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課程詳情授課機構(gòu) 教學(xué)點同類課程學(xué)員評論相關(guān)知識

廣州健身教練培訓(xùn)哪里好？澎特健身培訓(xùn)學(xué)校聯(lián)合美國NSCA培訓(xùn)認證等共同辦學(xué)，在提升技術(shù)水平的同時強化學(xué)員的理論知識和專業(yè)修養(yǎng)。澎特健身教練資格證

健身可以讓人體的力量得到提升。如果你想擁有“大力士”般的力量，不想成為“豆芽菜”身材的人，就可以進行一些運動了。沖刺跑、深蹲、俯臥撐、杠鈴、啞鈴、引體向上等無氧運動都可有效增加你的爆發(fā)力。

健身的3大好處

提高身體素質(zhì)
健身能夠鍛煉到我們身體不同部位的肌肉，或是幫助減少脂肪，或者能增強身體的柔韌度，也有的能夠提高我們的心肺功能。只要動起來，長期堅持，就是一種鍛煉，提高身體素質(zhì)。
培養(yǎng)自律性
無論什么動作，只有長久的堅持，才能把每一次的鍛煉日積月累最終體現(xiàn)在你身體的素質(zhì)、肌肉上。當(dāng)你在健身上嚴格要求自己的時候，你會發(fā)現(xiàn)對于其他事情的自律性也會大大提高。
使人身心愉悅
在健身運動的過程中，我們的大腦會產(chǎn)生一種名為內(nèi)啡肽的物質(zhì)，會讓我們感到愉悅和滿足，所以有人也把它叫做是快樂激素。如果今天不開心就去健身房運動，心情也變得舒爽了。

廣州健身課程設(shè)置

課程設(shè)置	教學(xué)目的	課程簡介
健身球操教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握健身球操的理論和實踐知識，考取健身教練球操等教練資格證	此證書課程專為對健身球運動有興趣的人士而設(shè)，完成此課程后，體適能專業(yè)教練可增加更多私人訓(xùn)練的方法及技巧。
普拉提教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握普拉提理論和動作等知識，并考取普拉提專業(yè)認證資格證	普拉提最大的特點是簡單易學(xué)，不僅動作平緩，而且可以有目的地針對手臂、胸部和肩部鍛煉，同時又能增強身體的柔韌性。
踏板操教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)習(xí)踏板操教練快速掌握踏板操的相關(guān)實踐學(xué)習(xí)和理論學(xué)習(xí)，掌握踏板操的相關(guān)知識獲得教練認證資格證	在踏板操的課程中，有固定的12個小節(jié)，每一小節(jié)都有它固定的目標！
有氧健美操教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握有氧操和健身操的動作知識和理論知識，快速考取教練資格證	1至5分鐘的工間操、廣播操等不能稱為健身健美操。真正有健身效果的健美操通常指“有氧健身操”。
瑜伽教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握瑜伽理論知識和基本動作知識，快速考取瑜伽教練資格證	一對六小班制實戰(zhàn)講解和理論講解，全程10小時
運動康復(fù)師認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握運動損傷康復(fù)師基礎(chǔ)和理論知識，考取運動康復(fù)師認證	肌肉功能介紹，處理總結(jié)演示，現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)包括物理療法、言語、矯正、心理、職業(yè)療法、康復(fù)工作以及體育療法，體育療法是主動療法、全身療法、自然療法等。
綜合格斗教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握綜合格斗和搏擊的打法和實戰(zhàn)應(yīng)用，以及理論知識和實戰(zhàn)知識等，幫助學(xué)員快速考取綜合格斗教練資格證	拳擊、泰拳、桑搏、擒拿、散打、跆拳道、踢拳道、合氣道、截拳道、以色列馬伽術(shù)、巴西柔術(shù)、西斯特瑪、卡波耶拉、卡柔肯拳古典式摔跤、中國式摔跤等。
杠鈴操教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握杠鈴操的理論和實戰(zhàn)水平的提升，快速	杠鈴操基本動作講解，連奏音樂講解和分析，杠鈴操下肢體動作的分析與講解，練習(xí)，杠鈴操教學(xué)動作的組合訓(xùn)練與編排分析講解等。
肚皮舞教練認證培訓(xùn)班	幫助肚皮舞學(xué)者快速掌握相關(guān)理論知識和肚皮舞實踐要領(lǐng)，快速考取肚皮舞教練證	深入學(xué)習(xí)和掌握66個基礎(chǔ)肚皮舞動作技巧，在舞動過程中，正確運用肌肉和呼吸，掌握所有技巧肌控的發(fā)力點。
動感單車教練認證培訓(xùn)班	幫助動感單車學(xué)員快速掌握動感單車的理論知識和實踐水平，提升動感單車教練的教學(xué)水平以考取動感單車教練證	在進行動感單車項目之前，除了要做點強度小的運動之外，正式的課堂上還會有針對性的熱身程序。比較容易受傷的膝蓋、容易疲勞的大腿、腰部都應(yīng)該高度重視。
搏擊操教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握搏擊操實戰(zhàn)和理論等知識的提升，考取搏擊操教練等相關(guān)的認證	搏擊基本動作講解，連奏音樂講解、分析；搏擊操基本步伐的分析與講解、動作的練習(xí)與糾正；搏擊操教學(xué)技巧講解，教學(xué)對比，編排組合等。
PTAG國際私人健身教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握國際私人教練操實戰(zhàn)和理論等知識的提升，考取國際私人教練等相關(guān)的認證	在私人教練的專業(yè)的指導(dǎo)下，練習(xí)者能夠提高心血管健康、力量、靈活性、耐力、姿態(tài)、平衡性和協(xié)調(diào)性等健康指標。
AFAA少兒體適能教練認證培訓(xùn)班	幫助學(xué)員快速掌握少兒體適能理論和實戰(zhàn)知識，學(xué)習(xí)心肺訓(xùn)練，力量訓(xùn)練，心理素質(zhì)	動作與身體活動性分析，爆發(fā)力分析，肌肉力量與耐力分析，訓(xùn)練方向的變化分析，速度，敏捷性方向感變化的分析，訓(xùn)練案例分析等。

健身課程優(yōu)勢

理論+實操

通過理論+實操的授課方式，高強度化學(xué)習(xí)。

團隊授課

實戰(zhàn)導(dǎo)師團隊授課，老師精華課程全部學(xué)到。

案例教學(xué)

案例教學(xué)，多種健身真實項目案例貫穿其中。

有機整合

先進課程與專業(yè)技能整合，實用與指導(dǎo)結(jié)合。

澎特健身學(xué)校簡介

澎特健身培訓(xùn)學(xué)院成立于2007年初，原經(jīng)緯健身培訓(xùn)學(xué)院，學(xué)校現(xiàn)有專業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)師20余名，培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋團體課程、私人教練、銷售與管理課程。為更好的確保培訓(xùn)品質(zhì)，與國際接軌，緊跟時代的步伐，讓培訓(xùn)信息與理念走在業(yè)界前沿，學(xué)校聯(lián)合美國NSCA培訓(xùn)認證、國家健身職業(yè)資格認證等共同辦學(xué)，在提升技術(shù)水平的同時強化學(xué)員的理論知識和專業(yè)修養(yǎng)，使學(xué)員在培訓(xùn)課程結(jié)束后，不僅可以獲得專業(yè)的資格認證，更加擁有廣闊的發(fā)展平臺。

澎特健身師資

張高宏：澎特健身導(dǎo)師

資格證書：JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院私人體適能教練；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院普拉提墊上教練；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院普拉提小工具認證證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院組彈力帶認證證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院團課全能教練證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院健身球教練認證證書等。

2015CHINA FIT華南私教節(jié)培訓(xùn)學(xué)習(xí)；2017CHINA FIT 華南私教節(jié)培訓(xùn)學(xué)習(xí)；2015年珠三角運動健康協(xié)會私教節(jié)培訓(xùn)學(xué)習(xí)；2017年OneFit功能性訓(xùn)練認證證書；國家健身職業(yè)教練；中國健身科學(xué)研究會健身教練；中國高爾夫球協(xié)會初級教練。

毛婧婧：澎特健身導(dǎo)師

資格證書：JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院私人體適能教練證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院普拉提墊上教練證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院瑜伽教練證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院普拉提小工具認證證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院組彈力帶認證證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院團課全能教練證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院健身球教練認證證書；JOWEYFIT健身培訓(xùn)學(xué)院功能性訓(xùn)練認證證書；紅十字會救護員證。

廣州健身教練培訓(xùn)課程大綱

課程背景

近年來，健身行業(yè)蓬勃發(fā)展，越來越多的人加入到健身隊伍中，對健身教練的需求也越來越多。因此，廣州健身教練培訓(xùn)項目應(yīng)運而生，旨在培養(yǎng)更多高素質(zhì)的健身教練，提升健身行業(yè)的整體素質(zhì)。本課程旨在為廣大學(xué)員提供高質(zhì)量的健身教練培訓(xùn)，幫助學(xué)員快速提升自身技能水平，成為專業(yè)的健身教練。

課程特色

1. 組織靈活多樣：既有理論課程，也有實操課程，讓學(xué)員在理論和實踐中快速提高自身技能。

2. 專業(yè)實用：培訓(xùn)內(nèi)容全面、實用性強，以實際應(yīng)用為目標，幫助學(xué)員掌握實戰(zhàn)技能。

3. 教練帶隊：由資深健身教練親自帶隊授課，幫助學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中解決問題，提升學(xué)員學(xué)習(xí)效果。

課程目標

1. 提高學(xué)員的健身教練技能水平，讓學(xué)員成為行業(yè)專業(yè)人士。

2. 了解健身行業(yè)的發(fā)展動態(tài)，做好個人規(guī)劃和發(fā)展。

3. 為學(xué)員提供就業(yè)幫助，促進學(xué)員能夠盡快進入行業(yè)并獲得穩(wěn)定的職業(yè)生涯。

學(xué)習(xí)對象

1. 熱愛健身，希望成為健身教練的人士。

2. 已經(jīng)從事健身行業(yè)的人士，希望提升自己的技能水平。

3. 想要了解健身行業(yè)的人士。