少兒籃球,常見的問題
如何訓(xùn)練孩子的籃球基礎(chǔ)?
如何提高孩子的籃球水平?
如何激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣?
西安動因體育少兒籃球培訓(xùn)班
少兒籃球培訓(xùn)班 | |
課程介紹 | 課程內(nèi)容 |
訓(xùn)練課 |
標準化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練 |
技能測試課 |
籃球技術(shù)測試,綜合體現(xiàn)學(xué)員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優(yōu)選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學(xué)員體驗實戰(zhàn)訓(xùn)練 |
專項體能課 |
籃球?qū)m楏w能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調(diào)等 |
小籃球培訓(xùn)班 |
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三維教學(xué)課程 |
課程內(nèi)容 |
技能發(fā)展:感覺統(tǒng)合能力、基本動作技能
體能素質(zhì):強壯身體,減少生病
心理發(fā)展:規(guī)則感、創(chuàng)造力、想象力、領(lǐng)導(dǎo)意識
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嘗試多種球類動作,如:滾球、搓球、運球等
身體素質(zhì)訓(xùn)練圍繞立、蹲、走、跑、跳等基本動作延伸訓(xùn)練
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技能發(fā)展:優(yōu)化動作技能、動作技能的規(guī)范要求
體能素質(zhì):體態(tài)矯正、速度、靈敏協(xié)調(diào)、力量
心理發(fā)展:自信、堅強、競爭、協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)
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開展運球、傳接球、投籃等基本動作
訓(xùn)練幼升小中要求的體能基本身體素質(zhì),鍛煉專注力與耐力,提升規(guī)則意識
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技能發(fā)展:酷炫技能,運動技能進階
體能素質(zhì):促進身體各項平衡發(fā)展
心理發(fā)展:抗壓力、樂觀、團隊協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力
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掌握組合運球、傳球、投籃以及基礎(chǔ)進攻、防守技術(shù)
加強速度、靈敏、反應(yīng)、身體協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等體能素質(zhì)訓(xùn)練
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增強心臟功能:經(jīng)常參加籃球運動,可以有效的增強心臟功能,使每搏輸出量增加,使動脈血管壁的中膜增厚,平滑肌細胞和彈力纖維增加;打籃球還能使骨骼肌肉的毛細血管分布數(shù)量增加,分枝吻合豐富;使心肌的毛細血管數(shù)量增加,冠狀動脈口增粗和重量增加;這些均有利于包括心臟本身在內(nèi)的器官供血和機能的大量提高。同時,打籃球還可以使血壓有所下降,并且能夠降低血清膽固醇的含量,從而對于預(yù)防高血壓,冠心病具有非常好的作用。
全程貼心服務(wù),為孩子護航
選擇動因體育的六大理由
外籍教練教學(xué),創(chuàng)造良好的英語教學(xué)環(huán)境
固定班級固定老師,照顧每個孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)
學(xué)校引入國際教育理念,打造先進課堂模式
專業(yè)的教研團隊,精細打磨,只做優(yōu)質(zhì)課程
研發(fā)適合幼兒的教學(xué)設(shè)備融入教學(xué),學(xué)習(xí)效果翻倍
雙師陪伴體系,為孩子的學(xué)習(xí)和成長保駕護航
提高熱愛度 “被動”變“主動”:常言道“興趣至關(guān)重要”。小籃球場地、器材和規(guī)則符合孩子們的身心發(fā)展規(guī)律,容易使他們產(chǎn)生興趣。日常教學(xué)中,教練員也要注意對孩子們興趣的培養(yǎng),提高他們參與運動的積極性和主動性。例如,對小球員來說,練習(xí)投籃和運球腳步是一件比較單調(diào)和枯燥的事情。如果一味地向他們灌輸練習(xí)方法,可能會適得其反,使他們減少(甚至失去)對籃球運動的熱愛。所以教練員需要對這些訓(xùn)練項目進行趣味“改造”,將其分解成一個個簡單的籃球小游戲,會有利于提高孩子們的練習(xí)興趣,增強練習(xí)效果。
關(guān)于動因體育,你了解多少
西安少兒學(xué)籃球是一項為了幫助人們提高籃球運動技巧和增強體質(zhì)而設(shè)立的課程。它旨在引導(dǎo)孩子們從小學(xué)習(xí)籃球,培養(yǎng)他們的興趣愛好,在體育訓(xùn)練中達到身心健康的目的,同時也培養(yǎng)了他們的團隊協(xié)作精神和人際交往能力。
課程特色
1. “體質(zhì)優(yōu)先,綜合素質(zhì)提升”——優(yōu)先考慮提高孩子們的身體素質(zhì),全面提升他們的綜合素質(zhì)。
2. “循序漸進,因材施教”——注重因材施教,讓每一個學(xué)生都能夠適應(yīng)和接受課程。
3. “實踐主導(dǎo),趣味相伴”——在趣味性課程體驗中不斷提高運動技巧,使學(xué)習(xí)變得更有趣,更有意義。
課程目標
1. 提高學(xué)生的籃球技能水平,使他們能夠在比賽中勝出。
2. 培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)和團隊精神,促進他們的身心健康與全面發(fā)展。
3. 提高學(xué)生的自信心和自尊心,讓他們在學(xué)習(xí)過程中充滿成就感和自豪感。
學(xué)習(xí)對象
1. 適合想要提高籃球技巧,同時注重體育鍛煉的學(xué)生。
2. 適合想結(jié)交籃球愛好者朋友,希望在團隊協(xié)作中提高自己技能和水平的學(xué)生。
3. 適合喜歡籃球運動的家長們,想為孩子提供一個愉快、健康和全面發(fā)展的學(xué)習(xí)環(huán)境。
課程內(nèi)容
1. 基礎(chǔ)訓(xùn)練:學(xué)習(xí)運球、傳球、投籃等基本動作,打好基礎(chǔ)。
2. 技術(shù)拓展:進行技術(shù)拓展,包括進攻和防守等方面的技術(shù)培訓(xùn)。
3. 物理訓(xùn)練:增強體能,包括力量、速度、耐力、靈敏度等內(nèi)容。
4. 賽事實踐:通過內(nèi)部比賽和外部比賽提高學(xué)生的比賽能力。
學(xué)習(xí)時長
每周兩次,每次2小時。
收費范圍
收費情況因不同學(xué)校而異,請到校咨詢或聯(lián)系在線客服。
學(xué)習(xí)收獲
1. 在學(xué)習(xí)過程中提高籃球技術(shù)水平,增強體育素養(yǎng)和團隊協(xié)作能力。
2. 養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,提高學(xué)生的身心健康水平。
3. 在競爭中培養(yǎng)自信、勇敢和毅力,在比賽中取得好的成績和經(jīng)驗。
結(jié)語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢?yōu)闇省?陕?lián)系在線客服,預(yù)約免費體驗課,讓孩子們在愉快的體育氛圍中快樂成長。
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