你是否有以下問題呢？1.在朋友或者家人面前侃侃而談，但是一到陌生人或者上臺演講的時候就會緊張，語無倫次，甚至說不出話；2.你心里是否害怕面對眾人講話，一遇見就開始逃避或者硬著頭皮上；3.你在眾人面前講話是否會臉紅、發抖、心跳加速甚至會忘詞等問題。這些都是源自于你自己的不自信，還有就是口才不夠好，不知道該怎么去面對眾人，但是，自信是可以通過鍛煉來一步步提升的，只要你勇敢的跨出第一步，先要敢說話，不要害怕對于錯，你不說永遠不知道哪些是對的哪些是錯的，只有自己嘗試了才知道你能不能行。口才就是要經常多看書，多朗讀。進過不斷的堅持和努力，你一定就會勇敢的踏上講臺自信講話的。

當眾講話時一定要站起來，而且要挺胸抬頭，如果你坐著有的人看不見你，就找不到感覺，就會認真去聽，就會破壞氣氛。我想，當年軍訓的時候，教官一定說過這樣站才有精神，才像個樣子，我們當眾說話時也要這樣子。聲音要大，語速要適中。當然，聲音洪亮也是你底氣十足的表現，所以講話要洪亮，清楚。不管你是按照什么條理來說的，你總要有引題，解題和總結這基本的條理。你這樣概括著來說，聽眾就會根據你的概括進行聯想，再與你解說的相互印證，你會發現當你想說什么時，聽眾會跟隨你的步調，會時不時點頭，現場會相當融洽。