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夏令營培養孩子良好的生活習慣，讓學生按時作息，該起床時就起床，不養成睡懶覺的惡習；對孩子的約束能力和自制能力都能有所影響！

中合育才青少年夏令營培訓課程

3天軍事訓練營
第一天	上午	1、進入軍營：辦理入營手續，參觀軍營的榮譽以及了解軍營的發展史，體驗部隊官兵的食宿；2、講解部隊的規章制度及軍人的養成3、隊列訓練單個軍人隊列動作：稍息、立正、跨立、停止轉法、坐下、蹲下、起立、行進與立定，脫帽、帶帽、敬禮
	下午	槍支的使用：講解與示范站姿狙槍、臥姿狙槍、跪姿狙槍、側姿狙槍
	晚上	1、學唱軍歌。2、班務會：總結分享當天活動情況。3、自衛哨、巡邏。
第二天	上午	CS真人對抗賽：四大戰役-《殲滅戰》，《奪旗戰》，《情景戰》，《vip護送戰》；
	下午	拓展游戲：《無敵風火輪》、《不倒森林》、《能量傳輸》意義：認識自身潛能，啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；更為融洽地與群體合作
	晚上	1、班會、做分享；2、看軍事勵志電影；3、自衛哨、巡邏
第三天	上午	1.軍事演習科目：（1）徒步行軍，通過敵占區、防空預警、通過染毒地帶、安營扎寨、找水源、搭灶臺、開火做飯。（2）野外危機生存課堂、野外識別方向。（3）戰略戰術
第三天	下午	閉營儀式：迷彩少年軍事閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰、發放紀念品；

5天軍事夏令營+

5天軍事訓練營
時間		課程	目的
第一天	訓練時間：8:10-11:40	1、迷彩少年集結：入營報道，辦理入營手續。2、迷彩少年營入住：介紹教官、宣誓簽軍令狀、發放軍服及軍用物品、分班編制、了解基地環境。3、軍人形象訓練：（1）軍姿定型（2）稍息、立正、跨立（3）停止間轉法（4）蹲下、起立	1、培養孩子們在陌生的地方自力更生的能力。 2、以軍人的氣質、作風、形象、行為為標準。給孩子們樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀。
	午飯時間：11:50-12:10	學疊軍被、規劃內務	1.讓孩子們自己學習整理內務。 2.提高孩子自我要求和動手能力。培養孩子們的自我規劃意識
	訓練時間：14：45-17:50	1. 隊列、軍姿定型。2. 敬禮、禮畢。3. 脫帽、戴帽。4. 齊步行進與立定。5. 體能訓練	1.培養孩子們的自我約束能力。 2.更好的融入新環境。3.增強孩子們的身體素質
	晚飯時間：18:10。夜訓時間：19:00-21：30。點名時間：21：30。	1. 學軍歌。2. 班務會。3. 靜態體能訓練。4. 點名就寢。5. 緊急集合。	1.進一步加深孩子們對軍隊文化的認識。 2讓孩子們更快的當一名小戰士好的讓孩子們感受部隊里的文化。
第二天	起床時間：6:10。早操時間：6:20。	1.早操。2.檢查軍容風紀。3.檢查內務衛生。	1.時刻讓孩子們保持高昂的精神狀。 2.糾正和引導孩子們的日常行為習慣。
	訓練時間：8:10-11:40	1. 槍支的講解與使用。2. 持槍戰術動作。3. 射擊要領。4. 臥倒、起立。	1.讓孩子們了解槍的作用，讓孩子學習槍支的使用。同時讓孩子們知道戰爭的殘酷。 2.強化孩子們的愛國熱情和擁軍情懷。
	午飯時間：11:50-12:10	午休	養好精神
	訓練時間：14：45-17:50	1.戰術動作（低姿匍匐、側姿匍匐、高姿匍匐）。2.軍事拓展游戲：大班：1.諾曼底登陸2.孤島求生。中班:1.不倒翁森林2.齊心協力。小班:1.背靠背2.心有靈犀3.蟲蟲大作戰	1.培養孩子們的意志力。 2.強化孩子們的身體素質。 3.增強孩子們對運動的熱愛。
	晚飯時間：18:10。夜訓時間：19:00-21:30。點名時間：21：30	1.洗衣服。2.教站崗執勤。3.點名就寢。4.自衛哨。5.緊急集合	1.進一步增強孩子們自力更生的能力。 2.讓孩子們學習軍人的使命意識。
第三天	起床時間：6:10。早操時間：6:20	1.早操。2.檢查軍容風紀	1.時刻讓孩子們牢記早晨是最好的學習時間。 2.加強孩子們的生活養成。
	訓練時間：8:10-11:40	居庸關長城游玩	1. 帶孩子們感受古代長城的風采領略世界奇跡。 2.登上頂峰培養孩子們的不畏挫折勇往直前不服輸的精神。
	午飯時間：11:50-12:10	午休	用完好的精神面對接下來的訓練挑戰！
	訓練時間：14：30-17:50	1.逃生訓練：大班：模擬火災逃生、高空逃生。中班：模擬地震逃生、火災逃生。小班：模擬商場走丟、野外走丟如何自救。2.自救互救，應急包扎	1.培養孩子們在危險來臨時應變能力。 2.提高孩子們對危險的防范意識。 3.培訓孩子們在危險時逃生能力。 4.教孩子們在受傷時自救處置方法。
	訓練時間：14：30-17:50
	晚飯時間：18:10。夜訓時間：19:00-21：30。點名時間：21：30。熄燈時間：21:40	1.觀看《軍事勵志》電影。2.靜態體能訓練。3.點名就寢。4.演習刺殺任務。5.緊急集合。	1.培養孩子們的高尚品德。 2.增強孩子們的身體素質。 3.培養孩子們的溝通能力。 4.讓孩子們知道戰場任何時候都不要放松警惕.提高孩子們的心理素質。
第四天	起床時間：6:10。早操時間：6:20	1.緊急拉練。2.早操。	1.讓孩子們有個完美的精神面貌。 2.強化孩子們的生活養成。
	訓練時間：8:10-11:40	真人CS—遭遇殲滅戰、奪旗戰、重要人物保護戰、VIP護航戰、個人生存戰	1.讓孩子們充分體驗戰場生存的困難性。 2.培養孩子們面對危險的勇氣。 3.鍛煉孩子們的身體素質，提高孩子的挫折承受能力和遇事處理能力。
	午飯時間：11:50-12:10	午休	養好精神
	訓練時間：14：30-17:50	1.感恩教育。2.寫給父母的一封信	1.讓孩子們擁有集體榮譽感。 2.讓孩子們深刻認知到父母的愛讓孩子們學會感恩。
	晚飯時間：18:10	文藝表演晚會！（若有小朋友過生日可改為生日派對）	讓孩子們展現出最出色的自己。大膽創新。
第五天	起床時間：6:10。早操時間：6:20	1.緊急拉練。2.早操	1.讓孩子們有個完美的精神面貌 2.強化孩子們的生活養成
	訓練時間：8:10-11:40	軍事演習：1.武裝野外拉練徒步行軍。大班：徒步8公里。中班：徒步7公里。小班：徒步6公里。2.通過敵火力封鎖區。3.通過染毒地帶。4.通過雷場。5.防空襲。	離開了鋼筋水泥的都市，來到原始的叢林，我們還是學習野外求生的本領，迎接一些未知的挑戰。這一天是體驗一個人意志和素質的機會。也是培養孩子團隊精神。
	午飯時間：12:30	野營！自己動手做飯！	1.提升孩子們在野外生存能力。 2.讓孩子們有個新的感觀。 3.讓孩子們學會自己做飯。 4.培養孩子們的合作意識。 5.提高孩子們的自主動手能力。
	隊列表演：14:30-15：00。閉營時間：15:00	1. 隊列表演。2. 閉營儀式，戰友道別，互相簽名，合影留念。3. 快樂返家。	1.增強孩子們的自我能力展示自我風采。 2.強化孩子們的友情。3.擁有一個美好的回憶。

7天軍事夏令營+

7天軍事訓練營
第一天	上午	迷彩少年集結：入營報道，辦理入營手續
第一天	下午	基礎軍事訓練：軍姿定型、稍息、立正、跨立、停止間轉法
第二天	上午	脫帽、戴帽、敬禮、禮畢、隊列訓練、體能訓練
第二天	下午	戰術動作（低姿匍匐、側姿匍匐、高姿匍匐）、拓展訓練
第三天	上午	槍支的講解與使用、持槍戰術動作、射擊要領、臥倒、起立
第三天	下午	分班進行泥潭特訓（爬泥坑+推輪胎+扛圓木）、體能訓練
第四天	上午	真人CS—遭遇殲滅戰、奪旗戰、重要人物保護戰、VIP護航戰、個人生存戰
第四天	下午	分班進行逃生訓練、自救互救，應急包扎、消防演練
第五天	上午	研學居庸關長城，領略天下第一雄關風采，大手拉小手活動
第五天	下午	隊列訓練：方向變換、感恩教育、寫給父母的一封信
第六天	上午	實彈射擊、參觀輕武器博物館
第六天	下午	分班軍事拓展游戲、武裝體能訓練
第七天	上午	野外拉練、埋鍋造飯、拾柴火、搭灶臺、野炊
第七天	下午	隊列表演、閉營儀式、快樂回家

12天軍事夏令營+

十二天集訓營訓練計劃
D1	上午	迷彩少年集結：入營報道，辦理入營手續；野戰營入?。航榻B教官、發放軍服及軍用物品、分班編制、了解基地環境。
	下午	開營儀式：宣布“軍事集訓營”成立，任命各級訓導人員并授營旗，集體宣誓，教官、學員發言；團隊建設：營規學習、設計隊名隊旗，立“軍令狀”，建立團隊歸屬感。
	晚上	1、學軍歌 2、班務會：總結當天活動情況，分享當日成果 3、學習整理內務衛生、培養自我動手能力 4、自衛隊組建。
D2	上午	軍人形列訓練：站軍姿、整理著裝，學習軍人行為習慣，了解掌握軍規軍紀；軍事基礎訓練：立正、稍息、停止間轉法、蹲下、坐下、起立、敬禮、禮畢。
	下午	小軍訓：軍事拓展，開動腦筋、挖掘潛能，熔煉團隊精神、鍛煉自體，增強體質
	晚上	1、整理內務：疊被子、打背包等；2、學唱軍歌；
D3	上午	軍事訓練： 1、齊步行進與立定2、跑步行進與立定
	下午	1、槍支的使用2、衛兵執勤
	晚上	1、國防知識講座；2、自衛哨、巡邏。
D4	上午	觀看升國旗，瞻仰紀念堂。參觀軍事博物館：了解中國人民解放軍發展史
	下午	參觀游學名校：走進清華、北大校園，感受最高學府的文化氛圍，與清華、北大學子交流，聽他們成長故事，體驗感受清華、北大學子自強不息的學風。軍旅文化生活：清洗衣物、營區大掃除、（輔導員帶領營員親自動手實踐）。
	晚上	1、看軍事勵志電影；2、自衛哨、巡邏。3、拉響警報：緊急集合
D5	上午	1、隊列訓練復訓思維拓展訓練：驛站傳書（引導營員發揮想象力，提高營員注意力）。
	下午	球類比賽：籃球、足球、羽毛球等（選擇其中一項）。軍旅文化生活：清洗衣物、營區大掃除、拔草（輔導員帶領營員親自動手實踐，養成良好的生活習慣）。
	晚上	1、學唱軍歌；2、自衛哨、巡邏。
D6	上午	1、隊列訓練2、基礎戰術
	下午	求生自救技能實操訓練：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運，滅火、防盜、水災、地震、火災逃生訓練等。
	晚上	1、體驗感受日記；2、自衛哨、巡邏。
D7	上午	真人CS
	下午	軍事拓展游戲：齊眉棍、梅花方陣、天龍八部
	晚上	1、軍歌拉練；2、自衛哨、巡邏。
D8	上午	軍體拳拳術訓練。
	下午	軍事訓練：體能訓練
	晚上	1、觀看青少年法制教育宣傳片（為了母親的微笑）；2、自衛哨、巡邏。
D9	上午	軍事訓練：考核式檢驗
	下午	軍事拓展：盲人方陣、生死電網、支援前線
	晚上	1、“家鄉美”故事會；2、自衛哨、巡邏。
D10	全天	野外行軍拉練：8公里（定向越野）模擬戰場演習野外生存、穿越叢林、搭建賬蓬，尋找水源、尋找野味
	晚上	1、集體生日party；2、自衛哨、巡邏。
D11	上午	長城風采
	下午	分享交流：成就未來。感恩教育：學會知恩、感恩、報恩、父母之恩、老師之恩、朋友之恩。寫給：父母、老師、朋友一封信；
	晚上	快樂大盤點、自我展示；聯歡晚會，才藝展示，放飛心情。
D12	上午	野外行軍拉練：8公里（定向越野）模擬戰場演習野外生存、穿越叢林、搭建賬蓬，尋找水源、尋找野味
	下午	閉營儀式：迷彩少年軍事閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰、發放紀念品。我要留言：營員心語、營員祝福、簽名儀式；整理行裝：營員互相告別，結束營期生活。
備注：★十二天課程計劃中每天早上訓練科目：軍事基礎訓練或文明禮貌操，以及整理內務、內務評比； ★所列活動如受天氣等原因影響，總部據情調整順序。

18天軍事夏令營+

18天軍事訓練營
第一階段我是一個兵目的：塑造堅強、剛毅、守紀、緊張、服從的軍人品質，培養講形象、愛衛生、懂禮貌、自立能力，養成軍人般良好的行為習慣及日常生活習慣。
D1	上午：迷彩少年集結：入營報道，辦理入營手續；野戰營入?。赫J識教官、發放軍服及軍用物品、組建編制、了解基地環境。	●班務會；●自衛隊組建。
	下午：開營儀式：宣布“軍事強化營”成立，任命各級訓導人員并授旗儀式，宣誓、承諾，教官、學員發言；團隊建設：軍紀學習、設計隊名、隊旗、立“軍令狀”、建立團隊歸屬感。
D2	上午：軍人形象訓練：站軍姿，學習軍人行為品質，了解掌握軍規軍紀；軍事基礎訓練（一）：站軍姿、跨立、敬禮；停止間轉法。	●學唱軍歌；●自衛哨、巡邏。
	下午：軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）；拉響警報：緊急集合訓練。
D3	上午：班隊列訓練（三）：正步、跑步、齊正步互換。	●國防教育?！褡孕l哨、巡邏。
	下午：國學講座：忠、孝、仁、義、禮、智、信。軍事技能訓練：學習軍體拳（男生），防身術（女生）。
D4	上午：野外行軍拉練：5公里（定向越野）；思維拓展訓練：驛站傳書（引導營員發揮和想象力，提高營員注意力）。	●看軍事勵志電影?！褡孕l哨、巡邏。
	下午：走進中國軍事博物館：了解中國人民解放軍發展史。軍旅文化生活：調節放松心情輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生。
D5	全天：野外求生野外生存技能訓練：辨別方向、尋找水源、辨別野菜、野外行軍、尋寶解救人質	●記心情日記；●自衛哨、巡邏。
D6	上午：軍事基礎綜合訓練：軍事基礎訓練（一）、（二）、（三）及技能訓練。	●篝火晚會：快樂大盤點、自我展示；
	下午：戶外游戲
第二階段我能行目的：通過心理測評與輔導矯正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的負面心理。結合拓展訓練活動培養學員堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風，挑戰極限，激發潛能，帶給營員們無窮回味。針對性引導學員開闊視野，全面發展能力，系統提升學員綜合素質。
D7	上午：心理測評（八大系統）：思維潛能開發、自我接納、情緒管理、人際合作、資源管理、健康管理、危機管理、價值管理。	●集體生日party；●自衛哨、巡邏。
	下午：軍事訓練：小軍訓，鍛煉營員體質
D8	上午：1、槍支了解與使用2、射擊方法	●拓展互動晚會；●自衛哨、巡邏。
	下午：法制講堂：提高營員的法制意識，做個懂法、文明守法的青少年
D9	上午：1、實彈射擊2、參觀輕武器博物館	●全軍歌詠賽；●自衛哨、巡邏。
	下午：心智拓展活動：1、翻頁子；2、水果蹲；3、驛站傳書。
D10	上午：軍事訓練：軍體拳	●國防教育；●自衛哨、巡邏。
	下午：球類比賽：籃球、足球、羽毛球等（選擇其中一項）
D11	上午：軍事定向穿越：一封雞毛信培養學員，主動、勇敢、堅韌與協作的團隊精神。	●軍歌拉練；●自衛哨、巡邏。
	下午：軍旅文化生活：調節放松心情、輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生。
D12	上午：階段總結：心理健康教育心得分享，寫總結報告。	●看軍事勵志電影；●自衛哨、巡邏。
	下午：總結評比：評選“健康陽光標兵”。
第三階段我快樂目的：讓學員們在享受自然賦予寶貴財富的同時，強身健體，提高生存適應能力；培養學員獨立自主、生存救助等各種能力，增強了對災害事故的應變心理能力。
D13	全天：野外生存技能考核：模擬戰場、定向支援、遭遇戰、穿越敵占區；勇敢者道路：自過晃橋、鉆戰道、鉆網籠、翻山越嶺等。	●國防教育；
		●自衛哨、巡邏。
D14	上午：求生自救講座及演示：火災逃生要領、未成年人自我保護技巧、水災自救、躲避地震方法。	●自救互救訓練交流會；
	下午：求生自救技能實操訓練：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運，滅火、防盜、水災、地震、火災逃生訓練等；	●自衛哨、巡邏。
	自救訓練總結：模擬各種災害環境，進行演習、總結、討論。
D15	上午：安全防范訓練：防范生人、正確報警、巧留蹤跡、妙用工具、一招制敵；	●記心情日記；
	防綁架演習：自救訓練、防綁架——目睹或知悉他人可能被綁架，應該怎么辦？家人親友不幸被綁架時，要不要報案、怎么報案。	●自衛哨、巡邏。
	下午：參觀名校：走進北大校園或清華與學長交流成長經歷。感受學府人文氣息；
D16	上午：真人CS	●煙花燃放、放飛心情；
	下午：團隊勵志游戲：我們是很棒的——團隊的重要性、合作性	●自衛哨、巡邏。
D17	上午：挑戰無極限：模擬各種極限場景，挑戰孩子的膽識、魄力、舒適區	●“家鄉美”故事會；
	下午：心語交流：寫給父母、朋友一封信，書信定稿，審驗、封裝。	●自衛哨、巡邏。
D18	上午：感恩課堂：感恩——生命之旅，用感恩的心面向現在，迎接未來；	●感恩晚會：“燭光里的媽媽”；●自衛哨、巡邏。
	閉營儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰、發放紀念品。
	下午：我要留言：營員心語、營員祝福、簽名儀式；留念合影
	整理行裝：營員互相告別，結束營期生活。

25天軍事夏令營+

25天軍事訓練營
第一階段我是一個兵目的：端正營員姿態，保持嚴整軍容，養成整齊化一、令行禁止和嚴格遵守紀律的習慣，培養迅速、準確、協調一致的作風，為具有將帥之能打下過硬的本領。
D1	上午	上午將帥少年集結：入營報道，辦理入營手續；入住營地：認識教官、發放軍服及軍用物品、分班編制、了解基地環境。	●班務會；
	下午	開營儀式：宣布“軍事特訓營”成立，任命各級訓導人員；舉行授旗儀式；集體宣誓，教官、學員發言；	●自衛隊組建。
		團隊建設：軍紀學習、設計隊名隊旗、立“軍令狀”、建立團隊歸屬感。
D2	上午	軍人形象訓練：軍姿，學習軍人行為品質，了解掌握軍規軍紀；	●學唱軍歌
		軍事基礎訓練（一）：站軍姿、跨立、敬禮；停止間轉法。	●自衛哨、巡邏。
	下午	軍事基礎訓練（二）：隊列綜合訓練（大隊、中隊、小隊）；
		拉響警報：緊急集合訓練。
D3	上午	軍事基礎訓練（三）：正步、跑步、齊正步互換訓練。	●國防教育
	下午	國學講座：忠、孝、仁、義、禮、智、信	●自衛哨、巡邏
		軍事技能訓練：學習軍體拳（男生），防身術（女生）。
D4	上午	軍體拳初步練習，	●看軍事勵志電影；
		軍事拓展：驛站傳書（引導營員發揮和想象力，提高營員注意力）。	●自衛哨、巡邏。
	下午	參觀軍事博物館：了解中國人民解放軍發展史
		軍旅文化生活：清洗衣物、營區大掃除、拔草（輔導員帶領營員親自動手實踐）。
D5	全天	軍事裝備體驗：登北京后花園（虎澗山），參觀輕重武器博物館，登坦克、裝甲車，真正體驗部隊生活，增強國防意識，激發愛國熱情	●記心情日記；
D6	上午	軍事基礎綜合訓練：軍事基礎訓練（一）、（二）、（三）及技能訓練。	●篝火晚會：快樂大盤點、自我展示；
	下午	閱兵式：訓練成果大會操，總結評比，評選“優秀小隊”、“優秀小兵”。
第二階段我是一個小軍官目的：通過每名營員輪流擔任指揮官，鍛煉組織指揮、協調能力
D7	上午	心理測評（八大系統）：思維潛能開發、自我接納、情緒管理、班隊列訓練	●集體生日party；
	下午	軍事拓展游戲：盲人方陣、生死電網
D8	上午	軍事訓練：軍體拳、小軍訓	●拓展互動晚會；
	下午	400米軍事障礙競賽
D9	上午	心理健康教育課：通過“八大管理系統”測評結果，針對性引導學員開闊視野，全面挖掘潛能，系統提升學員綜合素質。	●全軍歌詠賽；
	下午	心智拓展活動：1、翻頁子；2、水果蹲；3、驛站傳書。	●自衛哨、巡邏。
D10	上午	球類比賽：籃球、足球、羽毛球等（選擇其中一項）	●寫暑假作業
	下午	拓展訓練
D11	上午	野外生存技能訓練：拾柴、野炊、站崗、巡邏行動。	●軍歌拉練；
	下午	勇敢者道路：基礎攀爬，匍匐，臥倒，梅花樁訓練。
D12	上午	求生自救講座及演示：火災逃生要領、未成年人自我保護技巧、水災自救、躲避	●看激勵電影；
	下午	總結評比：評選“優秀標兵”。	●自衛哨、巡邏。
第三階段我是一個小將將六種能力：管理能力、執行力、溝通能力、對價值觀的認知、組織能力、學習能力。將帥運運籌帷幄，決勝千里之外。
D13	上午	攀登長城：培養戰勝困難克服困難的勇氣，收獲勝利的喜悅。	●寫暑假作業
	下午	紅藍軍真人CS對抗演習，
D14	上午	野外拉練10公里，檢驗營員組織指揮能力	●自救互救訓練交流會；
	下午	緊急救綬技能實操訓練：骨折固定、傷口包扎、止血、搬運，滅火、防盜、水災、地震、火災逃生訓練等。	●自衛哨、巡邏。
		自救訓練總結：模擬各種災害環境，進行演習、總結、討論。
D15	上午	軍事拓展	●記心情日記；
	下午	識別軍事地圖、偵察地形、制作沙盤、排兵布陣
D16	上午	軍事訓練：分列式	●煙花燃放、放飛心情；
	下午	棋類大賽：象棋、軍棋（以小隊為單位）足球，籃球比賽	●自衛哨、巡邏。
D17	上午	防恐怖挾持演練：自救訓練、防綁架—目睹或知悉他人可能被綁架，應該怎么辦？自己被綁架怎么辦，群體挾持脫逃法，家人親友不幸被綁架時，要不要報案、怎么報案.	●寫暑假作業
	下午	軍旅文化生活：調節放松心情、輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生，自己動手做燒烤。
D18	上午	感恩教育：給父母打電話，寫信，感激父母養育之恩	●“家鄉美”故事會；
	下午	軍事戰爭：真人CS,體驗，培養戰友般情懷，打造團隊協作意識。	●自衛哨、巡邏。
		戰役總結：勝利表彰，享受至高無上的榮譽，戰士們歡呼吧！
第四階段我是一名帥 “帥”具有運籌帷幄、決勝千里之外之才。
D19	上午	迷彩少年大點兵：訓練意志力、耐力及團隊合作。	●寫暑假作業
	下午	心理講座：自我減壓
D20	上午	我是指揮官：通過模擬游戲，訓練營員的領導力。	●看勵志電影
	下午	軍旅文化生活：調節放松心情、輔導員帶隊清洗衣服鞋襪、床單，打掃室內外衛生。	●自衛哨、巡邏
D21	全天	實彈射擊：走進射擊場，體驗真槍實彈射擊。	●寫心情日記
D22	上午	團隊籌劃游戲：我們是棒的——團隊的重要性、合作性	●感恩晚會“燭光里的媽媽”；
	下午	名校接觸：走進北大校園或清華與學長交流成長經歷。感受學府學習氛圍；勵志成才。	●自衛哨、巡邏。
D23	上午	團隊凝聚力：生死電網、信任背摔。	●看青少年法制教育宣傳片
	下午	自信體驗：‘沙場點兵’成就未來。
D24	上午	勵志教育：通過外界對營員的刺激和影響，來調動、激發營員內在的積極性、主動性和創造性	●留言交流；
	下午	心語交流：寫給父母、朋友一封信.	●自衛哨、巡邏。
D25	上午	感恩教育：學會感恩、父母之恩、老師之恩、朋友之恩、社會之恩；
		閉營儀式：迷彩少年軍事大閱兵、總結回顧、“優秀標兵”表彰.
	下午	我要留言：營員心語、營員祝福、簽名儀式；
		整理行裝：營員互相告別，結束營期生活。
備注：★二十五天課程計劃中每天早上訓練科目：軍事基礎訓練或文明禮貌操，以及整理內務、內務評比

30天軍事夏令營+

30天軍事訓練營
時間	活動內容
第一階段：特種兵軍事基礎訓練	活動及主題：1、入營報道，辦理入營手續；介紹教官、發放軍服及軍用物品、組建編制、了解基地環境；破冰游戲。2、整理軍容（統一理發）、剪指甲、整理著裝3、學營規，守紀律，定目標。4、體能和毅力訓練：三公里徒步跑、50個俯臥撐，50 個仰臥起坐等,啞鈴舉、壓力器、臂力棒，彈跳等了解掌握特種兵專業特長,特種兵心理素質訓練單兵隊列動作；立正、稍息、跨立、停止間轉法；6、單兵隊列動作；三大步伐；正步、齊步、跑步；7、旗語戰士：無口令指揮；8、三聲三相：歌聲、掌聲、番號聲；站相、走相、蹲相；
	意義：讓營員體驗軍營生活，樹立嚴謹的時間觀念、嚴明的組織紀律觀念、增強集體榮譽觀，培養雷厲風行的過硬作風，初步體驗特種兵攻無不克、戰無不勝的打不垮拖不爛的鐵血精神，為營員打下過硬的學風。
第二階段:走出營地，了解大自然，掌握生存技能	活動及主題：1、了解地形、地貌、各種植物，野生動物。能識別植物食用、抗擊猛獸襲擊等生存技能。2、會找水源、檢驗水質是否可飲用，掌握鉆木取火、燧石取火技能、學習獵取野豬、蛇、鳥、和昆蟲，采花朵、植物和果實。3、會使用指北針、會識別方向、會識軍事地圖，會制作沙盤。4、會搭建帳篷，會野外做飯。5、特種兵心理素質訓練6、加強團隊合作協調，集體木鞋、不倒森林、信任背摔、能量傳遞；
	意義：通過特種兵的技能訓練，提升營員們身體素質及身體協調能力；初步了解掌握特種兵的基本生存技能，初步掌握大自然規律以及各種動植物的屬性，為特種兵野外生存打下良好的基礎。
第三階段：特種兵技能訓練	活動及主題：1、了解掌握槍械構造原理，使用方法，瞄準射擊動作要領。2、炸藥包捆綁方法，學會制作炸藥；會布置地雷，會排除地雷法及逃離方法，3、格斗實戰；4、自由搏擊；
	5、防身術。6、特種兵手語作用方法。7、真人CS實戰。8、無人飛機操控。9、《智勇者的游戲》雷中取水、穿越電網
	意義：熟練掌握常見輕武器性能，并會實施操作；做到一了解，二掌握，三熟練，四應用能力
第四階段:軍事體能抗擊訓練	活動及主題：1、各種拳術：技擊、手語、使拳、拳法、白打。2、擒敵拳，匕首操訓練。3、一招制敵。4、了解掌握人體體質結構。5、近身格斗、戰場狙擊。6、危機生存。災難逃生。7、匍匐前進：低姿匍匐、高姿匍匐、側身匍匐、高姿側身匍匐；8、軍事拓展：人質解救，車輪滾滾，9、武裝越野：淺灘、泥潭、鐵絲網、高空障礙等全副武裝進行障礙穿越
	意義：感悟現役軍人的訓練氛圍；學習軍人面對困難的魄力與勇氣；感悟北京名勝古跡；體驗軍營文化，豐富訓練生活；感受百年學府文化魅力及人文氣息；體現孩子的獨立生存能力；講解射擊理論知識；
第五階段:特種兵緊急救援訓練	活動及主題：1、車輛著火自救互救、火災逃生、防止踩踏、創傷救護。2、穿越鐵絲網、400米標準障礙。3、學習與掌握特種兵觀察潛伏、竊聽、捕俘、審俘、照相等多種獲取情報的手段。4、特種兵素質課蛻變篇（上）。5、心肺復蘇、繩結搭解、高空逃生。6、軍事拓展，動力火車，智闖雷區，諾亞方舟
	意義：強健體魄，增強耐力。鍛煉營員的力量、耐力、爆發力，技巧性、靈敏性、平衡性、柔韌性。突破自己的極限超越自己的一種訓練方式，掌握各種形勢下的互救和自救常識，解密兵法要領，為以后的生活服務
第六階段：特種兵謀略訓練	活動及主題：1、無人野外心理訓練，魔鬼訓練場地鍛煉心理素。2、防恐怖劫持。3、實兵對抗，相互的對練各項軍事技能的配合。4、戰前點驗，檢查個人物品及戰斗裝備準備情況。5、帶上背包在野外行軍一天，行軍20公里，還要背上槍支彈藥和生存用品。6、奔赴戰場，斬首行動（真實的cs場景演練）。7、兵法講堂。8、判定方位、通信聯絡、利用地形地物、偽裝等戰術訓練；單兵和聯合作戰演練，
	意義：主要培養和鍛煉營員在各種情況下完成戰斗任務的能力，以及強化營隊的戰斗意志和戰斗作風。解決問題的能力、勤于思考，勇于突破，全面發展，系統提升學員綜合素質。學習掌握戰場形勢發展的各項基本技能判斷。
第七階段:特種兵毅力加強訓練	活動及主題：1、負重10公斤兩個半小時15公里急行軍。2、紅藍軍對抗演習。3、“火場尖兵”，火災逃生的技能技巧。4、“地震勇士”地震時的避震原則、在各種環境下的避震方。5、“戰場英雄”，止血、包扎、骨折固定、傷員運送。6、圓木體能：扛圓木進行體能訓練，沖刺體能極限；7、“反恐教學”（圍剿恐怖份子），遇到恐怖襲擊如何自我保護。8、特種兵素質課蛻變篇（下）
	意義：學習在不同環境下逃生技巧；提高營員快速反應和應急處理能力，確保在發生恐怖襲擊時能夠快速的應對，冷靜的進行自救互救以及處理方法。培養營員獨立自主、生存救助等各種能力，增強了對災害事故的應變能力。
第八階段:特種兵綜合演練	活動及主題：1、野外生存，檢驗特種兵各種實戰能力。2、每人高臺演講的形式分享訓練成果，3、兵法概論課程（孫子兵法，36計為版本）。4、感恩講座，通過講座學會感恩社會，感恩父母，感恩朋友。5、勵志教育，看勵志影片并總結，對未來進行詳細規劃總結。6、水中蹲舉，平舉著AK47，，一動不動堅持半個小時。7、穿越叢林：疏散配置，隱蔽偽裝、戰斗勤務、野外食宿和進行各種課題的單兵戰術特訓等；8、霹靂行動，嚴格執行軍令，穿插敵后潛伏行軍，快速集結，進入作戰區域。9、感言：來自內心的體會，由衷表達情懷。
	意義：陶冶心智，激發思維，懂得感恩，強健身心，成就特種兵素養；增強孩子的責任感與使命感，啟發感恩之心，真情的流露，懂得珍惜，對自己做一個完整的規劃，給自己制定一個詳細的未來藍圖，了解兵法。
第九階段:科技強國裝備體驗	活動及主題：1、觀看天安門升旗儀式，愛國主義教育；2、登長城，激勵學員堅持不懈，培養耐受力；3、走進清華北大校園（和北大學霸面對面交流學習）；4、參觀坦克博物館，了解我軍裝甲部隊的發展史；5、輕武器專題介紹；講解射擊理論知識；6、實彈射擊，教練一對一輔導，親身體驗真槍實彈；7、走進首都裝甲部隊，感受軍營生活，參觀體驗現役裝備。體驗部隊的特種訓練設施，完成400米障礙任務。8、重走長征路：過草地、四渡赤水、勇往直前、勝利會師，帶營員一同重溫老一輩革命家那火紅火紅的革命歲月
	意義：向解放軍看齊，學會堅強面對以后的學習與生活；學習軍人面對困難的魄力與勇氣；體驗軍營文化，豐富訓練生活，增強孩子們的國防意識及艱苦樸素的精神；感受百年學府文化魅力及人文氣息，輕武器專題介紹；講解射擊理論知識。
第十階段:特種兵了解掌握新形勢下的高科技武器	活動及主題：1、了解掌握各種現代化軍事武器，包括各種槍械、手榴彈、槍榴彈、小口徑火炮和反坦克武器（走進輕武器博物館）。2、了解高科技下的信息化作戰特征。3、了解新形勢下的武器裝備。4、了解國內外軍事實力及戰略布署。5、學習和掌握沙盤，和軍事地形圖。判斷時時機，6、了解炸藥包，各種槍支，的分解和使用，
	意義：了解戰場。了解國內外裝備，了解國內外軍事發展史，樹立遠大理想，學好本領，大膽嘗試，挑戰未知領域，培養創新意識，
第十一階段：特種兵匯報表演及閉營	活動及主題：1、對所學內容進行匯總結。2、營員之間的交流與總結。3、合影留念、頒發特種兵合格證書（教官簽字，軍營蓋章）。4、閉營式。

對于夏令營你是否有這些問題？

你是否遇見以下這些問題？

孩子做事拖拉能在夏令營得到改變嗎？
營員與工作人員有矛盾怎么處理？
年齡小的孩子可否參加夏令營？
怎么分辨夏令營機構的優劣？

參加夏令營的意義

鍛煉孩子在生活中照顧自己的能力：過度的溺愛會使孩子養成了懶散的習慣，無法獨立照顧自己。在夏令營的訓練中，教官會要求孩子們自己打掃宿舍，自己洗衣服，自己做飯。通過讓孩子自己做一些家務，讓他們學習獨立生活和自力更生的能力。培養團隊合作精神：孩子們通過依靠團隊的力量還有自己的努力，體驗成功的喜悅，從而真正實現了團隊的作用，增強了團隊意識，提高了責任感和集體榮譽感。

豐富的教學特色搶先看

FEATURE OF TEACHING

活動交流

通過交流活動，使學生更深刻的懂得人生意義、實現理想

培養意識

培養營員堅強、剛毅的軍人品質和良好的團隊合作意識

引導學習

引導營員樹立敢面對困難和戰勝困難的自信心和決心

一分鐘帶你快速了解中合育才

INTRODUCTION TO THE ORGANIZATION

關于我們

多方面提升中小學生綜合能力

眾合育才教育科技有限公司，成立于 2014 年10 月10 日，是一家中國的教育綜合性機構。旗下商標中合育才于 2016 年 12 月 21 日取得商標注冊。公司主營業務涉及三大領域——中合育才軍旅特訓營、學歷培訓、職業技能培訓。經過多年發展，公司立足北京，業務覆蓋全國多個城市，服務全國學員。

夏令營期間傷病如何處理

（1）營員由于缺少生活自理能力，在營員往往會發一些傷病，常見的有：感冒、發燒、皮外傷、中暑、腹瀉。
（2）針對營員的傷病處理的原則是：隨時觀察、及時問詢，關注營員健康情況，針對于常見傷病提示營員做好預防。發現傷病，及時處理，如皮外傷要及時消毒，中暑及時服務霍香正氣水，感冒初期吃板藍根。及時就醫，科學用藥，堅決不允許夏令營工作人員武斷用藥。及時通知總營長，必要時聯系營員家長，詳細說明營員病情及就診情況。做好相關記錄。生活老師必須將傷病營員情況寫入日志上報營長。

一起欣賞軍事夏令營的學員風采

STUDENTS ELEGANT DEMEANOUR