作為青春期的駛入者、學業繁忙的忙碌者、家庭親情的擺動者和社會角色的探索者，青少年的心理健康問題也逐漸受到了廣泛的關注。好的心理輔導能在這個階段對青少年的成長起到很好的促進作用。因此，長沙設有多家青少年心理輔導機構，本文介紹其中一家。

課程背景

——長沙的心理輔導現狀

長沙的心理輔導機構眾多，數量也逐年增長。市場上的品牌幾乎覆蓋了所有細分領域，無論是自閉癥治療、焦慮癥輔導還是親子關系矯正等，長沙都有相應的心理輔導機構。長沙的青少年心理輔導市場也同樣受到了關注，針對青少年的課程也各異，但真正符合學生實際需求和家長預期期望的機構并不多。

課程特色

——流程嚴謹、專業貼心

1.全程貼心共建行動計劃

課程中針對不同年齡、性別的青少年制作專屬課表，并提供個性化的心理測評服務，制定適合不同青少年成長實際的行動計劃。

2.引導積極樂觀情緒共建心理安全感

開設快樂心理學、正念訓練、情緒管理、溝通技巧、性別平等等課程，培養青少年自信、積極、樂觀的心理品質，提升心理安全感。

3.全面升級拓展科普知識，構建系統性心理健康知識框架

課程包括智商、情商、自我概念等多個方面，全面拓展青少年知識庫。

課程目標

——旨在打造心理健康的青少年

1.提高青少年心理健康水平，幫助青少年自我調節情緒、緩解壓力。

2.培養青少年積極樂觀的心理品質，增強自信能力及自我規劃能力。

3.建立溝通方式科學、有效的家庭關系，形成良好的人際關系。

4.提升青少年的綜合素質，打造塑性、多元化、終身發展的人。

學習對象

——定位青少年群體

1.年齡段：9-18歲的青少年群體（小學三年級-高中三年級）。

2.學業繁忙，學習成績有壓力，缺乏自信和動力的少年。

3.存在溝通困難、人際交往能力和家庭關系不良的少年。

4.需要增強情緒管理能力和調節情商發展的青少年。

課程內容

——內容涉及面廣

1.快樂心理學：積極樂觀、自我認識、學習技巧。

2.情緒管理：情緒控制、情緒維護、情緒識別和表達。

3.溝通技巧：有效溝通、表達技巧、聽說訓練。

4.正念訓練：身心有機、環境藝術課程。

5.性別平等：性別認知、身心健康、性別權利教育。

6.親子互動：親子溝通技巧及家庭關系修復。

學習時長和收費范圍

——貼心幫助、合理收費

1.學習時間：共計15周課程，每周上課兩次，每節課程為120分鐘。

2.收費范圍：9800-13800元，不同課程組合對應不同收費。

學習收獲

——心理健康必不可少的投資

1. 培養積極樂觀的人生態度，建立內部認同感和價值體系。

2. 解決逆境下不同的情緒問題，提升心理彈性能力。

3. 促進青少年成長，培養感恩，穩定家庭環境。

4. 發展溝通技巧，促進個人發展和人際交往。

結語

——重在參考，實際以到校咨詢為準

以上所提供的信息僅供參考。學生根據自身的需要選擇適合自己的課程，同時也應該充分了解機構的情況，選擇可信賴的心理輔導機構。如果您對我們的課程感興趣，可以聯系我們的在線客服，預約免費體驗課，了解更詳細的情況。