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課程詳情授課機構教學點同類課程學員評論相關知識

健身教練，分為團體操課程教練和私人教練，組織健身者做計劃中的健身運動或健身操。健身教練是指在健身俱樂部中指導會員進行訓練的工作人員，其作具有互動性、針對性等特點，并且是按小時收費的。

有關健身教練培訓的常見問題

考試內(nèi)容 icon
考健身教練資格證書都要考些什么內(nèi)容？
根本區(qū)別 icon
團操教練和私人健身教練的區(qū)別是什么？
條件要求 icon
應聘一個健身教練需要什么條件？什么要求？
年齡學歷 icon
當健身教練有沒有年齡限制？需要什么學歷？

怎么考健身教練？ icon

參加培訓 icon
首先，我們想要考健身教練的話，我們是可以去專門的培訓機構先參加培訓的，之后當我們的培訓時間結束后，我們就可以去參加健身教練考試了，一般培訓機構也可以幫我們報名的。
系統(tǒng)學習 icon
其次，我們想要考健身教練的話，我們還可以選擇去專門的學校去學習相關的知識，那樣會更加的好一些，而且是系統(tǒng)性的學習，能夠讓我們懂得更多的知識，之后我們再去考試。
考試內(nèi)容 icon
之后，我們想要考健身教練的話，我們還需要知道的是在考試的時候是分為公共理論和專業(yè)理論的，一般這個我們都是需要達到60分及格分以上才行的，這個我們是需要知道的。
實操項目 icon
然后，我們想要考健身教練的話，我們還需要知道的是有實操的，實操的項目還是比較有限的，我們需要根據(jù)這些項目去做一些標準的動作，這些動作是必須符合要求的，也是60分以上才行。

鯊丘健身教練課程大綱

訓練科目	訓練內(nèi)容
體適能訓練	力量訓練、心肺訓練、柔韌訓練
專業(yè)知識學習	解剖基礎、常規(guī)訓練技術、康復訓練技術、功能性訓練技術、拉伸訓練技術
私教工作基礎	私教工作流程、私教銷售技巧、私教服務進階教程
進階課程	錯誤體姿態(tài)康復、產(chǎn)后康復、定位拉伸、精準普拉提、高效能量拳擊

機構優(yōu)勢

就業(yè) icon
簽約定向就業(yè)
內(nèi)訓 icon
俱樂部帶薪內(nèi)訓

師資簡介

汪敏加鯊丘教練中心講師

資歷：北京體育大學運動康復博士；臨床博士后；成都體育學院運動康復系副教授；系副主任；ACSM-EP美國運動醫(yī)學協(xié)會的運動生理學家。
技術認證：新西蘭Mulligan動態(tài)關節(jié)松動術培訓認證、意大利Fascial Manipulation肌筋膜手法認證、挪威Redcord Active懸吊訓練國際認證、德國神經(jīng)動力學技術資質(zhì)認證、日本CKTT KINESIO貼扎技術認證。

孫倩倩鯊丘教練中心講師

資歷：成都體育學院運動訓練專業(yè)碩士研究生、山道健身學院培訓導師、國際ACI心理咨詢師、國家健美健身二級運動員、國家健美健身一級裁判員、ACE-cpt美國運動委員會認證教練、國家CBBA健身教練高級教練。
技術認證：中國紅十字會急救認證、中國健身冠軍賽暨健美公開賽比基尼第八名、“攀枝花興東杯”CBBA全國健身錦標賽健身模特第九名、“七里坪杯”全國健美錦標賽，高校健身比基尼身高165cm組，第九名。

武漢全能健身教練培訓

- 課程背景

隨著國民生活水平的提高，人們對健康生活的要求也更為迫切。因此，健身房逐漸成為現(xiàn)代城市生活不可缺少的一部分。在這個需求日益增長的市場背景下，武漢全能健身教練培訓應運而生。

課程特色

1.專業(yè)性：本課程重在培養(yǎng)學員健身指導、營養(yǎng)概念、人體結構和功能、運動心理等方面的專業(yè)技能。

2.實用性：本課程注重實操能力的培養(yǎng)，與健身房工作實際要求相符合，確保學員畢業(yè)后可以勝任教練工作。

3.國際化：本課程借鑒納斯姆和美國健康促進學會等國際健身教練培訓標準，具有廣泛的國際認可性。

課程目標

1.使學員全面掌握有效的健身指導和營養(yǎng)飲食方案。

2.讓學員熟悉人體構造、功能和生理學，深入了解各種運動類型及其效果。

3.幫助學員了解運動訓練帶給客戶的心理影響，提高客戶的自我管理和行動能力。

學習對象