爵士舞課程采用小班制教學,課時有教練班2-5個月,興趣班分季卡和年卡,適合12歲以上的學員學習,開課時間為中午13:00--晚上21:00(每周二至每周日),主要有力量爵士、歐美爵士、日韓爵士、古典爵士、韓舞等。


如何選擇爵士舞培訓機構?
零基礎學習爵士舞先學什么呢?
學習爵士舞要拉韌帶嗎?
在學跳爵士舞前必須準備什么?
爵士舞課程采用小班制教學,課時有教練班2-5個月,興趣班分季卡和年卡,適合12歲以上的學員學習,開課時間為中午13:00--晚上21:00(每周二至每周日),主要有力量爵士、歐美爵士、日韓爵士、古典爵士、韓舞等。
1、肌力和肌耐力。爵士舞中很多快速和講求瞬速發力的動作,所以基本的肌肉力量是必需的。另外,因為學習舞蹈時往往需要把同一動作重覆練習多次,所以對肌肉耐力的要求是比較高。尤其是下肢肌肉的耐力必須鍛煉好,否則容易引致膝,踝和髖關節和附近的肌肉受創。爵士舞者也透過其他輔助鍛煉法(如水中健體,瑜伽訓練等)來增強肌肉的能耐。
2、身體組合。大部份出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉,但身體的脂肪量一般都比較少。這令他們的軀體呈現出很明顯的肌肉條紋,使他們舞動起來時的動作更覺有勁,有力。較低的脂肪量也避免舞者負擔不必要的體重,使舞蹈動作來得更瀟灑輕盈。雖然學爵士舞也可以是一個減肥的途徑,但身體過重的初學者適宜透過其他模式先行減磅,不然對肌肉及關節的健康構成有一定的危機。
老師根據學員的情況安排班級課程,讓學員在舒適的環境氛圍中學習,提高身體的柔韌度。
可持續教務課程研發能力非常強,開發市場剛需教務,賦能門店打造良性的可持續課程體系。
注重對學員進行系統性、規范性、科學化的訓練,扎實基礎理論和教學訓練,避免盲目模仿。
M.lady是一家高端女性教育生態平臺,從“物、身、心、靈”多方位賦能女性成長,塑造獨立、自信、自尊、優雅、智慧、幸福的新時代魅力女性,同時為中國幸福女性事業孵化更多的具備大愛的參與者與傳播者,豐盈和成就女性的魅力人生,為文化強國、禮儀之邦建設貢獻力量。
M.lady連鎖就業創業平臺,主要開設課程:形體禮儀、模特T臺、維密減脂塑形瘦身、爵士舞、中國舞、形象管理及女性創業等。其中有以興趣為導向的常規班,也有老師班,有輕創業副業收入投資型的單店聯合創始人及事業合伙人,女人生而為美,我們為美而來!
課程背景
舞蹈作為一種表演藝術,已經成為了社會的主流文化。而在當今的社會中,跳舞更是成為了一種時尚,尤其是爵士舞,更是備受年輕人追捧。因此,為了多方面開發和培養更多的舞蹈人才,貴陽爵士舞培訓課應運而生。
課程特色
1.專業教練團隊,帶你快速提高;
2.個性化教學面對不同水平的學員需求;
3.采用先進的教學理念和舞蹈技巧,培養不同級別的爵士舞蹈員;
4.創新性的教學方式,使學員更加吸收和學習知識。
課程目標
1.培養學員的數字音樂和音樂節奏感;
2.提高學員身體協調能力和穩定性;
3.改善學員的自我表達能力;
4.挖掘學員的舞蹈潛力,提高個人舞蹈風格。
學習對象
1.爵士舞愛好者;
2.學習舞蹈的初學者;
3.想要成為專職舞蹈員的人。
課程內容
1.基礎動作的訓練與提高;
2.技術難度的提升;
3.音樂和步伐的搭配;
4.綜合技巧和自由編排。
學習時長
根據學員的個人需求,可以根據學員的時間安排周一至周日不同時間段的課程。
收費范圍
學費按照一定標準進行收費,可聯系在線客服進行咨詢。
學習收獲
1.技術的提高——學員可以掌握更加復雜的爵士舞技巧;
2.身體素質的提高——學員的身體協調性,平衡性和靈活性逐漸提高;
3.個人特點的表現——學員可以根據個人特點,創造出自己獨特的舞蹈風格。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。可聯系在線客服,預約免費體驗課。我們相信,只要您來到貴陽爵士舞培訓課,您一定會有不一樣的學習體驗!
培訓項目:形體禮儀培訓、模特氣質t臺培訓、維密減脂塑型瘦身培訓、爵士舞培訓、古典舞培訓、DS領舞培訓、Tb秀培訓