你想了解的問題,我們都幫你解決
少兒為什么要學籃球?
少兒籃球學些什么內容?
少兒基礎籃球如何練習變向?
提高孩子心理承受能力和社會適應能力。打籃球的時候既要與隊友進行良好的溝通,還要與對手、教練甚至啦啦隊等產生聯系,無論輸贏都在鍛煉著孩子的心理承受能力。良好的競爭環境能培養健康的心理適應力和承受力,調整及維護參與者的心理健康水平。打籃球可以有效幫助孩子宣泄心中的負面情緒,由于孩子無法恰當的控制自己的情緒,而打籃球是幫助孩子更好的控制自己的情緒良好方式,而且還能夠鍛煉自己的身體。現在的孩子功課繁重,學業上也會經常有不小的壓力。打籃球可以很好的幫助孩子勞逸結合舒緩壓力,維護孩子的心理健康,提高孩子的心理承受能力。
多種籃球課程,給孩子更多選擇
多年品牌實力,培訓更值得信賴
標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。
層層篩選、優中選優做教育、嚴格把控培訓、考核機制、良好的教學水平,教學質量值得信賴。
綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。
參考國家標準,優選至佳測試項,反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性等。
1.賽前要將身體預熱。可以做一些輕微的慢跑,然后盡量四肢肌肉放松,最后是活動手指,要知道籃球用到手指的時候會非常多,確定身體各個關節不僵硬的時候,就可以開始了。
2.掌握合理的技術。青少年朋友應注重基本功訓練。投、突、運、傳、防要有板有眼,掌握了扎實的基本功,將來才會有更大的發展。有的孩子喜歡模仿比較出名球星的小動作,比如有人愛模仿喬丹上籃時伸舌頭的動作,覺得這樣很酷。其實這個動作很危險,如果被防守者碰到下巴,很容易咬傷舌頭。 另外,張著嘴在籃下跳躍有可能導致門牙被籃網的細繩鉤掉,也非常危險。
課程設計要精心,學習環境更要舒心
武漢小學生籃球培訓機構課程大綱
課程背景:
籃球是一項運動領域受到廣泛關注的體育項目,越來越多的孩子們開始喜歡籃球。武漢小學生籃球培訓機構的成立,就是為了滿足越來越多孩子學習籃球的需求,幫助孩子們在培養興趣的同時提高個人技能水平。
課程特色
1.個性化輔導:根據不同孩子的年齡、身體素質、技術水平等因素,量身定制個性化教學方案。
2.專業教練團隊:匯聚了一支資深的、專業的教練團隊,能夠為孩子們提供全方位的教學服務。
3.靈活的課程安排:為了方便家長和孩子,我們提供有周末班、暑假班、寒假班等多種課程形式供選擇。
課程目標
1.提高技術水平:通過不斷的練習和實踐,提高孩子的比賽技術。
2.培養領導能力:在籃球比賽中,需要隊長發揮領導作用,培養孩子的領導能力。
3.提高團隊協作能力:籃球需要集體合作,培養孩子的合作意識和團隊協作能力。
學習對象
1.小學生群體:主要面向小學生群體,年齡在8歲至12歲之間。
2.喜歡籃球的孩子:適合那些喜歡籃球,并希望通過籃球更好地鍛煉身體和提高技能的孩子。
課程內容
1.基礎技能課程:包括運球、傳球、投籃等基礎籃球技能的訓練。
2.比賽技巧課程:通過比賽模擬訓練,提高孩子的比賽技術和技巧。
3.體能訓練課程:為了能夠更好地發揮個人技術水平,加強體能訓練,包括力量、速度、爆發力等的訓練。
4.團隊協作課程:通過團隊訓練和團隊比賽,培養孩子的合作意識和團隊協作能力。
學習時長、收費范圍
課程時間為每周六日,每天3小時,學習周期為3個月。收費標準根據不同課程形式有所不同,平均價格在1500元至3500元之間。
學習收獲
通過本機構的籃球培訓課程,孩子們將得到很多收獲,不僅僅是技術上的提高,還會鍛煉堅韌不拔的毅力、培養積極向上的心態和健康向好的身體素質。孩子們的自信心和協作能力將得到極大提升。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。如有疑問,可聯系本機構在線客服,預約免費體驗課,親身感受我們的服務和教學質量。我們相信,在良好的教學氛圍中,孩子們一定能夠得到極大的提高和成長!
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