上海21天夏令營

中班21天

課程優勢：以興趣為前提，安排除所選專項運動外，其他方面的培訓課程

上課方式：面授

上課時段：全日制,暑假班

￥ 8980

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課程詳情教學點教學環境學員評論

習慣是在很長一段時間內形成的，它不是一朝一夕的事情。好的習慣一定要從小培養，如果不注重從小養成好習慣，就會讓壞習氣困擾自己，直至很難擺脫而最終釀成大禍。遺憾的是，很多父母都沒有認識到嬌慣可能會給孩子的將來留下的隱患。

01 從小培養孩子好習慣的重要性

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習慣成自然

孩子一旦從小養成好習慣，這些習慣就會自然而然地影響他。
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三歲看大，五歲看老

此時的兒童宛如一張白紙，外界的刺激給他留下的印記非常地牢固
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良好習慣益處多

擁有優秀的生活習慣，不僅對孩子的身體好，而且可以讓勇敢地與人交流

02 奧林修斯21天好習慣營詳情

1 優惠詳情

21天好習慣夏令營原價是8980元；報名時須交500元定金，剩余費用在報道當天補交即可！

2 招生詳情

招收年滿6—15周歲身體健康在校中小學生，分班是按年齡段進行分營，師生配比為1:6-8；開營當天早7—9點市內集合點至營地免費接送

3 開營時間

2022年7月03日—7月23日、2022年7月10日—7月30日、2022年7月17日—8月06日、2022年7月24日—8月13日、2022年7月31日—8月20日、2022年8月07日—8月27日

4 詳情須知

①火車站和汽車站（虹橋站，上海站，上海南站）單趟接送收費標準為100元/人；②機場（虹橋機場、浦東機場）單趟接送收費標準為200元/人；住宿：標準軍營空調8-12人間、師生比例1:6-8

越早報名優惠越大

03 21天好習慣養成夏令營行程安排

行程安排

第一天開啟軍旅之夢——立軍規，樹新風、軍事文化學習

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.學員報到、辦理入營手續 2.入住、熟悉營地，結識戰友
下午：	1.開營儀式——悉條例、立軍規 2.內務整理——自理意識的建立 3.軍事文化——學習軍事用語、疊軍被
晚上：	1.軍事文化學習 2.聽軍隊故事——部隊的紀律文化軍事文化學習、學軍歌

第二天軍事基地參觀，快速融入集體——溝通能力、表達能力

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1、軍事基礎訓練（一）：軍姿、敬禮與禮畢 2、孔子禮儀學習
下午：	1.拳術教學：擒敵拳（男），防身術（女） 2.軍事拓展：眾志成城，感受集體的力量，增強學員集體榮譽感。
晚上：	軍事文化學習聽軍隊故事——部隊的紀律文化軍事文化學習、學軍歌

第三天安全教育——增強孩子的安全防范意識

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事基礎訓練（二）：報數、蹲起、坐姿、行進 2.軍事基礎：三聲三相
下午：	安全教育：1.日常安全防范意識；2.消防應急救護課堂；3.火災逃生、滅火器使用
晚上：	日常生活小常識：如何保護自己；拓展活動：“狼來了

第四天生活習慣養成——自己的事情自己做

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.早訓《弟子規》（一）； 2.內務整理大比拼
下午：	1.情景大考驗：我的一天（與爸爸媽媽的角色互換）； 2.作息時間計劃
晚上：	1.衛生評比、 2.個人總結

第五天學習習慣養成——增強時間觀念、高效學習方法

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.早訓《弟子規》（二）； 2.拓展訓練：探索智慧大道
下午：	1.學霸的時間管理：掌握管理時間的正確方法，高效學習 2.時間的沙漏：尋找時間的規律
晚上：	頭腦風暴：學習規律與總結

第六天情商訓練 —— 感恩教育、情緒管理

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.早訓《弟子規》（三） 2.手語操：感恩的心
下午：	1.拓展活動：跟“壞脾氣”做好朋友； 2.情景設計：情商大考驗
晚上：	1.讀家書：來自父母的一封信 2.寫家書：給父母的一封信 3.致電父母：爸爸媽媽你們辛苦了

第七天演講與口才——增強自信，展現自我

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.早訓《弟子規》（四） 2.軍事拓展：大環抱
下午：	1.演講技巧的學習：（臺風的練習自信大方、肢體語言、眼神交流等） 2.演講技巧的練習
晚上：	演講比賽：歡迎跟我做朋友（通過自我的表達，展現自我）

第八天執行能力訓練——克服拖延癥，增強時間觀念

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事訓練：軍體拳（一）、 2.拓展訓練：寶藏尋找
下午：	1.挑戰自我：限時營救； 2.爭取時間：急速“60秒”
晚上：	1.小組合作制定：活動計劃； 2.活動日記

第九天自律意識培養——自律使我自由

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事訓練：軍體拳（二）； 2.多彩拼圖：規律尋找
下午：	1.智力大闖關：小心頭頂的杯子； 2.培養學生規則感：土撥鼠闖關
晚上：	1.計時挑戰：自律意識養成； 2.隊列總結

第十天STEAM融合課程1——動手操作以及合作意識培養

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事訓練：軍體拳（三） 2.軍事拓展：不倒森林、無線電側向
下午：	1.STEAM課程——“大自然的禮物”，完成團隊任務 2.小小講解員：作品展示與介紹
晚上：	軍事拓展：“巧過魔毯”

第十一天尋求規律與總結——認知能力、思維發散能力

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事訓練：軍體拳（三）； 2.勇敢者道路
下午：	1.識別能力大挑戰； 2.智慧迷宮（改變孩子的思維模式，找到解決問題的辦法）
晚上：	思維訓練+競技：數獨

第十二天團隊合作作戰——溝通合作能力訓練

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事晨練； 2.軍事訓練：單兵隊列動作（一）； 3.軍事技能：整理訓練
下午：	1.軍事演練：紅藍對抗，真人CS；2.拓展訓練：“水到渠成”、無線電側向
晚上：	軍事題材類的電影

第十三天勇者大闖關——抗壓抗挫能力訓練

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事晨練； 2.軍事基礎：單兵隊列動作（二）； 3.呼吸的力量
下午：	1.注意力培訓實戰課； 2.抗挫能力訓練：少兒挑戰園
晚上：	軍事技能：視力跟蹤訓練

第十四天軍事強化——意志力磨練、吃苦耐勞

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事晨練； 2.軍事基礎：單兵隊列動作（三）； 3.軍事技能：趣味定向
下午：	1.軍事拓展：“尖叫指壓板”； 2.心智磨練：勇者大闖關
晚上：	主題班會——智力游戲大比拼

第十五天極限挑戰——突破自我、涅槃重生

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事訓練：軍體拳（四）； 2.軍事拉練：越野五公里
下午：	1.軍事拓展：穿越叢林； 2.應急自救演習
晚上：	文化學習——杯子歌學習

第十六天軍事技能訓練——行動力以及應變能力

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.特種部隊作戰手勢； 2.“成長力課程”之表達
下午：	1.專注力游戲大闖關：“貪吃蛇”； 2.“蛟龍突擊隊”訓練
晚上：	升級挑戰—魔力之塔團隊挑戰主題分享會（體驗式教育模塊）

第十七天 STEAM融合課程2——創造意識的培養

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事拓展； 2.忍耐力訓練（步伐、擒敵拳、穿越障礙）
下午：	1.“我是小小發明家——建造不倒房屋”——創造力訓練； 2.放飛風箏——探索練習
晚上：	1.心理拓展：信任背摔、人椅； 2.信任考驗大作戰

第十八天西點軍校“21世紀的孩子”——領導力培養、批判性思維訓練

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	“野獸營”訓練：坦克作戰和防空兵作戰
下午：	指揮作戰1：扭轉乾坤；指揮作戰2:動力繩圈
晚上：	辯論大賽：如果有一種長生不老的黑科技，是好是壞？

第十九天野外生存大考驗——綜合能力展示

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.軍事晨練；2.技能訓練（步伐、擒敵拳、穿越障礙）
下午：	1.軍事技能：安全繩索； 2.軍人綜合能力—野外生存；技能訓練（步伐、擒敵拳、穿越障礙）
晚上：	建灶臺、拾柴、取火野炊、野外生存體驗活動

第二十天終極考驗——特種兵軍事訓練

時間	內容	培訓目標	備注
上午：	1.集訓；2.夏日水狂歡
下午：	特種兵反劫持訓練（智勇雙全的較量）、特種兵“偽裝術”（戰場上的變色龍）
晚上：	結營晚會表演： 1.集體才藝展示； 2.個人才藝展示