托福寫作如何舉例
摘要
托福寫作里，“舉例”是讓文章從“平平無奇”到“脫穎而出”的關(guān)鍵一步。但很多考生總卡在這兒：要么例子泛泛而談像喊口號，要么例子和論點(diǎn)脫節(jié)像湊字?jǐn)?shù)，要么絞盡腦汁想不出例子只能干瞪眼。其實(shí)，舉例沒那么難——不需要你背遍古今中外的名人軼事，也不用你編造驚天動(dòng)地的故事，關(guān)鍵是“具體、相關(guān)、有細(xì)節(jié)”。這篇文章就帶你解決“舉什么例子”“怎么舉例子”“沒例子時(shí)怎么辦”這三個(gè)核心問題，看完就能上手練，讓你的托福寫作例子不再“拖后腿”，反而成為提分亮點(diǎn)。
一、為什么你的例子總被考官“打低分”？先避開這3個(gè)坑
你肯定遇到過這種情況：獨(dú)立寫作題目問“要不要在大學(xué)期間打工”，你寫“打工能鍛煉能力”，然后舉例“很多人打工后變得更獨(dú)立”——寫完自己都覺得心虛，這例子跟沒說一樣。考官看了只會(huì)皺眉：“‘很多人’是誰？‘更獨(dú)立’體現(xiàn)在哪？”
其實(shí)，托福寫作例子被扣分，大多逃不出這3個(gè)坑：
1. 例子太“虛”：用“有人說”“大家都覺得”代替具體內(nèi)容
最典型的就是“萬能例子模板”：“愛迪生發(fā)明電燈經(jīng)歷了上千次失敗，說明堅(jiān)持很重要。” 這種例子不是不行，但用的人太多，考官早就看膩了。更要命的是，如果你只寫“愛迪生失敗了很多次”，不寫他具體怎么失敗、怎么調(diào)整、最后怎么成功，就等于沒說——ETS評分標(biāo)準(zhǔn)里明確提到“well-developed”（充分展開），“虛例子”根本撐不起這個(gè)要求。
2. 例子和論點(diǎn)“兩張皮”：例子說完，讀者看不出和觀點(diǎn)有啥關(guān)系
比如論點(diǎn)是“科技讓溝通更便捷”，結(jié)果例子寫“我用微信和朋友聊天”。問題來了：“聊天”怎么體現(xiàn)“便捷”？是比打電話快，還是比寫信省錢？如果不把“便捷”的具體表現(xiàn)說出來，例子就成了“無效論證”。考官會(huì)想：“你說便捷，我怎么沒看出來？”
3. 例子沒細(xì)節(jié)：像記流水賬，只有“做了什么”，沒有“怎么做的”“結(jié)果怎么樣”
比如寫“我通過背單詞提高了英語成績”，這就是典型的“流水賬例子”。背了多少單詞？每天背多久？用什么方法背？成績從多少分到多少分？這些細(xì)節(jié)全沒有，讀者（也就是考官）根本不信你的話——畢竟“提高成績”太籠統(tǒng)，誰知道你是不是編的？
二、ETS考官眼中的“滿分例子”長什么樣？記住這3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
別被“滿分”嚇到，其實(shí)考官對例子的要求很實(shí)在：只要能讓他相信你的觀點(diǎn)，就是好例子。具體來說，好例子要滿足3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，缺一不可：
標(biāo)準(zhǔn)1：有“具體細(xì)節(jié)”——讓例子像“放電影”，而不是“念旁白”
啥叫“具體細(xì)節(jié)”？就是要包含“誰、在什么情況下、做了什么、怎么做的、結(jié)果怎么樣”。比如同樣寫“背單詞提分”，差例子是“我背單詞提高了成績”，好例子是：
“我高二時(shí)托福閱讀總卡在18分，后來每天早上用‘詞根詞綴法’背50個(gè)單詞，晚上用‘艾賓浩斯遺忘曲線’復(fù)習(xí)前三天的單詞，遇到不認(rèn)識的詞就記在本子上，周末集中整理。堅(jiān)持兩個(gè)月后，閱讀里的生詞從每篇15個(gè)降到5個(gè)以內(nèi)，模考成績直接提到了26分。”
你看，有具體的時(shí)間（高二、兩個(gè)月）、方法（詞根詞綴法、艾賓浩斯曲線）、行動(dòng)（每天背50個(gè)、晚上復(fù)習(xí)、記生詞本）、結(jié)果（生詞減少、成績從18到26）——這樣的例子就像在考官眼前放電影，他能清晰看到“背單詞”和“提分”的因果關(guān)系，自然會(huì)認(rèn)可你的觀點(diǎn)。
標(biāo)準(zhǔn)2：有“邏輯閉環(huán)”——例子必須“死死扣住論點(diǎn)”，別跑偏
例子的唯一任務(wù)是“證明論點(diǎn)”，所以從開頭到結(jié)尾，都要和論點(diǎn)綁定。比如論點(diǎn)是“團(tuán)隊(duì)合作比單打獨(dú)斗更有效率”，例子就要突出“團(tuán)隊(duì)合作”怎么帶來“效率提升”，而不是扯別的。
舉個(gè)正面例子：
“我們小組做物理實(shí)驗(yàn)時(shí)，一開始各做各的，我負(fù)責(zé)寫報(bào)告，小李負(fù)責(zé)操作儀器，結(jié)果因?yàn)闆]溝通，我寫的步驟和他的操作方法對不上，實(shí)驗(yàn)重做了三次。后來我們每天花10分鐘開會(huì)，明確分工：我先和小李確認(rèn)操作步驟，小王負(fù)責(zé)記錄數(shù)據(jù)，最后一起核對報(bào)告。結(jié)果第二次實(shí)驗(yàn)就成功了，比原計(jì)劃提前兩天完成。”
這個(gè)例子里，“各做各的（單打獨(dú)斗） 效率低（重做三次）”和“團(tuán)隊(duì)溝通（合作） 效率高（提前完成）”形成對比，死死扣住“團(tuán)隊(duì)合作更有效率”的論點(diǎn)，邏輯鏈條完整，考官一看就懂。
標(biāo)準(zhǔn)3：帶點(diǎn)“個(gè)人色彩”——?jiǎng)e總用“愛迪生”“愛因斯坦”，你自己的經(jīng)歷更加分
很多考生覺得“例子越有名越好”，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。ETS考官明確說過：“Personal examples are just as valid as historical or literary examples.”（個(gè)人例子和歷史/文學(xué)例子一樣有效）。甚至，個(gè)人經(jīng)歷因?yàn)楦?dú)特、細(xì)節(jié)更真實(shí)，反而更容易讓考官眼前一亮。
比如寫“堅(jiān)持的重要性”，與其寫“愛迪生發(fā)明電燈”，不如寫：“我學(xué)吉他時(shí)，左手按弦按到指尖脫皮，疼得拿不住筆，有好幾次想放棄。但我每天只練10分鐘，先從簡單的和弦開始，慢慢過渡到掃弦。三個(gè)月后，我居然能完整彈唱《晴天》了——現(xiàn)在每次彈這首歌，都覺得指尖的繭子沒白長。”
這種帶個(gè)人感受（疼、想放棄、彈成后的成就感）的例子，比冷冰冰的名人故事更有感染力，考官會(huì)覺得“這學(xué)生是真的思考過，而不是在背模板”。
三、不同題型“舉例模板”，直接套用就能拿分
托福獨(dú)立寫作常考三類題型：“同意與否題”“比較對比題”“現(xiàn)象分析題”。每種題型的例子側(cè)重點(diǎn)不同，記住下面的模板，遇到題目直接套，不用再臨時(shí)想。
1. 同意與否題（Do you agree or disagree?）：用“背景+行動(dòng)+結(jié)果”證明觀點(diǎn)
這類題的核心是“說服考官你為什么同意/不同意”，例子要突出“觀點(diǎn)帶來的具體影響”。模板：論點(diǎn)例子（誰+在什么背景下+做了什么行動(dòng)+結(jié)果怎么樣）分析（結(jié)果如何證明論點(diǎn)）
比如題目：“Do you agree or disagree with the following statement? It is better to study alone than in a group.”（同意獨(dú)自學(xué)習(xí)比小組學(xué)習(xí)好）
例子可以這樣寫：
“我高三時(shí)準(zhǔn)備數(shù)學(xué)競賽，一開始參加小組學(xué)習(xí)，大家總討論無關(guān)的話題，比如‘這道題老師好像講過’‘你昨天看的劇好看嗎’，一個(gè)小時(shí)下來只能復(fù)習(xí)兩道題。后來我開始獨(dú)自學(xué)習(xí)，每天早上8點(diǎn)到圖書館，用‘番茄工作法’，每25分鐘專注做題，5分鐘休息，遇到難題先標(biāo)記，最后集中問老師。結(jié)果一個(gè)月內(nèi)，我刷完了一本競賽題庫，錯(cuò)題從每天10道降到3道，最后還拿了校級二等獎(jiǎng)——這說明獨(dú)自學(xué)習(xí)能避免干擾，效率更高。”
這里“小組學(xué)習(xí)效率低（背景） 獨(dú)自學(xué)習(xí)用番茄工作法（行動(dòng)） 刷完題庫、錯(cuò)題減少、獲獎(jiǎng)（結(jié)果） 證明獨(dú)自學(xué)習(xí)效率高（分析）”，邏輯完整，細(xì)節(jié)具體。
2. 比較對比題（Which one do you prefer?）：用“對比細(xì)節(jié)”突出優(yōu)勢
這類題需要比較兩個(gè)選項(xiàng)的好壞，例子要通過“對比”讓考官看到“為什么選A不選B”。模板：選項(xiàng)A的問題選項(xiàng)B的做法選項(xiàng)B的結(jié)果對比得出結(jié)論
比如題目：“Some people prefer to live in a big city. Others prefer to live in a small town. Which do you prefer?”（更喜歡住在大城市）
例子可以這樣寫：
“我老家在一個(gè)小鎮(zhèn)，去年想找一份‘新媒體運(yùn)營’的工作，結(jié)果全鎮(zhèn)只有一家公司招這個(gè)崗位，還要求‘有3年經(jīng)驗(yàn)’，我剛畢業(yè)根本沒機(jī)會(huì)。后來我搬到上海，打開招聘軟件，發(fā)現(xiàn)有200多家公司招新媒體運(yùn)營，很多崗位接受應(yīng)屆生，還提供崗前培訓(xùn)。我投了10份簡歷，收到5個(gè)面試邀請，最后順利入職一家互聯(lián)網(wǎng)公司——顯然，大城市的工作機(jī)會(huì)更多，對年輕人更友好。”
這里“小鎮(zhèn)工作機(jī)會(huì)少（A的問題） 上海工作機(jī)會(huì)多、接受應(yīng)屆生（B的做法） 順利入職（B的結(jié)果） 對比得出大城市更好（結(jié)論）”，通過具體數(shù)據(jù)（200多家公司、10份簡歷5個(gè)面試）讓對比更有說服力。
3. 現(xiàn)象分析題（Why do people...?）：用“具體場景”解釋原因
這類題需要分析某個(gè)現(xiàn)象的原因，例子要描述“這個(gè)原因如何在具體場景中起作用”。模板：現(xiàn)象具體場景（誰+在什么情況下+遇到了什么）原因如何導(dǎo)致現(xiàn)象總結(jié)
比如題目：“Why do more and more people prefer to shop online?”（為什么越來越多人喜歡網(wǎng)購）
例子可以這樣寫：
“我媽以前總說‘網(wǎng)購看不見摸不著，不靠譜’，但去年冬天她想買一件羽絨服，去商場逛了三家店，要么款式老，要么價(jià)格太貴（一件要1500元）。我?guī)退谫徫顰PP上搜，發(fā)現(xiàn)有200多種款式，價(jià)格從500到1000元不等，還能看其他買家的評價(jià)和實(shí)拍圖。她選了一件800元的，三天就收到了，試穿后大小合適，質(zhì)量和商場1500元的差不多——現(xiàn)在她每周都要打開APP‘逛’半小時(shí)，說‘又便宜又方便，比去商場省事多了’。”
這里“媽媽從拒絕網(wǎng)購到喜歡網(wǎng)購（現(xiàn)象） 商場購物款式少、價(jià)格高（具體場景） 網(wǎng)購款式多、價(jià)格低、方便（原因） 導(dǎo)致媽媽喜歡網(wǎng)購（總結(jié)）”，通過生活化的場景，讓“網(wǎng)購方便便宜”這個(gè)原因更真實(shí)可感。
四、“沒素材”的救急技巧：3個(gè)“萬能例子庫”，從此不缺例子
總有人說“我經(jīng)歷太少，沒例子可寫”——其實(shí)例子不用“驚天動(dòng)地”，生活中的小事、新聞里的熱點(diǎn)、課本上的知識，都能拿來用。記住這3個(gè)“例子庫”，遇到任何題目都能快速找到素材：
1. 個(gè)人經(jīng)歷庫：你的“學(xué)習(xí)、生活、觀察”就是最好的例子
別小看自己的生活，“背單詞提分”“小組合作做項(xiàng)目”“第一次獨(dú)自旅行”“學(xué)做飯失敗又成功”……這些小事只要加細(xì)節(jié)，就能變成好例子。比如寫“挑戰(zhàn)的重要性”，可以寫“第一次參加英語演講比賽，緊張到忘詞，但后來每天對著鏡子練，最后拿了三等獎(jiǎng)，現(xiàn)在當(dāng)眾說話再也不害怕了”。
小技巧：平時(shí)隨身帶個(gè)小本子，遇到“有成就感的事”“遇到困難解決的事”“和別人合作的事”，簡單記下來（比如“2023.10 小組做PPT，分工不清導(dǎo)致效率低后來每天開會(huì)溝通，提前完成”），考前翻一翻，就能積累10個(gè)以上的個(gè)人例子。
2. 社會(huì)熱點(diǎn)庫：科技、環(huán)保、教育類話題，用“最近的事”更鮮活
比如寫“科技改變生活”，可以用“2023年ChatGPT火了，我用它改托福作文，它不僅指出語法錯(cuò)誤，還告訴我‘這個(gè)例子可以加細(xì)節(jié)，比如你什么時(shí)候用的、結(jié)果怎么樣’，比自己悶頭改效率高多了”；寫“環(huán)保的重要性”，可以用“去年夏天我們城市持續(xù)高溫，新聞?wù)f這是‘全球變暖導(dǎo)致極端天氣增加’，后來學(xué)校組織‘種樹活動(dòng)’，我們班種了20棵樹，雖然累，但想到能為地球降溫出份力，就覺得很有意義”。
注意：熱點(diǎn)例子不用記太復(fù)雜，記住“時(shí)間、事件、對你的影響”就行，重點(diǎn)是和論點(diǎn)綁定，別變成“新聞復(fù)述”。
3. 學(xué)科知識庫：歷史、科學(xué)、文學(xué)里的“具體事件”，體現(xiàn)你的知識面
如果你擅長某門學(xué)科，比如歷史，可以寫“巴黎公社雖然只存在了72天，但它是工人階級第一次嘗試建立自己的政權(quán)，后來的十月革命就借鑒了它的經(jīng)驗(yàn)”；比如生物，可以寫“蜜蜂采蜜時(shí)會(huì)跳‘8字舞’告訴同伴花蜜的位置，這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作讓整個(gè)蜂群能高效找到食物”。
關(guān)鍵：別寫太冷門的知識，考官可能看不懂；也別寫錯(cuò)——比如把“牛頓發(fā)現(xiàn)萬有引力”說成“愛因斯坦”，反而扣分。選你課本上學(xué)過、確定正確的例子就行。
五、例子“寫詳細(xì)”的3個(gè)小技巧，避免“一句話例子”
很多考生例子寫不長，不是沒內(nèi)容，而是不知道怎么“展開”。記住這3個(gè)技巧，讓你的例子從“一句話”變成“一段話”：
技巧1：用“5W1H”追問細(xì)節(jié)——把“做了什么”變成“怎么做的”
拿到一個(gè)例子，先問自己6個(gè)問題：Who（誰）、When（什么時(shí)候）、Where（在哪里）、What（做了什么）、Why（為什么這么做）、How（怎么做的）。比如寫“學(xué)英語”，別只寫“我學(xué)英語提高了成績”，用5W1H追問：
Who：我自己
When：高二下學(xué)期
Where：每天晚上在家
What：用APP背單詞、看美劇學(xué)口語
Why：因?yàn)橥懈？谡Z總卡殼，想提分
How：每天背30個(gè)單詞，看《老友記》時(shí)跟著角色說臺詞，遇到不會(huì)的句子暫停記下來
追問完，例子就變成：“高二下學(xué)期，我托福口語總卡在20分，因?yàn)檎f的時(shí)候總想不到合適的詞。后來我每天晚上在家用‘百詞斬’背30個(gè)口語高頻詞，然后看《老友記》，遇到Joey說‘How you doin’這種地道表達(dá)，就暫停記在本子上，第二天早上對著鏡子練5遍。堅(jiān)持一個(gè)月后，口語模考時(shí)我能流利說出3個(gè)例子，成績提到了24分。”
技巧2：加入“對比細(xì)節(jié)”——用“過去vs現(xiàn)在”“沒做vs做了”突出變化
對比能讓例子更有張力。比如寫“堅(jiān)持的重要性”，可以寫“一開始我每天跑步只能跑800米，跑兩步就喘；現(xiàn)在每天能跑3公里，跑完還能做10個(gè)俯臥撐——這都是因?yàn)槲覜]放棄，哪怕下雨也在陽臺做開合跳”。這里“800米vs3公里”“跑兩步喘vs做俯臥撐”的對比，比單純說“我堅(jiān)持跑步”更有說服力。
技巧3：用“反證法”補(bǔ)充——“如果沒這樣做，會(huì)怎么樣”
有時(shí)候正面例子不夠有說服力，可以加一句“反面假設(shè)”。比如寫“團(tuán)隊(duì)合作的重要性”，例子說完“團(tuán)隊(duì)合作提前完成任務(wù)”，可以加一句：“如果當(dāng)時(shí)我們還是各做各的，估計(jì)到現(xiàn)在還在改實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，根本拿不到獎(jiǎng)項(xiàng)。” 這樣通過“沒合作失敗”的假設(shè)，進(jìn)一步證明“合作成功”的觀點(diǎn)。
最后想說
托福寫作舉例，真的不用追求“高大上”。考官看的不是你舉了多有名的例子，而是你能不能用例子把觀點(diǎn)說清楚、說可信。記住“具體細(xì)節(jié)、邏輯閉環(huán)、個(gè)人色彩”這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)多積累自己的生活小事，遇到題目時(shí)用“5W1H”展開細(xì)節(jié)——堅(jiān)持練上5篇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：舉例原來這么簡單，提分原來這么快。
（注：本文涉及的托福寫作評分標(biāo)準(zhǔn)參考ETS官方指南，具體以官方最終公布為準(zhǔn)。）
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