法帶領學員進步。
教學質量
我們注重每位學員的發展,從基本動作的細致講解到高級技術的培養,不斷提升學員的籃球水平。通過嚴格的訓練和評估,我們確保教學質量和學員的進步。
服務水平
我們提供全面的服務,為學員和家長提供咨詢、報名、學習指導等服務。我們注重與家長的溝通,及時解決問題和反饋學員情況。
學習時長
根據學員的不同班級和水平,我們提供每周2-3次的訓練課程,每次1-2小時。
收費范圍
我們提供多個檔次的培訓班,收費范圍為3000-8000元,根據學員的班級和課程時長的不同。
學習收獲
通過參加石家莊少兒籃球培訓班,學員將收獲籃球技能的提高、身體素質的增強以及團隊合作意識的培養。同時,他們還將享受到專業的教學和優質的服務。
總結
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。歡迎聯系在線客服,預約免費體驗課。石家莊少兒籃球培訓班將竭誠為每一位學員提供專業的教學和個性化的培訓,幫助他們在籃球道路上不斷進步。
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