確實存在培訓父母的課程。隨著社會變革和家庭教育觀念的提升，許多教育機構和專業機構開始開設面向父母的培訓課程。這些課程旨在幫助父母理解孩子的成長需求，學習有效的教育方法，提高親子溝通和關系。課程內容包括兒童心理發展、教育技巧、管理孩子情緒、家庭和諧等。一些知名機構還提供在線課程和線下沙龍，讓父母們可以隨時隨地參與學習。這些培訓課程對于提升父母的育兒水平、培養健康的家庭環境非常有幫助。

注意力不集中可能由以下原因導致：

1. 外界刺激過多：現代社會信息爆炸，手機、電視、社交媒體等無處不在的刺激源不斷干擾注意力，使人無法集中精力。

2. 心理壓力：中國社會競爭激烈，工作壓力大，考試競爭激烈等因素使人們心理壓力過大，導致專注力不足。

3. 久坐不動：現代人長時間坐在電腦前或者手機上，缺乏運動，身體疲勞，難以集中注意力。

4. 缺少睡眠：中國工作繁忙，社交活動頻繁，導致人們晚睡早起，缺少充足的睡眠時間，降低了注意力水平。

5. 飲食不均衡：中國飲食習慣多樣，但缺少均衡營養，過多油膩食物和高糖飲料不利于注意力的集中。

為了提高注意力集中，我們可以注意控制外界刺激，減少心理壓力，保持適度的運動和充足的睡眠，保持均衡的飲食習慣。

思維能力的訓練方法有很多。首先，通過閱讀擴展知識面，積累各類信息。其次，進行思維導圖練習，將思緒進行整理和分類。此外，解決問題時采用邏輯思維，分析問題的因果關系，有助于培養思維嚴謹性。還可以通過解決數學題、拼圖等游戲鍛煉思維靈活度。另外，進行頭腦風暴和創造力的訓練，能夠促進思維的開闊和創新。最后，實踐和體驗也是提高思維能力的重要途徑，通過親身經歷和實踐中的思考，加深對問題的理解和掌握。

思維能力和理解能力并不完全是一個意思。思維能力是指個體進行推理、解決問題和創造性思考的能力。它包括邏輯思維、批判性思維和創新思維等。而理解能力則是對信息、概念或觀點的理解和領悟能力。它涉及到閱讀、聽力、分析和解釋等方面。雖然二者有一定的關聯，但并非完全等同。思維能力是較為廣泛的概念，而理解能力則更加專注于對信息的領悟和理解。在學習和工作中，良好的思維能力和理解能力都是非常重要的素質，能夠提高個人綜合能力和解決問題的能力。