1、瑜伽的神奇保健功；2、瑜伽呼吸：長壽養生的奧秘；3、人體解剖、骨骼系統簡介；4、體態評估；5、瑜伽體位、體式分析；6、手腕和根基正位練習；7、改善含胸弓背、XO型腿；8、肩周炎、頸椎病；9、調整高低骨盆、高低肩、脊柱側彎；10、緩解慢性下背部、髖背部、下腰背部；11、緩解骶髂關節、膝關節、坐骨神經疼痛；12、靜坐放松瑜伽冥想；13、理療瑜伽的體式以及如何排課、講解我們瑜伽的功效；14、編排理療課程。