| 教學(xué)章節(jié) | 授課內(nèi)容 |
| 瑜伽人文 | 瑜伽教師道德規(guī)范準(zhǔn)則、瑜伽著作的理論知識(shí)《哈他瑜伽之光》《瑜伽經(jīng)》等、瑜伽經(jīng)的八支、瑜伽與佛教的關(guān)系、瑜伽起源與發(fā)展歷史、瑜伽的構(gòu)成、瑜伽流派與現(xiàn)代瑜伽種類 |
| 生理學(xué)與解剖學(xué) | 瑜伽常用肌肉系統(tǒng)、瑜伽常用骨骼系統(tǒng)、瑜伽常用關(guān)節(jié)、人體呼吸系統(tǒng)、人體神經(jīng)系統(tǒng)、人體循環(huán)系統(tǒng)、瑜伽與內(nèi)分泌、瑜伽運(yùn)動(dòng)禁忌、避免運(yùn)動(dòng)傷害的方法、相關(guān)病理物理調(diào)理 |
| 呼吸調(diào)控法 | 瑜伽呼吸方式，如胸式、腹式、完全式等；瑜伽呼吸調(diào)控法，如：烏加依呼吸、圣光調(diào)息、太陽式呼吸等多種呼吸法 |
| 瑜伽契合法 | 瑜伽常用手印 |
| 瑜伽收束法 | 會(huì)陰收束法、收腹收束法、收頜收束法 |
| 脈輪 | 三脈七輪、人體能量流動(dòng)、瑜伽體式對(duì)腺體的影響、如何通過脈輪自檢 |
| 哈他瑜伽體式 | 瑜伽熱身方式；瑜伽常用調(diào)息坐姿體式；準(zhǔn)哈他瑜伽初、中、高級(jí)體式；瑜伽休息術(shù) |
| 瑜伽冥想 | 瑜伽冥想引導(dǎo)詞、瑜伽冥想術(shù) |
| 瑜伽唱誦 | OM唱誦、向帕坦伽利致敬等 |
| 瑜伽梵文 | 梵文字母表、梵文寫法、瑜伽體式梵文名稱 |
| 瑜伽清潔法 | 商卡排毒 |
| 教學(xué)法 | 瑜伽課程編排；身體評(píng)估；瑜伽課堂時(shí)間與節(jié)奏把控；瑜伽課堂語言；瑜伽引導(dǎo)口令；瑜伽輔具運(yùn)用，伸展帶、方磚、毛毯等；瑜伽課堂環(huán)境；瑜伽課堂音樂使用技巧 |
| 實(shí)踐 | 瑜伽體適能訓(xùn)練、瑜伽課程演練、瑜伽公開課 |
| 瑜伽營(yíng)銷 | 如何與會(huì)員溝通、私教課開發(fā)技巧、應(yīng)聘技巧 |
學(xué)校在建面積一千多平方，室內(nèi)裝修風(fēng)格簡(jiǎn)約、自然、明亮設(shè)施配備齊全。有寬敞的大教室、高溫課室、空中課室、VIP私教室、休閑區(qū)、更衣室、沐浴室、水吧等。
小班制教學(xué)，人數(shù)限制在10人以內(nèi)。基本功課培訓(xùn)+理論知識(shí)培訓(xùn)+實(shí)習(xí)+畢業(yè)后結(jié)業(yè)考核，做到讓練習(xí)者安全有效，讓教學(xué)者從容自信。
最近幾年，我國(guó)瑜伽鍛煉人數(shù)規(guī)模保持著穩(wěn)定增長(zhǎng)，一般初學(xué)者對(duì)瑜伽有了更高的要求，他們開始迫切尋找更加個(gè)性化的瑜伽種類和精品化的瑜伽館，一定程度上刺激了瑜伽品牌的發(fā)展，從而使得新興瑜伽和傳統(tǒng)瑜伽快速發(fā)展。也正因?yàn)殍べW(xué)者的迅速增長(zhǎng)，對(duì)瑜伽教練的規(guī)范性，專業(yè)性要求更為嚴(yán)格，因此，瑜伽教練這個(gè)職業(yè)也正好是趕上了瑜伽的時(shí)代進(jìn)程，前景也是一片光明。
瑜伽教練證怎么考-如何考瑜伽教練證？
學(xué)瑜伽教練好嗎-瑜珈教練工資是多少？
瑜伽教練培訓(xùn)需要學(xué)哪些課程-學(xué)什么內(nèi)容？
男孩子做瑜伽教練怎么樣-前景如何？
課程背景
武漢市瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校，是一家專注于瑜伽教練培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)。我們致力于為學(xué)員提供全面系統(tǒng)的瑜伽教練培訓(xùn)，幫助他們掌握瑜伽的精髓和技巧，成為優(yōu)秀的瑜伽教練。通過提供專業(yè)化的課程和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)，我們希望能夠引領(lǐng)武漢市瑜伽教育的發(fā)展，培養(yǎng)更多優(yōu)秀的瑜伽教練人才。
課程特色
1. 系統(tǒng)全面：我們的課程設(shè)置包括瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)、體式技巧、呼吸調(diào)控、冥想修行等多個(gè)方面，全面培養(yǎng)學(xué)員的瑜伽技能。
2. 實(shí)踐導(dǎo)向：課程注重實(shí)踐操作，學(xué)員將通過親身體驗(yàn)和實(shí)踐操作，逐步掌握各種瑜伽姿勢(shì)的技巧和要領(lǐng)。
3. 強(qiáng)化訓(xùn)練：我們將安排豐富的強(qiáng)化訓(xùn)練，幫助學(xué)員加強(qiáng)身體柔韌性、力量和耐力，以更好地應(yīng)對(duì)各種瑜伽動(dòng)作的要求。
4. 小班授課：我們注重授課的互動(dòng)性和個(gè)性化，每個(gè)班級(jí)人數(shù)都較少，以保證每個(gè)學(xué)員都能夠得到充分的關(guān)注和指導(dǎo)。
課程目標(biāo)
1. 培養(yǎng)學(xué)員對(duì)瑜伽文化的理解和認(rèn)同。
2. 幫助學(xué)員掌握瑜伽的基本技巧和體式。
3. 提高學(xué)員的體能水平和身體的柔韌性。
4. 培養(yǎng)學(xué)員的教學(xué)能力和溝通技巧。
學(xué)習(xí)對(duì)象
1. 對(duì)瑜伽感興趣或熱愛瑜伽的個(gè)人。
2. 欲成為瑜伽教練從事相關(guān)行業(yè)的從業(yè)者。
3. 期望通過瑜伽來提高身心健康的人群。
課程內(nèi)容
1. 瑜伽基礎(chǔ)知識(shí)：瑜伽的起源、發(fā)展歷史、基本原理等。
2. 瑜伽體式技巧：各種基本體式的執(zhí)行方法、調(diào)整和修正技巧等。
3. 呼吸調(diào)控：瑜伽的呼吸法和調(diào)息術(shù)，提升修煉效果。
4. 冥想修行：通過冥想來培養(yǎng)專注力和平衡心靈。
5. 教學(xué)實(shí)踐：獨(dú)立授課實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)員的教學(xué)技能。
師資力量
我們擁有一支專業(yè)化、高素質(zhì)的師資團(tuán)隊(duì)，他們不僅具備豐富的瑜伽實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還具備專業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教育背景。他們將為學(xué)員提供專業(yè)的指導(dǎo)，確保培訓(xùn)質(zhì)量和效果。
教學(xué)質(zhì)量
我們以提供高質(zhì)量的教學(xué)為目標(biāo)，為學(xué)員提供系統(tǒng)全面、實(shí)踐導(dǎo)向的瑜伽教練培訓(xùn)。我們嚴(yán)格控制班級(jí)規(guī)模，保證每個(gè)學(xué)員都能得到足夠的關(guān)注和指導(dǎo)。同時(shí)，我們注重每位學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)效果，為學(xué)員提供個(gè)性化的輔導(dǎo)。
服務(wù)水平
我們以學(xué)員滿意為宗旨，為學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。無論是在培訓(xùn)過程中還是課程結(jié)束后，我們都將提供持續(xù)的技術(shù)支持和咨詢服務(wù)，確保學(xué)員能夠得到及時(shí)的解答和指導(dǎo)。
學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)
我們的課程時(shí)長(zhǎng)在3個(gè)月左右，包含理論學(xué)習(xí)、實(shí)踐操作和教學(xué)實(shí)踐等多個(gè)環(huán)節(jié)。學(xué)員將通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，全面提升自己的瑜伽技能和教學(xué)能力。
收費(fèi)范圍
我們的培訓(xùn)費(fèi)用約為3000-8000元，根據(jù)課程時(shí)長(zhǎng)和內(nèi)容有所差異。我們堅(jiān)持合理定價(jià)，旨在讓更多的學(xué)員能夠接受和參與瑜伽教練的培訓(xùn)。
學(xué)習(xí)收獲
通過我們的培訓(xùn)，學(xué)員將掌握瑜伽的基本技能和指導(dǎo)原則，了解瑜伽文化的精髓，并具備一定的教學(xué)能力。同時(shí)，學(xué)員還能獲得身心的放松和調(diào)適，提高身體的柔韌性和體能水平，全面提升自身的健康素質(zhì)。
總結(jié)
以上信息僅供參考，實(shí)際情況以到校咨詢?yōu)闇?zhǔn)。可聯(lián)系在線客服，預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)課。我們期待您的加入，一同探索瑜伽的奧秘，提升身心健康。
培訓(xùn)項(xiàng)目：瑜伽教練培訓(xùn)、理療瑜伽培訓(xùn)、舞韻瑜伽培訓(xùn)、普拉提培訓(xùn)
￥詢價(jià)937人關(guān)注
￥詢價(jià)616人關(guān)注
￥詢價(jià)842人關(guān)注
￥詢價(jià)747人關(guān)注
￥詢價(jià)907人關(guān)注
勤學(xué)教育網(wǎng)
