爵士舞課程采用小班制教學,開始多種班型,課時有教練班2-5個月,興趣班分季卡和年卡,適合12歲以上的學員學習,開課時間為中午13:00--晚上21:00(每周二至每周日),主要有力量爵士、歐美爵士、日韓爵士、古典爵士、韓舞等。
一、頭部律動一定要做到自己力所能及范圍內的幅度,把頭發全部甩起來,并且定點要干凈利落,神清氣爽不拖泥帶水。
二、胸腰臀圓周律動時注意每個姿勢的正確性!尤其是臀部,將注意力都集中到臀部,用大腿肌肉控制臀部,加上用相反的力量去對動作產生爆點作用。胸部的律動也會有一定的幫助。
三、手臂動作一定要直、快、有力。把手臂肌肉包括小手臂和手指全部收緊,保持手臂的力度,身體也要收緊。手指無論在什么樣的狀態下都一定要給人感覺有無限延伸的狀態。
四、韌帶訓練注意按壓的時候腿一定要保持繃直狀態身體盡量去貼緊自己的腿,越有酸痛感越有效果,手臂的拉伸也是一樣,不過也要適量而為。
教學優勢
以專業的師資和教學環境為硬件,以輕松靈活的教學方式和內容豐富的精品課程為軟件,讓所有學生在舞動足尖的同時享受快樂,釋放激情。
教學優勢
貴陽M.Lady教育將為學員提供專業舞蹈訓練平臺,教學結構再次升級,人體結構與運動力學相結合、科學訓練,打造優雅、唯美的高品質教學。
近年來,爵士舞在我國備受歡迎。貴陽市也不例外,越來越多的人開始關注和學習這種舞蹈,于是各大培訓機構也相繼開設了爵士舞培訓班。
課程特色
1.專業的教學團隊,資深的舞蹈教練。
2.靈活的教學方式,注重培養學員的舞蹈感覺和表演能力。
3.符合時代潮流,精選當今最流行的爵士音樂,讓學員學到更好、更酷的舞蹈。
4.先進的舞蹈教學設備,保證每位學員安全、舒適的學習環境。
課程目標
1.讓學員掌握爵士舞基本功和基本舞蹈技能。
2.提高學員的舞蹈感覺和表演能力,充分發揮舞蹈美感。
3.提高身體柔韌性和協調性,讓學員更健康、更美麗。
4.培養學員自信自樂的性格,成為一個陽光、自信的人。
學習對象
1.各個年齡階層的人士均可報名學習,不限男女。
2.對爵士舞有濃厚興趣、或是想提升自己舞蹈表演等各方面能力的人士。
課程內容
1.爵士舞基本功訓練,如姿勢、身體靈活性、保持平衡等。
2.小步舞蹈訓練,如salsa、cha-cha、swing等。
3.爵士舞組合訓練,注重音樂與舞蹈的結合,適合舞蹈初學者和進階學習者。
4.提高課程,圍繞舞蹈高級技巧,如不同種類的轉動、跳躍等,幫助學員更好的體驗舞蹈樂趣。
學習時長
課程時長視學員個人情況而定,一般為每節課1小時,每周2-3次。
收費范圍
收費視時長和課程難易程度而定,具體請前往校方咨詢。
學習收獲
1.學習舞蹈的技巧和基本功,加深對舞蹈的理解和認識。
2.提高身體柔韌性和協調性,讓學員更健康、更自信。
3.認識更多的人,并培養團隊合作精神。
4.調節心情,增加身體的運動量,塑造良好的身心狀態。
結語
以上信息僅供參考,實際情況以到校咨詢為準。如需預約免費體驗課,可聯系在線客服。我們將竭誠為您服務,讓您的爵士舞之旅更加精彩!
培訓項目:形體禮儀培訓、模特氣質t臺培訓、維密減脂塑型瘦身培訓、爵士舞培訓、古典舞培訓、DS領舞培訓、Tb秀培訓