熟悉球性,逐步培養籃球意識;掌握籃球基礎技術動作和專項腳步,左右手運球、雙手胸前傳球、側滑步、攻擊步、后撒步等
少兒籃球,常見的問題
如何訓練孩子的籃球基礎?
如何提高孩子的籃球水平?
如何激發孩子的學習興趣?
太原動因體育少兒籃球培訓班
少兒籃球培訓班 | |
課程介紹 | 課程內容 |
訓練課 |
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練 |
技能測試課 |
籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長 |
體能測試課 |
參考國家標準,優選=測試項目,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等 |
比賽課 |
專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練 |
專項體能課 |
籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等 |
增強血液循環功能:籃球對于身體的健康是很有好處的,而且打籃球讓自己的血液循環系統會變的更加強大的。增強我們體內的心肌收縮能力。
訓練神經系統反應:打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發的反射動作速度。 神經系統:神經系統分為中樞神經系統及周圍神經系統,中樞神經系統包括腦和脊髓,周圍神經系統則含軀體神經系統及自主神經系統。
提高消化系統的功能:打籃球可以增強體內營養物質的消耗,使整個肌體的代謝能力增強,進而提高食欲。另外,還會促進胃腸蠕動和消化液分泌,改善肝臟和胰腺的功能,從而使整個消化系統的功能得到提高,為健康和長壽提供良好的物質保證。
課程收獲,帶來改變
選擇動因體育的六大理由
外籍教練教學,創造良好的英語教學環境
固定班級固定老師,照顧每個孩子學習狀態
學校引入國際教育理念,打造先進課堂模式
專業的教研團隊,精細打磨,只做優質課程
研發適合幼兒的教學設備融入教學,學習效果翻倍
雙師陪伴體系,為孩子的學習和成長保駕護航
(1)集中注意力:打球的時候注意力很重要。有時候注意力不集中時,在接球時,球員下意識的隨意伸手觸球,很容易這時候就會戳傷手指。
(2)增強球感:球感指球類運動員的專門化知覺。運動員在長期的球類訓練過程中形成的對球的形狀、輕重、彈性、硬度、擊球的力量、空間運動的速度和高度及方向變化等方面的知覺。所以增加球感,能夠讓球員在任何時候觸球時,手指都能快速做出反應,避免手指直接戳到球上。
關于動因體育,你了解多少
被熱愛的:做好和用戶的溝通,做被用戶熱愛的產品;客戶層面:以熱愛為軸,搭建成長舞臺,不斷傾聽和滿?用戶需求,引導并超越用戶需求,為14億人提供專業、多元的體育和教育服務;員工層面:以熱愛為名,聚集人才,打造體育和教育行業雇主,提升員工幸福感,讓企業和員工共同成長、互相成就、實現夢想;行業層面:以熱愛為由,打造共贏平臺,創新服務模式,拓展市場需求、賦能合作伙伴,引導行業可持續發展;社會層面:以熱愛為本,推動社會進步,積極承擔社會責任,讓不同地區、不同年齡的人都擁有健康樂觀的人生,從而助力社會積極長遠的發展。
太原少兒籃球培訓機構是專門為青少年提供優秀籃球鍛煉的機構,旨在通過有針對性的課程讓孩子在運動中成長,鍛煉身體素質和競技精神。
課程特色
1.專業教練團隊:機構擁有專業的教練團隊,由一支有著多年教學經驗的籃球教練組成,幫助孩子們更好地掌握籃球技能。
2.個性化教學:機構根據每個孩子的不同特點、技能水平、興趣愛好等,結合訓練需要制定個性化教學計劃。
3.科學訓練方式:機構采用科學的訓練方法和流程,通過讓孩子進行全面、系統的籃球教育,讓其全面掌握籃球技能。
課程目標
1.培養孩子的籃球興趣:通過課程讓孩子愛上籃球運動,從而提高其參與訓練的積極性和主動性。
2.提高孩子的身體素質:通過訓練,提高孩子的耐力、爆發力、協調能力和靈敏度等身體素質,使其更健康成長。
3.培養孩子的競技精神:通過籃球訓練,培養孩子的團隊合作意識和競技精神,使其更加自信、堅韌、勇敢。
學習對象
1.男女孩子均可:適合任何性別的6-18歲兒童和青少年參加,包括那些對籃球運動感興趣的孩子。
2.技能水平不限:具有一定籃球基礎或無基礎的孩子都可以參加,機構根據不同的等級和能力制定個性化的訓練計劃。
課程內容
1.基礎技術訓練:包括基本的籃球技巧、恢復體能訓練、基本跑步等;
2.戰術技術訓練:針對不同的比賽環境制定不同的戰術方案,包括進攻、防守、快攻等;
3.比賽實戰訓練:通過模擬正式比賽的訓練,讓孩子們在實際比賽中提升自己的能力。
學習時長、收費范圍
學習時長:以周為單位,每周訓練2-3次,共計1-2小時。
收費范圍:收費標準因機構不同而有所不同,具體價格可到校咨詢。此外,機構也提供免費體驗課,供家長和孩子們了解課程內容和教學方法。
學習收獲
學習籃球不僅可以幫助孩子鍛煉身體,還可以培養其競技意識和綜合素質。通過太原少兒籃球培訓機構的課程,孩子們可以更全面地掌握籃球技能,提高體質和團隊協作能力,讓他們在運動中更加自信和自我成長。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課,了解具體的培訓方式和收費標準。太原少兒籃球培訓機構希望能夠讓更多的孩子在籃球運動中成長,實現他們的籃球夢想。
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