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重慶巫山專注力訓練班是重慶思譽未來在重慶巫山地區開設的一項素質拓展課程。該課程旨在幫助學員提升專注力，培養良好的學習習慣，為未來的發展奠定堅實的基礎。通過系統的訓練，學員可以更好地管理注意力，提高學習效率，從而在生活和工作中取得更出色的成績。

1 培訓內容

行為習慣養成

培養兒童的自主學習、自制力等良好行為習慣

綜合素質提升課

針對孩子們的個性特點，開展多元化的素質拓展活動

專注力應用實踐

結合學習、工作、生活等場景，訓練學員的實踐應用能力

2 學時與費用

學習時長

我們的專注力培訓時長為4-6小時，根據學員實際需求量身定制。培訓采用實踐演練與理論互動相結合的方式，幫助您提升專注力，從而事半功倍。培訓形式多樣，可線上或線下進行，歡迎垂詢。

課程報價

我們培訓機構的專注力培訓費用范圍為6000元至25000元。根據您的具體需求和目標，我們會為您量身定制合適的課程方案，價格也會因此有所不同。不過，無論費用多少，我們都將竭誠為您提供優質的培訓服務，助您提升專注力。

3 有關知識

激發專注力的訓練

在當今社會，我們的注意力正面臨獨具創新的挑戰。信息過載、技術干擾和快節奏生活，都在分散我們的注意力。專注力訓練旨在提高個人的集中能力，從而提高工作效率和生活質量。通過一系列的練習和技巧，如正念冥想、番茄工作法和注意力管理，學員可以培養自我覺察能力，消除干擾因素，保持高度專注。這不僅有助于提高學習和工作表現，還能緩解壓力，增強心理健康。學校或企業可以考慮將專注力訓練納入課程或培訓計劃，幫助學生和員工在注意力分散的時代保持專注。

培養學生專注力助力學習事半功倍

專注力是學生學習的基石，也是他們在學習過程中克服困難、堅持不懈的關鍵。一個缺乏專注力的學生很難集中注意力長時間投入學習，容易分心、注意力渙散，這將嚴重影響學習效率和效果。通過專門的專注力訓練，可以幫助學生培養良好的專注習慣，提高注意力的持久性和集中度，從而增強學習動力，更有效地掌握知識技能。此外，良好的專注力還能提升學生的自我管理能力，為學員的長期學習奠定基礎。

4 核心優勢，更勝一籌

多方位培養

課程不僅注重專注力的培養，還關注孩子們的綜合素質發展，幫助他們建立良好的學習習慣和生活態度

科學的課程設計

課程內容緊跟時代發展，融合了新的教育理念和實踐經驗，采用多種互動教學方式，提高孩子們的學習興趣

先進訓練設備

配備先進的專注力訓練設備，如反應測試儀、眼動儀等，通過數據反饋，幫助學員了解自身專注力狀況，并針對性地進行訓練

系統化課程體系

課程內容精心設計，漸進式培養兒童專注力

5 學習目的

自我修煉之路

增強學員的自我認知和自我調節能力

培養專注力

通過針對性訓練，提高兒童的專注持續時間和集中力

孩子全面發展之路

培養孩子們的綜合素質，為未來的學習和發展奠定基礎

優秀人生修煉

促進學員身心和諧發展，提升整體素質

6 目標學員

存在注意力分散問題的兒童

學習效率低下、注意力不集中的學生

對提升自己的專注力和學習能力有強烈需求的家長

大學生，提升學習效率和就業競爭力

7 教育引航者：我們的師資風采

向華東

認知力

Donders腦研究所認知神經科學博士，江蘇心理學會認知神經科學副主任委員。本科在SCI期刊發表文章，發現和報道短期學習引起大腦弓狀束連通性變化。同時掌握fMRI(功能核磁)和ERP(腦電)兩種先進腦成像技術的研究者之一。博士獲劍橋大學錄取，但選擇了聚焦先進腦成像技術的Donders腦研究所。師從PeterHagoort(德國馬普心理語言所所長)&DavidNorris(曾任國際醫學磁共振協會主席)。