瑜伽理療是把瑜伽的方法運用在治療方面。瑜伽是身心的健康一種實踐的科學，是契入心靈體驗一種實踐的科學，心靈體驗是整體健康的一個重要部分。瑜伽拓展我們的認知，允許我們非常清晰地認識什么是我們所需要的，給我們達到我們所需要的方法和手段。

【課程推薦】：瑜伽私教提升班

【學習對象】：打算提升課堂教學趣味以及課程效果的瑜伽老師；想開辦私教、小工具類小班課的瑜伽老師

【學習收獲】：

1、掌握小工具方法，不同小工具的私教使用方法；全身模塊精講，用小工具提升高效私教；

2、為私教理療多面助力，一次學習，長期受益。

【就業方向】：特色主題小班課老師、高薪瑜伽理療師、實力私教

【課程內容】：

一、球瑜伽工作坊：通過在不穩定的球上完成瑜伽體式，啟動核心力量，建立平衡和穩定性，更快更便捷達到理療效果。

1、瑜伽球應用背景概述：瑜伽球的起源、瑜伽球的前景、選擇瑜伽球的理由、瑜伽球的注意事項；

2、瑜伽球的理療運用：核心力量、臀腿力量、肩頸理療、放松體式；

二、筋膜球工作坊：筋膜球課程，很好結合一級骨骼肌肉課程，解決會員的慢性疼痛問題。更有肩頸、腰骨盆、足膝等常見問題深層療愈，提升私教品質。

1、瑜伽筋膜球的應用背景概述：筋膜球的廣泛應用、筋膜球在瑜伽理療中的前景、我們的目標是什么；

2、筋膜：筋膜的定義、扳機點的定義、筋膜球的分類及具體方法和技巧；

三、抗阻彈力帶工作坊：彈力帶可以選擇各種角度的阻力，可以減輕徒手動作的難度，用帶子的彈性來更好的激活深層的肌肉，攜帶也比較方便。

1、彈力帶概述：彈力帶在理療中應用、彈力帶的廣泛應用、彈力帶的分類；

2、彈力帶在瑜伽理療中的運用：肩頸彈力帶的運用、腰骨盆彈力帶的運用、足膝彈力帶的運用、私教課模板（活化放松 正位 力量建立）。

【老師介紹】：

筱夏：

邱源瑜伽理療講師，尤為擅長女性乳腺、產后修復、盆底肌練習、女性更年期的瑜伽理療。

獲得哈他初、中、高500小時認證課程培訓認證、邱源瑜伽300+小時瑜伽理療師資格認證。

獲得邱源—級骨骼肌肉連報、完美私教提升培訓認證、邱源脊柱側彎課程和女性二級課程培訓認證。

邱源：

加拿大皇后大學醫院校康復醫學專業碩士畢業，國內擁有國外行醫資格的瑜伽理療師。

加拿大政府心血管基金贊助項目研究人，美國注冊瑜伽理療師，澳門瑜伽健身會醫事顧問等。

持有澳門注冊運動醫學執業執照、澳門注冊運動醫學執業執照。印度國際瑜伽培訓學校瑜伽理療專業畢業。

擁有多年瑜伽教培、瑜伽教練培訓、瑜伽老師培訓經驗。在全瑜伽培訓校區有理療瑜伽、產瑜伽等多門特色瑜伽培訓班。

【課程特色】：

1、巧妙利用小工具，幫助會員輕松療愈：用小工具找到體式要點，達到較佳私教效果，會員口碑更佳。

2、加深理療效果，提升私教品質：利用小工具的特性，可以加深私教效果。

3、全身模塊精講，為理療私教助力：“私教提升秘笈”，有針對頸椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理療應用。