英語基礎不好的學生怎么學
摘要
英語基礎不好，從來不是“學不會”的借口，而是“沒找對方法”的暫時困境。我見過太多從30分逆襲到120分的學生，他們并非天賦異稟，只是用對了“笨辦法”——不貪多、不焦慮，從最基礎的地方扎根，把每個小知識點啃透。這篇文章會帶你避開“死記硬背”“語法恐懼癥”“開口羞恥”這些坑，用5個可落地的步驟，讓你從“看不懂、說不出、考不好”變成“能讀懂、敢開口、分數穩”。
一、先搞清楚：你所謂的“基礎差”，到底差在哪？
很多學生一提英語就頭疼：“老師，我單詞背了就忘，語法像天書，聽力跟聽天書似的，閱讀一篇錯一半……” 別急著否定自己，先靜下心來想想：你的“差”，是真的“什么都不會”，還是“學過但沒學透”？
我之前帶過一個高二學生，英語常年50分左右，他說自己“單詞量為零”。但我讓他寫26個字母，他能寫對；讓他讀“Hello”“Thank you”，發音也還行。后來發現，他不是“零基礎”，而是學過的東西沒形成體系——比如“book”知道是“書”，但“books”為什么加“s”？“I like book”為什么錯？這些最基礎的語法點，他其實“見過”，但沒“吃透”，導致后面學什么都像“空中樓閣”。
真實的“基礎差”，往往藏在這些細節里：
單詞：認識“apple”，但不知道“an apple”“apples”的用法；
語法：知道“主語+謂語+賓語”，但分不清“謂語”到底是啥；
聽力：單個單詞能聽懂，連在一起就“斷片”；
閱讀：每個單詞都認識，連起來不知道句子在說啥。
所以，第一步不是急著“補”，而是把學過的東西“撈起來”——從小學到初中的課本翻出來，看看哪些是“眼熟但說不出所以然”的，這些才是你要攻克的“真·基礎”。
二、單詞：別再從“abandon”背到“zoo”了，這3個方法讓你記得牢、用得上
單詞是很多人最頭疼的坎，尤其是基礎差的學生，總覺得“背了就忘，不如不背”。但你有沒有想過：為什么你背“good”“bad”這些詞不會忘？因為你在句子里見過、用過。孤立背單詞，就像記陌生人的名字，當然容易忘；但把單詞放進“場景”里，就像記住“總給你帶零食的同桌”，想忘都難。
1. 用“場景聯想法”記單詞，比死記硬背效率高3倍
別再拿著單詞書從“A”開始啃了，試試“場景分類法”：把單詞按“生活場景”打包記。比如“點餐”場景，你需要記：menu（菜單）、order（點餐）、delicious（好吃的）、bill（賬單）；“天氣”場景：sunny（晴天）、rainy（雨天）、windy（刮風）、temperature（溫度）。
舉個例子：記“delicious”時，別只寫“美味的”，而是聯想“昨天媽媽做的紅燒肉，我吃了兩碗，心里想‘This is so delicious!’”——把單詞和你的真實經歷綁在一起，大腦會自動“存檔”，下次看到或用到時，就能立刻“調取”。
2. 優先記“高頻詞”，別在生僻詞上浪費時間
基礎差的學生最容易犯的錯：看到一個生詞就查、就背，結果花了2小時記“quarantine（隔離）”“serendipity（意外驚喜）”，卻連“important（重要的）”“because（因為）”這些高頻詞的用法都沒搞懂。
中考英語大綱里，核心高頻詞只有800個左右；高考也才3500個，其中真正影響閱讀和寫作的“核心高頻詞”，其實只有1000個左右。你可以找一本《初中英語高頻詞手冊》（或直接搜“中考英語高頻詞表”），每天記10個，先把這些“地基詞”啃下來。
怎么判斷是不是高頻詞？ 翻開課本，哪個詞出現的次數多，就先記哪個。比如“is/am/are”“have/has”“go/went/gone”，這些詞貫穿小學到高中，必須滾瓜爛熟。
3. 用“碎片時間”重復，別指望“一次記牢”
大腦的記憶規律是“重復對抗遺忘”，但很多學生總想著“今天背50個，明天就能全記住”，結果第二天忘一半，直接放棄。正確的做法是：少量多次，利用碎片時間重復。
比如早上起床后10分鐘，記5個單詞；課間10分鐘，復習早上記的5個；晚上睡前10分鐘，再過一遍。每次不用多，重點是“每天見一面”。就像你每天見同桌，哪怕不刻意記，也不會忘了他長啥樣，單詞也一樣。
三、語法：別再對著“時態表”發呆了，從“一句話”開始學，簡單到能上手
語法是很多人的“噩夢”，什么“一般現在時”“現在完成時”“定語從句”，光名字就勸退一半人。但你有沒有發現：我們說中文時，從來不會想“我現在用的是‘主謂賓結構’還是‘把字句’”？因為語法本質是“語言的規律”，先“用起來”，再“總結規律”，比死記規則容易100倍。
1. 從“寫對一句話”開始，別一上來就啃長難句
基礎差的學生，先別想著“寫出復合句”，能把“主謂賓”寫對就贏了一半。比如：
錯誤：I very like English.（中文直譯，錯）
正確：I like English very much.（副詞“very much”放句尾）
怎么練？翻開課本，找最簡單的句子（比如小學課本里的“I have a pen.”“She is a student.”），每天仿寫3句。寫的時候問自己：“主語是誰？謂語是什么？賓語有沒有？” 比如仿寫“I like apples.”，可以換成：
I like bananas.
He likes cats.
My mom likes cooking.
仿寫3天，你會發現：原來“主謂賓”這么簡單，根本不用背規則，寫多了自然就會。
2. 用“句子拆解法”學語法，把長句“拆成零件”
遇到復雜的句子（比如“Because I like English, I often read English books.”），別慌，用“//”把句子拆開：
前半句：Because I like English（原因）
后半句：I often read English books（結果）
再比如“那個穿紅色衣服的女孩是我的朋友”，翻譯成英語：The girl in red is my friend.
主語：The girl（那個女孩）
定語：in red（穿紅色衣服的，修飾“女孩”）
謂語：is（是）
賓語：my friend（我的朋友）
每次遇到看不懂的句子，就像“拆樂高”一樣，把每個部分標出來，拆多了，你會發現：再長的句子，也是由“簡單零件”拼起來的。
3. 準備“錯題本”，只記“你總錯的那類題”
很多學生錯題本記了一大本，結果考試還是錯。為什么？因為他把所有錯題都抄上去，根本沒分類?；A差的學生，錯題本不用“全”，但要“準”——只記你反復錯3次以上的語法點。
比如你總錯“a/an/the”的用法，就專門記一頁“冠詞錯題”：
錯誤：I have cat.（缺“a”）
正確：I have a cat.（可數名詞單數前加“a/an”）
錯誤：She is a university student.（“university”開頭是輔音音素，用“a”，不是“an”）
每次記錯題時，別只寫“正確答案”，要寫“為什么錯”，比如“因為忘了可數名詞單數前要加冠詞”。這樣下次再遇到類似題，你就會條件反射地想：“上次就是因為這個錯的，這次不能再犯。”
四、聽力和口語：別怕“開口錯”，先當“模仿怪”，再當“表達者”
基礎差的學生最容易“啞巴英語”：聽力聽不懂，開口不敢說。但你想想：我們學說話時，不也是先“聽”爸媽說，再“模仿”著說，最后才會自己表達嗎？英語也一樣，先“輸入”（聽），再“模仿”（說），最后“輸出”（自己說），一步都不能少。
1. 聽力：從“1分鐘短對話”開始，別一上來就聽新聞
很多學生覺得“聽力難”，是因為一上來就聽BBC、VOA，語速快、生詞多，自然聽不懂。基礎差的學生，聽力材料一定要“簡單、慢速、貼近生活”。
推薦你從“課本配套聽力”開始（比如人教版Go for it! 課本的聽力錄音），或者“新概念第一冊”的聽力（語速慢，內容都是日常對話）。每天聽1段，1-2分鐘就夠，第一遍盲聽，聽懂大概意思；第二遍看文本聽，把沒聽懂的單詞標出來；第三遍不看文本，跟著錄音“跟讀”，模仿語音語調。
堅持2周，你會發現：原來“聽力”不是“天書”，只是你之前沒找對“入門材料”。
2. 口語：先“跟讀模仿”，再“自言自語”，最后“找人練”
開口難？那就先“不要臉”——把自己當成“鸚鵡”，跟著錄音“模仿”。比如聽一句“Hello, how are you?”，你就跟著讀，模仿錄音里的語氣（升調還是降調）、語速（快還是慢）、重讀（哪個詞讀得重）。
模仿1周后，試試“自言自語”：比如早上起床，對著鏡子說：“Good morning, today is Monday. I need to go to school.”；晚上睡前說：“Today I ate noodles for lunch. They were delicious.” 不用怕說錯，哪怕是“Chinglish”（中式英語）也沒關系，先“敢說”，再“說好”。
如果有條件，找個同學一起練“情景對話”：比如“點餐”“問路”“打招呼”，把課本里的對話演一遍。你會發現：說得多了，那些“我不會”“我說錯了怎么辦”的焦慮，慢慢就消失了。
五、閱讀和寫作：別貪“難文章”，先把“簡單材料”讀透、寫順
閱讀和寫作是“輸出型”能力，需要積累，但基礎差的學生往往急于求成：閱讀非要選高考真題，寫作非要寫“高級句型”，結果讀不懂、寫不出，反而打擊信心。其實，閱讀和寫作就像“蓋房子”，先把“磚塊”（單詞、簡單句）準備好，再慢慢“砌墻”（段落、文章）。
1. 閱讀：從“帶圖畫的分級讀物”開始，讀懂比“讀難”更重要
基礎差的學生，別碰“長篇小說”“高考閱讀”，先從“分級讀物”入手，比如“書蟲系列入門級”（適合小學到初中水平），每本只有幾十頁，帶圖畫，單詞簡單，故事有趣（比如《灰姑娘》《小紅帽》的英文版）。
讀的時候，別逐字查詞典，先“猜意思”：比如看到“The cat is on the mat.”，就算不認識“mat”，也能從“cat is on...”猜到是“貓在某個東西上”，可能是“墊子”。讀完后，合上書，用英語簡單復述故事（哪怕只有3句話：“There is a cat. It is on the mat. The mat is red.”）。
堅持1個月，你會發現：閱讀時“猜詞”的能力變強了，讀得也越來越快——因為你不再害怕“生詞”，而是學會了“在語境中理解”。
2. 寫作：先“仿寫句子”，再“寫小段落”，最后“寫完整文章”
寫作最忌諱“空著腦袋硬寫”?；A差的學生，寫作起步階段一定要“仿寫”——找課本里的簡單句，換幾個詞，變成自己的句子。
比如課本里有：“My favorite food is noodles.” 你可以仿寫：
My favorite food is rice.
My favorite sport is basketball.
My favorite subject is English.
仿寫熟練后，試試“寫小段落”，比如“介紹我的朋友”：
I have a friend. His name is Tom. He is 13 years old. He likes playing football. We often play together.
別覺得“簡單”，能把這些句子寫對、寫順，就已經超越了很多“基礎差”的學生。等你能輕松寫5句小段落，再慢慢學“連接詞”（and, but, so, because），讓句子之間有邏輯，比如：
I have a friend. His name is Tom, and he is 13 years old. He likes playing football, so we often play together after school.
最后想說：基礎差不可怕，可怕的是“一邊焦慮，一邊不動”
我帶過的學生里，有從30分逆襲到120分的，也有一直停留在50分的。區別不是“聰明”或“笨”，而是“有沒有耐心”——英語基礎差，就像“給漏雨的房子補屋頂”，得一片瓦一片瓦地換，急不來。
每天記10個高頻詞，仿寫3個句子，聽1段短對話，讀1頁簡單讀物……這些事看起來“小”，但堅持3個月，你會發現：試卷上的單詞認識了，句子能看懂了，開口也不那么怕了。
記?。河⒄Z不是“天賦游戲”，而是“方法+堅持”的較量?；A差的你，只要肯沉下心，從“最小的一步”開始走，總有一天會發現：原來自己也能把英語學好。
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