自信心是口語活動應具備的基本心理素質。堅定的自信心是口語活動成功的重要要素。這種自信心往往表現為在說話前情緒飽滿、意氣風發、精力旺盛。有了自信心，就會在說話中，情緒鎮定，神情自若，思維敏捷，言語流利，并能準確地把握自己要講的內容和很好地控制自己的風度和技巧。

自制是個體根據需要對自我情緒和情感進行調節控制的一種心理現象。在意外的情況而發生情緒或情感的變化時，要借助于意志的力量對自己的情緒加以控制，作出抑制或開放的反應。自制力的作用是控制和克服消極情緒的反應，調節和發揮積極情緒的功能，使自己適應環境，迅速調整自己的狀態。